kobiety

Witam , mam pytanie: chodzi o cwiczenia , ale nie dla mnie tylko płci przeciwnej(kobiety) :P chodzi mi o te tzw. "boczki" czy moge dostac od was jakies cwiczenia na to ?? albo dietka ? czy cus

Witam Bardzo duża prosba o dietę redukcyjna dla kobiety 26l 87,5 kg 171 cm Obecnie by utrzymać te wagę zapotrzebowanie kcal to 2600 Proszę Was o pomoc w rozpisaniu makroskladnikow dla takiej osoby Wg moich wyliczeń 200 węgli 175 białka 40 tłuszcze

alt 65 u/l u kobiety -jak interpretowac ten wynika czy uraz raniemia ze stłuczeniem i dużym siniakiem może miec jakieś znaczenie ,bilirubina, Ast norma.HCV ujemny w wywiadzie przebyta operacja pęcherzyka żółciowego

jestem mega chudy mam hankel i chce wygladac lepiej wiadomo chodzi o kobiety ;) ale tez chce zrobić to dla siebie zebym patrząc w lustro nie myslal...WIUR!!! jak rozpocząć? ile kilo na hankel i wgl będę wdzięczny ^^

witam mam do wykonania do szkoly zadanie . jadłospis 1200 kcal dla kobiety 31 lat, 69 kg, 170 cm ile powinno byc % weglowodanow bialka oraz tluszczu. Dieta powinna byc rozpisana na 7 dni i na 5 posilkow :) prosze o jak najszybsza odpowiedz

Jak w temacie co o tym myśliciem? http://zdrowybiznes.pl/go/_info/?id=56 ? "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

Czy na miesnie skosne brzucha dobre jest krecenie sie na takim kólku? To jest takie kółko na ktorym staje sie obiema nogami i kreci sie samymi nogami, bardzo czesto cwicza na tym kobiety, chyba po to by podkreslic talie. Pozdrawiam

mam takie pytanie dostałam kuszę do ćwiczeń mięśni brzucha, czy warto na niej ćwiczyć, czy będą jakieś efekty? czy jest to dobre urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha dla kobiety?

Witam... mam takie pytania, otóż chcialabym sie dowiedziec, czy kobiety moga sie zapisac na kick box... chodzi o Wajdy 7. Również chcialabym sie dowiedziec ile trwaja treningi i czy aby zaczac je trzeba miec specjalne wymagania ? ? ?...

dokładnie nie wiem ile przytyłam w czasie ciąży ale chcialabym chociaż zrzucić 10 kg jak mam to zrobić??? Wstydze sie swojego wyglądu. nie mieszcze sie w zadne spodnie. i mąż sie inaczej juz na mnie patrzy. Nie widzi we mnie tej samej kobiety co przed ciążą.

jakie kobiety nadają się do wojska ? CZy bo dostać sie do wojska potrzebne jest jakies wykształcenie lub znajomosc jakis jezykow >... ........ ............. ......... .......... ...... ................ ............ ........ ... .. .......................

Witam Jaka dlugosc powinny miec konczyny u doroslego mezczyzny o wzroscie 180cm a jaka u kobiety o wzroscie 170cm? Pozdrawiam marta

Kumpela wyprowadza sie do Katowic i szukam dla niej info o sekcji gdzie trenuja jakies kobiety.Dajcie namiary na dobry klub kicka w katowicach.Dziekowa z gory! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

Z góry przepraszam za pytanie trochę z innej beczki. Poczytałam trochę tematów na forum i myślę, że uzyskam tu fachową odpowiedź. Czy estrogen wpływa na poziom serotoniny ? Czy zbyt wysoki poziom estrogenu w organiźmie kobiety może prowadzić do zbyt wysokiego poziomu serotoniny ?

Witam !!! Poszukuję plakatów kulturystek lub trenujacych fitness (koniecznie kobiety). Wymiary plakatów obojętne. Będę bardzo wdzięczna za odzew:) Pozdrawiam

moja siostra ma 36 lat jej mózg strasznie sie zestarza i dr określił go na mózg 80letniej kobiety...stan mojej siostry jest bardzo zy ,,,,ma dodatkowo 2 guzy w mózgu....jak jej moge pomóc....gdzie szukać pomocy....nie chce jej stracic...prosze o pomoc

Cześć forum! Jako, iż znalazłam was w internecie potrzebuje waszej pomocy! Moglibyście panowie wypowiedzieć się co sądzicie o wyglądzie kobiety z niedożywieniem? Wiecie… brak tyłka, skrajne wychudzenie. Potrzebuje tego do prezentacji na studia, z góry dziękuje za udzieloną mi pomoc! :) pozdrawiam.

Mam pytanie a jak te X dzialaja na kobiety? Cwicze codziennie aeroby i na zmiane trening silowy, co drugi dzien gore i dół, chodzi mi o spalenie tkanki tluszowej. Te tabletki to dobry pomysl dla mnie? W jakiej ilosci ja mam je stosowac?:)

Siemka.Tamten sie skonczyl,wiec zakładam. interesuje mnie fachowa odpowiedz/odpowiedzi o zapotrzebowanie kaloryczne kobiety karmiącej piersią jedno dziecko ,aktywnosc fizyczna niewielka 2x tyg cardio 40min.

witam. Mam pytanie odnośnie diety odchudzającej dla kobiety w wieku 45lat. Dzienna zapotrzebowanie po odjęciu 500kcal to około 1100kcal. Dodam że żaden trening nie wchodzi w grę. Ile białka, tłuszczy i węglowodanów na kg masy ciała powinna mieć ta dieta?