SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Dieta 1500kcal nadaje się na redukcję dla kobiety o wzroście max. 155cm, w wieku ok. 30 lat i to w końcowej fazie. Ewentualnie dla 8-latki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-05 10:53:31

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2013-03-05 10:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż te focie, a nie %-) wrzucac kumpla kobiety sweet focie do dopink spamu gdzie ja uwazam ze takich fot wogule nie powinno byc w necie ? grubo %-) a kuknalem tylko dlatego ze patrze ktos kogo moge znac, fajna foka , 8miu znajomych znajoma %-) i dola zalapalem..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Jutro zrobię wpiskę do dziennika bo dzisiaj już padam na pysk... idę zaraz spać bo jutro zaliczenie.Do kobiety jedziesz czy na studiach kolokwium? \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    nie stresujcie kobiety, jedzie na czysto ile pozwoli organizm tyle bedzie. Współczujecie ze malo, to i tak duzo w porownaniu z tymi co jada na prochach :-))

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Serdecznie :) Podaje wyniki: Kobiety: 1 miejsce - Firganek Elżbieta - ZSP Bystrzyca Kłodzka - 122 2 miejsce - Woźniak Patrycja - SP nr 91 Wrocław - 104 3 miejsce - Lech Marta - SP nr 91 Wrocław - 91 4 miejsce - Popiołek Teresa - ZP Jerzmanice Zdrój - 52 5 miejsce - Musiał Iwona - ZS Ozimek - 43 6 miejsce - Szpiter Anna - ZP Jerzmanice Zdrój [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-03-11 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalna trenerka się w głowę postuka. Oczywiscie mówimy trenerce, która ma pojęcie o treningach, dietetyce, suplementacji, a nie panience z podrzędnym papierkiem, która kobiety wsadza na orbitrek, ewentualnie każe pomachać różową hantelką i nie jeść tłuszczu i/lub węglowodanów. Nie, normalna, stąpajaca twardo po ziemi trenerka Ci nie powie, ile [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2013-03-16 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wracaj do A6W i innych tego typu programów. Tym tłuszczu nie spalisz.Mięśni również nie zbudujesz.Za to w bonusie złapiesz przykurcz brzucha,klatki i najzwyczajniejszego w świecie garba. A garb w przypadku kobiety to mocny cios w stronę estetyki ciała i pozbawianie sylwetki kobiecych kształtów. Przeniosę temat do odpowiedniejszego działu.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2013-03-21 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wypełnię tą ankietę...ehhhhh kobiety :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-03-23 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a malo jedzenia doprowadzi do spowolnienia metabolizmu co w efekcie moze spowodowac tycie albo popalenie miesni. to co teraz masz nie nadaje sie nawet dla przecietnej kobiety na redukcji. znikoma ilosc tluszczu zle wplynie na Twoje zdrowie. wyszlo Ci zapotrzebowanie 2500 (cos malo mi sie wydaje ale niech Ci bedzie) to wcinaj te 2500. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-03-24 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy sie zgadzali nalezy przeprowadzic badania przed i po przyjeciu HGH. Ja mam poziom 0,17 czyli bardzo niski-jestem stary ,a norma dla mezczyzny wynosi od 0 do 3. A dla kobiety do 7,00!!!!! Czyli biorac mloda kobiete nie wstrzykujac jej HGH mozna osiagnac wynik jaki tutaj osiagnal kolega 6,93.Tak wiec trzeba uwzgledniac punkt odniesienia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2013-03-26 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-04-01 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-06.04.2013.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lista i program zawodow: kateg.kobiety - 5zaw. kateg.do 14lat - 4zaw. kateg.do 16lat - 7zaw. kateg.do 18lat - 21zaw. kateg.do 23lat - 16zaw. kateg.weteran 40-49lat - 7zaw. kateg.weteran 50-59lat - 5zaw. kateg.weteran +60lat - 9zaw. seniorzy do(kg)- 67-5zaw,74-7zaw,83-6zaw,93-12zaw,105-6zaw,120-10zaw, +120-3zaw.Program zawodow:7.30-9.30 - waga dla [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2013-04-02 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie spotkałam kobiety, która ćwiczyła PORZĄDNIE i twierdziła, że 500g mięsa dziennie to dużo ;-) Poza tym 500g indyczego cyca to nie 150g białka, a 100 ;-) http://www.ilewazy.pl/porcja-filetu-z-piersi-indyka Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-04 14:28:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2013-04-04 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare normy albo chooj wie dla kogo. kobiety 19-30lat(bez ciazy itd) - 4700mg potasu/dobę - norma ai

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    PODBIJAM pytanie do ktoregos ze speców. Czy dla kobiety nadaje sie ten trening : http://www.youtube.com/watch?v=cGoSK5oVocU ? Przy ujemnym bilansie kalorycznym,glowny cel spalanie .

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierównomierna siła

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze jedna ręka jest silniejsza, tak samo jak CHYBA zawsze jeden biceps jest większy, a kobiety mają większą którąś pierś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-04-06 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb dla kobiety po 40stce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-04-08 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co byście powiedzieli o szansach biologicznej kobiety, która czuję się mężczyzną. Czy po kuracji hormonalnej miałaby szansę z innymi samcami%-) Przypominam że Anna Grodzka też jest osobą transeksualną. Miałą operację zmiany płci i co? W chvj cech wybitnie męskich dalej ma%-) gdyby postawić równorzędnie z innymi kobietami nie miałaby [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2013-04-10 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, ludzie, nikt nie powiedział że nic nie zmienia, nauczcie się czytać. Nie zmienia wszystkiego... "Jest cała masa kobiet, które są mniej kobiece niż Fallon Fox" Jest cała masa mężczyzn którzy są słabsi od Fallon Fox i od niejednej kobiety, i co z tego? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-04-11 18:51:14

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2013-04-11 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)