kobiety

NIe wiem czy igf nie za mocny dla kobiety , może HGH Frag na początek 2 razy dziennie po 100mcg i pilnować węgli :)

czemu ja dopiero teraz znalazłam ten konkurs? :) zaraz obczaje . Czy jest podział na mężczyzn / kobiety?

czemu ja dopiero teraz znalazłam ten konkurs? :) zaraz obczaje . Czy jest podział na mężczyzn / kobiety? Nie ma. Możesz ich wszystkich pokonać!

[...] warunkami i koniecznością oszczędzania energii, a ja, że zanikły jako zbędny balast, kiedy siła fizyczna nie była już tak bardzo potrzebna kobietom. Z tego samego powodu kobiety są mniej owłosione :P - nie jest to jakiś wielki wydatek energetyczny, ale było zbędne w sytuacji, gdy czekały w jaskini przy ognisku na swojego myśliwego, który [...]

[...] jakbyśmy mieli wybierać partnera/partnerkę z którą chcielibyśmy po prostu kopulować (bez układania życia, bez rozmów o mądrości, finansach, planach xD ), (podświadomie krzyżować geny), wybieralibyśmy osobniki zdrowe, tj. jeśli chodzi o kobiety- bez dużej otyłości, wad postawy, a jeśli chodzi o mężczyzn- dość wysokich, nie szkielety itp. itd. :)

Widzę, że ciekawa dyskusja się wywiązała to się dołączę :-D. ronie220 Oczywiście piszę to w kontekście bardziej zaawansowanych. W przypadku początkujących FBW jest faktycznie opcją optymalną. Tylko gdzie jest ta granica między zaawansowanym a początkującym tak naprawdę? Staż o niczym nie mówi, wyniki siłowe? Opanowanie techniki ćwiczeń nie [...]

[...] które zajmowało się twoją kobietą, zanim ty zacząłeś to robić, ale wówczas istnieje przynajmniej szansa, że dostaniesz coś fajnego. Nie licz na to w dniu urodzin swojej kobiety! Co takiego powinieneś zrobić w dniu urodzin twojej kobitki? 1. Kup kwiaty. Nie wiedzieć czemu istoty człowiekopodobne lubią ten rodzaj zielska. Nie można tego jeść, [...]

obczaiłam tego kolesia właśnie ;). jeśli prawdą jest, co podaje o nim wikipedia to te dwa odważniki 2x32,5 kg to musiały być dla niego jak dla dzisiejszej kobiety torebka np. bo kurcze - 53 cm w bicu to tyle co ja w udzie, 1 tona na plecach i hantel w łapie o wadze 100 kg - to się wydaje aż nie do uwierzenia, nawet na dzisiejsze standardy.

Mylisz sie co do powodow zdrady kolego. Faceci tak, ale kobiety maja troche inaczej, jezeli dostaje to czego potrzebuje to nie zdradzi. Mam na mysli nie tylko strefe seksualna. To na tyle, nie zamierzam wdawac sie w dyskusje. Napisalem to co wiem ja i wiekszosc doswiadczonych osob, a co mlodsi dopiero poznaja.

Kobiety dominują :-D Powodzenia

Trening Jak powinien wyglądać odpowiedni trening, to chyba podstawa, jeżeli chodzi o początki. Dobrze dobrany plan jest gwarancją sukcesu. I właśnie to jest pierwsza rzecz, na którą powinniśmy zwrócić uwagę - plan. Wiele osób trenuje intuicyjnie, bez z góry przyjętych założeń, w większości przypadków bez sensu i bez efektów. Jeżeli dopiero co [...]

Ludzie to mają fajnie.. 6:45 - to ja w weekendy wstaję... i 20 minut na zrobienie śniadania -- w tym czasie robię dla trzech osób (dla każdego coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Kobiety też nie muszą %-) a mąż nie może sobie dla siebie [...]

Ludzie to mają fajnie.. 6:45 - to ja w weekendy wstaję... i 20 minut na zrobienie śniadania -- w tym czasie robię dla trzech osób (dla każdego coś innego plus chłopu kanapkę do pracy)a w tle gdzieś do nakarmienia są psy. No i mężczyźni są z natury ładni, wiec nie musza się malować ;-0 Kobiety też nie muszą %-) a mąż nie może sobie dla siebie [...]

16 lat i redukcja..litości...Jeszcze z kaloryka 2100 to kobiety na redukcji po tyle jadą.Wez sie za budowanie masy jeszcze kilka lat..plan zwykly pushh pull albo góra/dół bez udziwnień.

[...] ten trening wygląda.... Miałam podobną figurę i powiem Ci, że czasu potrzeba w latach a nie w tygodniach na zmianę. Chuda jesteś, więc dopiero jak dobudujesz duzo mięsa (a u kobiety to nie idzie szybko), to redukcja ruszy też troche ten tłuszcz z brzucha i coś zostanie na rękach, nogach. A teraz jest ryzyko,ze jak się uprzesz i będziesz nawet [...]

[...] jest on pochodną metanabolu. Jest on jednak słabo androgennym sterydem, mając wysokie właściwości anaboliczne. Dzięki tym właściwościom bywał on często stosowany przez kobiety. Efekty jego stosowania to dobrej jakości masa mięśniowa, brak retencji wody i ginekomastii. Pod tym względem można go porównać z oxandrolonem. W związku z tym, że [...]

Test nie pokaże bonstezenie jest jakoś z 10.000 czy 100.000razy większe niż u kobiety ciężarnej

Kobiety, dziewczyny fitneski które ważą po 55-60kg robią redukcję na 3000kcal więc Ty przemyśl to całe swoje dietowanie i redukcję a jak już wymyślisz co robisz nie tak to zacznij wszystko od początku :-)

A jak zmienić ten plan tak, aby był na redukcję? W dodatku dla kobiety.

Trochę o wynikach jakie padały w WCT -3( ul. Krajewskiego) Zacznę od pompek na komendę bo one były w zeszłym roku i są w tym :-) Kobiety - 41x Mężczyżni - 106 x ( czas trwania próby 7min.40 sek ) A teraz o podciąganiu w zeszłym roku na Pucharze Dolnego Śląska było dla mężczyzn ale bez obciążenia 20kg te z obciążeniem odbyło się w ramach III [...]