kobiety

Może porozmawiam o tym jutro z moim instruktorem na treningu.Uka, nie wiem jak inne kobiety ale ja też marzę o kratce na brzuchu. Podeślij mi proszę w wolnej chwili swój trening, bardzo chciałabym go zobaczyć. Tyka myślisz ze maksymalne zwiększenie ciążarów, przy zmniejszonej liczbie powtórzen i trzech seriach zwiększy efekty? Kurcze, sory ale [...]

Co do przetrenowania, mogę sie zgodzić. Miałam pewnie objawy, stąd moja rewolucja... Teraz tak jak pisałam, rozdzieliłam terningi na dni tygodnia, więc pomijając nogi robię każdą partię raz na tydzień. A nogi, plizzzzz chłopaki bądźcie ludźmi...przecież to obok brzucha najważniejsza partia u kobiety. Muszę je poniewierać

<img src="../../1/images2006/20060118155028.jpg"><br><br> dla mnie to jest ideał faceta a kobiety - mam gust jak Ewcia Zmieniony przez - Nyka w dniu 2006-01-18 15:51:14

[...] pytanie chyba w obie strony. Generalizując(chociaż wiem że nie powinno sie takich rzeczy robić)to w większości mężczyźni katują sie godzinami na siłowni w celu uzyskania "arnoldowego"wizerunku, po czym o wyrzeźbionej kobiecie wypowiadają się "ładne, ale nie chciałbym takiej kobiety"... Czy to troszkę nie brak konsekwencji????

ehhh te kobiety wszystko wypatrza ja tam sie patrzylem tylko na gore hehe nie wnikalem w szczegoly nom ale fakt masz racje :-/ Dez gratuluje

z tego co mi wiadomo, to 20 mg jest dawką typowo dla kobiet. wątpię żeby faceci mieli tyle samo receptorów estrogenowych co kobiety.

Poproś by to przeniesiono do " Po siłowni o siłowni " zapewne się tam rozwinie rozmowa na ten temat bo tu się to zbytnio nie nadaje ... A co do kobiety jak jest ok to pomoże lecz jak nie jest zbyt rozgarnieta i .... to jeszcze jej krzywde zrobi

Heh - jakbyś miała 7% BF to nie miałabyś juz okresu. Taka wartość BF u kobiety jest od osiągnięcia za pomocą "witamin i mikroeelementów" którymi zajmują się tutaj w innym dziale. Pomijając, że jest to wartość która już zagraża życiu. Poza tym - nawet jeżeli uda Ci się głodówką zmniejszyć łydki to: - jak głodówkę zakończysz ntychmiast [...]

tak jak chłopaki-uda zbyt małe-dla mnie jako faceta zbyt małe, ale wszystko da się poprawic . Rozwin czworogłowe uda-ładnie podkreslone nogi u kobiety to aż ślinka leci. Druga sprawa-jeżeli uważasz, że górę masz zbyt szczupłą to też można nad tym popracować. pozdrawiam

[...] na samej gorze czola. Sa one praktycznie niewidoczne, ale denerwujace Jeszcze jedno, moze sie wydac banalne, ale dla mnie wazne - podobno wielka role u faceta w oczach kobiety odgrywaja dlonie. Mam pytanie odnosnie paznokci - jakiej powinny byc dlugosci? Nigdy nie wiem ile ich obcinac Pozdrowienia glownie z tego wzgledu, ze masz [...]

[...] (lub ich całkowitym brakiem - superserie, kompleksy)". Co to znaczy w przypadku kobiet "duże ciężary" i jak ja mam znajeźć w dziale Trening taki traning z dużymi ciężarami dla kobiet i jeszcze abym z wiotkiej kobiety nie stała się potężną babą przy tych dużych ciężarach. Czy taki trening siłowy jest możliwy na domowym atlasie?

[...] włos wzrasta w skóre ) chodzi o to, że obiera się zły kierunek golenia.każdemu rośnie inaczej zarost jednemu w górę drugiemu w dół trzeciemu na skos tzreba próbować. schludna morda ( nawet u odzyskiwacza długów ) to wizytówka każdego faceta tak jak ogolone bikini i w ogóle włosy tylko na głowie u kobiety tudzież paseczek itp. siema, siema, siema

1. jakby arnold budowal naturalnie 2. nie mozna porownywac ilosci miesni mlodego osobnika i starszego podobnie jak kobiety i mezczyny co nie znaczy ze strszy czlowiek nie moze zbudowac miesni sa jednak pewne warunki

Dobra, ale zbaczamy nieco z tematu - pora dawać tu jakieś materiały. Może pora na kobiety w akcji. - http://www.youtube.com/watch?v=Dm82Vd_7M4s - http://www.youtube.com/watch?v=GCXxhOKFn94 - http://www.youtube.com/watch?v=Vaz-Uy5B3tM - http://www.youtube.com/watch?v=tt2Y0xOhTfw - http://www.youtube.com/watch?v=3AFHZ20s2Ho

[...] to fajne uczucie - takie maczo, hehe), to jeszcze powiedzą ci co i jak - bez pomocy trudno jest opanować tak ciężkie techniczne ruchy, jak te olimpijskie. Swoją drogą, kobiety podnoszące ciężary są niesamowite - najbardziej lubie Pawinę Thongsuk - w 2004 roku ważąc około pięc kilo mniej niż przeciwniczni rozniosła konkutencję - gdybyś tylko [...]

[...] nie zastąpi kontaktu z kimś, kto potrafi wychwycić błędy ćwiczącego i je skorygować. Kruszku, oczywiście że lubię jak się gapią, w końcu każdy lubi być podziwiany, a kobiety są pod tym względem wyjątkowo próżne. No i zauważyłam, że cieszę się sporym szacunkiem na siłowni, nawet największe koksy mi się grzecznie kłaniają. Zmieniony przez [...]

[...] ułóż sobie jakąś dobrą diete i zacznij tyć oczywiście ćwiczenia też się przydadzą :) "2. Niby dlaczego ćwiczenia siłowe mają jej nic nie dać dlatego, że jest kobietą ?? uzasadnij proszę. " Sam wiesz jak ćwiczą kobiety. Czują zmęczenie i już im się nie chce, więc o dużym wzroście mięśni zapewne jak się domyślam do lata nie ma mowy.

zakup hantelki i cwicz z obciazeniem Sebastian nie uwazam ze kobiety kiedy poczuja zmeczenie to rezygnuja z dalszego trenigu, przynajmniej ja tak nie robie. Jak sie ma zapal i mobiliacje zeby realizowac co sie zaplanowalo to nie ma mowy o poddaniu sie, my tez umiemy byc wytrwale

było już kiedyś o tym to się tyczy stoswania nolvy przez dłuższy okres czasu i większych dawkach ten lek stosowany jest przez kobiety chore na nowotwór przez niekiedy kilka lat a w kulturystyce to są tygodnie

[...] chyba wyraznie ze lek w podanym opakowaniu i stezeniu jest zarejestrowany w Grecji wiec nie wiem o co sie dyskusja toczy.krzychugod jesli chcesz podam Ci nr kom do tej kobiety, zadzwonisz, porozmawiasz, wyjasnisz swoje watpliwosci(nieuzasadnione). Byles kiedys w Grecji?Na prawde sadzisz ze jest to kraj takich mozliwosci robienia walkow o [...]