kobiety

Tam gdzie piękne kobiety tam i my8-)

Hahahah :D I teraz ne możesz Mu wypominać bo też masz swoją zabaweczkę - genialne zagranie |-)|-)|-) Nie tylko kobiety kombinują :-D Jak do monitorowania aktywności w ciągu dnia... to grubo :-D Taki zegarek tylko do monitorowania aktywności? Życie jest niesprawiedliwe %-) Dobry zegarek nie jest zły ;-) ostatnio na Suunto były dobre rabaty. [...]

To jest cos podobnego jak maja kobiety gdy przechodza obok sklepu z odzieza przyciaga je, ja tak mam z drazkami :) Ale gdy mam inne prace do wykonania np.remont w domu to treningi odpuszczam tak bedzie we wrzesniu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-08-28 08:33:58

No ja to Ojan akurat mloda nie jestem :-D a moje rady bardzo czesto sa b.proste i dla mlodych i dla starszych, bo u wiekszosci osob leza z reguly podstawy, to tak jak moje rady tu, prosciej sie nie da: kilka dni off, cofka z ciezarami, progresowanie od nowa nieco innym planem, odpowiedni bilans kaloryczny :-)Kobiety są zawsze młode i zawsze mogą [...]

Zgłoszenia na 24.11.2009 godz. 11.00 kobiety 1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg meżczyzni kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg 2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg 3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice kat 60 1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300kg 2. Rąpała Michał [...]

TDEE - Całkowite zapotrzebowanie energetyczne. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 TEA - Kalorie spalone podczas aktywności fizycznej Trening siłowy 7 - 9 [...]

nawet wliczajac panierke da rade sie zmiescic w 500kcal wiem jakie sa kobiety, czasem wola w ogole nie zjesc bo nie znaja rozkladu makro:-)

[...] teściowej życzenia??? Dzięki Molly };-) . Tak, ja składam, mimo tego, że nie jesteśmy ze starym po ślubie, ale staż związku mamy siedem lat, mówię od niespełna roku do tej kobiety MAMO, a od kilku lat zawsze kupuje jej prezent i składam życzenia, na początku było to ze względu na to, że mojego małża nie ma w domu, bo pracuje na wyjazdach, więc [...]

http://www.pudelek.pl/artykul/55563/bundchen_dwa_miesiace_po_porodzie_zdjecia/ Kurdę, 2 miesiące? Ja wiem, że Photoshop też robi swoje, ale najlepsze jest to że kobiety po ciąży tylko to skomentują tak "ma kasę, jest chuda, do tego trener personalny, ja tego na pewno nie osiągnę" Ale nawet nie spróbuje, bo zamiast zmotywować tym to się demotywują [...]

Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28

Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28 };-)

Gaja, to że chciałaś z brzucha, to nie zawsze jest dobrym odnośnikiem, bo kobiety często mają spatrzone postrzeganie siebie;-) Pamiętam, że zanim sobie zdjęcia zrobiłam, to też mi się wiecznie wydawało, że mam wielki odstajacy brzuch %-)

w de Bawaria piwo kobiety i góry %-)

Ostatnio Gesti tłumaczyła na czym polega asekuracja przysiadu, a ja sobie przypomniałam że my się na trenig umawiamy i aż mnie się gorąco zrobiło :-D Ja chyba wstydliwa dziewczyna jestem %-) -moje mysli przewędrowały od czasów maturalnych, po przysiady- kobiety to potrafia tworzyć łańcuszki skojarzeń :-D

TZN. JESTESMY KOBIETY PRACUJACE :) ja uciekam do pracy wlasnie:)

Hehehe, dzięki dobre kobiety %-). No to ja idę sprawdzić ruchomość bioder, a potem walnę sobie swoje normalne rozciąganie, bo i tak mam dziś w planie. A akurat kawę już całą wyżłopałam.

czyli kobiety w dzieciństwie w znacznej większości doświadczają traumy, natomiast mężczyźni nie :P

Przeglądając babską prasę, coby się odmóżdżyć trochę od spraw i obowiązków codziennych - wynalazłam w najnowszym Cosmopolitan: "Specjaliści twierdzą, że kobiety mogą jeść tylko 45g białka dziennie i powinno to stanowić 15% wszystkich spożywanych kalorii. Podniesienie tej normy do 30% to wejście na niebezpieczną ścieżkę". skoro 45g białka stanowi [...]

"Specjaliści twierdzą, że kobiety mogą jeść tylko 45g białka dziennie Specjaliści od pisania artykułów w cosmo to chyba byli.

[...] co wczoraj pisalyscie glodomorki :) Ide dzisiaj na trening, pierwszy od tygodnia. Miałam cholernego przykurcza na plecach, ale po walce z moja piłka tenisowa postanowił się poddać :D dzień dobrem tak w ogóle dobre kobiety :D widziałam konkursik dla mlodziezy naszego kraju :P jeszcze dla takich starszych nastolatek jak my byłby fajny :-))