kobiety

Cześć! Zaczynam ćwiczyć w warunkach domowych, w związku z tym chciałabym osiągnąć jak najlepsze rezultaty i robić to poprawnie. Głównie chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Jakie ćwiczenia oprócz standardowych brzuszków, przysiadów itd... polecacie na następujące partie ciała: - zwisająca część przedramienia:P - wewnętrzna część ud - brzuch ( ale [...]

Jendrek74 mam do Ciebie pytanie jak chcesz to nie odp ale to czysta ciekawosc czy kobiety z którymi współpracowałeś robiły sylwetki typowo na zawody na srodkach czy byly takie co dla siebie czyli zywkła amatorka co do zony widziałem zdjęcia figurke ma ok

mmm Nie ma to jak maselko orzechowe o tej porze ;D Dziewczyny nie redukujcie kobiety o pelnych ksztaltach to kwintesencja kobiecosci imo ;D Byle jędrnosci nie brakowalo ;D

[...] Mnie nie sięgnęła. Wróciłem po dwóch tygodniach, jak wytrzeźwiałem, a ona się uspokoiła. Baby to zawsze zwalają winę na nas. NIEDZIELA 26.07. I niech mi ktoś powie, że kobiety nie myślą permanentnie, tak jak mężczyźni, o seksie. Siedziałem wczoraj wieczorem w barze z kolegą i tłumaczyłem mu jak smakuje ogolona *****, bo on nigdy takiej nie [...]

[...] jak my (jak lece fbt przeplecony z interwalami), wiec az takie wysycenie glikogenu jej nie grozi, jednak clen i effi zrobi swoje, wiec trzeba uwazac. Z mojego doswiadczenie kobiety reaguja o wiele lepiej na takie srodki, wiec robiac to z glowa nie powinno byc problemu. Chetnie zobaczylbym efekty w formie zdjecia Co bym doradzil to wejsc na ta [...]

[...] koleżankach od sztangi, które już nie ćwiczą - mówią, że są stracone ( przegrane ). A tak się rozgadałem, w odpowiedzi na pytanie. Zobacz jak szybko i bez zastanowienia kobiety sięgają po odchudzacze i spalacze. Tak samo łatwo sięgają po SAA i to pod zawody, czy lepszy wygląd - bez różnicy. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-22 [...]

Polecam ćwiczenia obliques. Moim zdaniem są rewelacyjne dla kobiety i da się je wykonać w domu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Plany_trening%C3%B3w_i_%C4%87wiczenia_z_pi%C5%82k%C4%85_swiss_ball_i_hantelkami_nie_tylko-t438773.html

Witam Tylko od razu nie bijajcie moglibyscie doradzic cos na zrzucenie kg dla kobiety? A dokladnie dla mamy Bo nie wiem jaka jej diete ulozyc i jakis trening bez obciazenia czy moze z lekkim obciazeniem bo sama dita tu nic nieda nie Wiec prosze(najlepiej o ulozenie bo nie wiem jak sie za to zabrac) lub jakies linki do tematow jak ulozyc taki plan [...]

[...] kozak a tak się utarło ze po każdym koksie cie ryje a wiem że lepiej zweryfikować ta powszechna wiedzę kolegi któremu powiedział kolega kolegi który brał ;) a i bez cw sobie dawałem rady z dużo większymi wiedz raczej nie poczuje się Conanem Barbarzyńcą ;) bo nie lubię takich ludzi a po za tym jestem spokojny do puki ktoś nie ruszy mojej kobiety

[...] do beta blokerow to sa pod reka bo sam podjadam wlasnie metohexal U nas w domu mala apteka wiec bez obaw. No i tak jak mowisz woz albo przewoz Co do relacji to zapewne bedzie, co do fotek - tutaj decyzja zostaje w rekach mojej kobiety. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2010-02-22 20:18:20 Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2010-02-22 23:23:49

biland kaloryczny wyszedł tak 1466 kcal - 400 kcal więc dieta gdzies na 1000 kcal Wiek 39 lat wzrost 160 cm waga 82 kg CEL - zbicie wagi dieta redukcyjna cwiczenia rano aeroby na czczo i w cięgu dnia rowerek 1 Posiłek - Płatki owsiane ok 70 g + łyżka otrębów przennych - 2 białka - Jedno całe jajko - orzechy włoskie 30 g \ oliwa z oliwek [...]

dawaj normalną fotę, jeśli tylko "normalna" jest fajnie, że :kobiety które pakują" są zauważane, szkoda tylko, że Drzyzga nie ma o niczym pojęcia i gada od rzeczy... www.rozmowywtoku.pl rozmowa z tą "dorotą od dopingu" mosze obejrzec, bo babka wypowiadała sie jako spec, a wyglądała jakby bigdy niczego nie cwiczyła

Puma widzę, że kobiety rozpoczynają niebawem masę na bazie IBB. Planujesz jeszcze w przyszłości "męskie" eksperymenty czy to już rozdział zamknięty? Czy może będzie rozwijana koncepcja planów jak mezocykl masowy rozpisany w Twoim/Keltona dziale? W chwili obecnej na stale na sfd prowadze -jeden eksperyment naraz - Kobiety -ciagle [...]

oglądałem to 50 białek z jajek dziennie dla kobiety fajny programmik

sorki zapomnialem dodac po 1 nie dla mnie ja sie w takie dziecinady nie bawie. Dla kobiety 24 lat sylwetka dobra ale ma manie co raz ladniejszej dietke wszystko ma korzystala z carnityny i therma life

proponuje jet fuela pyro, scorcha, clenburexin, thermostim jak dla kobiety. z mocnych: jet fuel, viper, tight extreme ale to juz bardziej kosy sa.

Witam Chciałbym się poradzić, który z tych specyfików jest lepszy tzn. po prostu jest silniejszy. Druga sprawa to dotyczy tego, ze specyfik ma byc dla kobiety i widzialem na allgero hydroxycut max advanced dla kobiet. Moje pytanie brzmi: czy zwykły hydroxycut hardcore oraz te dwa specyfiki z tematu (OLIMP THERMO SPRRED, FAT BURNER MAX) sa [...]

[...] na ciekawy art na onet.pl, który z grubsza opisuje jak wygląda świat sumo od środka, można się dowiedzieć paru ciekawych rzeczy. Męski świat sumo W japońskim świecie sumo kobiety są nieobecne Cały entourage otaczający zawodnika, włączając fryzjerów i kucharzy to mężczyżni. Dopiero w roku 1909 pozwolono kobietom oglądać zawody. Do dziś jednak, [...]

PROSZĘ UWAŻNIE PRZECZYTAĆ CAŁY TEN POST - PONIEWAŻ JEST TO NOWATORSKI POMYSŁ SPONSORA TESTU FIRMY ACTIVLAB I RÓŻNI SIĘ ON OD WCZEŚNIEJSZYCH TESTÓW SPONSOROWANYCH JEst to DRUGA EDYCJA tego typu testów, pierwsza bardzo udana, prowadzona była w 3 poniższych tematach - zachęcam do lektury, sprawdzenia jak to wyglądało, tego jak wybrani testerzy [...]

Mysle zeby tydzien treningowy wygladal tak: Poniedzialek:12-trening silowy,19-30aeroby Wtorek:Tabata Sroda:12-trening silowy,19-30aeroby Czwartek:HIIT Piatek:12-trening silowy,19-30aeroby Sobota:Tabata Odnosnie tabaty znalazlem u ciebie w dzienniku ciekawe rozwiazanie napewno je wyprobuje Ps.Aga meskie slowa od kobiety czesto sie przydaja