SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Aeroby na czczo lub po bulletproof coffee?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W efekcie nie będzie żadnej różnicy. Poza tym 18% BF u kobiety, to normalny poziom, na pewno nie zatłuszczenia, więc obstawiam błędny pomiar. Zapewne na wadze typu Tanita.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-09-23 05:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za opóźnienie w podaniu wyników Mężczyźni 50 kg. 1.93 pow 2. 92 pow 3.72 pow Kobiety 25 kg. 1.83 pow 2.75 pow 3.29 pow Mężczyźni 100 kg. 1.33 pow 2.29 pow 3.28 pow Jeszcze raz przepraszam za opóźnienie ale czasami wynikają problemy nie zależne od organizatora.... Zmieniony przez - robert.r66 w dniu 2017-09-23 12:39:12 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2017-09-23 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę się jej wyzbyć przez zredukowanie tego procentu. ps.na koniec jak to zwykle w moim życiu będziesz miała rację(mam to szczęście trafiać na swojej drodze na mądre kobiety ;-) albo jak mawia mój ojciec - kobieta nawet jak się myli to ma rację :-D ) ps2 moja żona należy do klubu o którym wspomniałaś, przed każdą moją próbą redukowania, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-23 16:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w miesiąc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-) schudnąć 5kg...dobre %-) Jesteś pewna, że 5, a nie 7? Wypełnij ankietę działu i najlepiej zdjęcia sylwetki wrzuć, bo takie teksty zazwyczaj rzucają kobiety, które do redukcji to zupełnie się nie nadają http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2017-09-23 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dla dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    NIE!!! NIE!!! NIE!!! ZAPOMNIJ!!! Żadne mięśnie nie są warte zniszczenia sobie zdrowia! Kobiety są o wiele wrażliwsze od mężczyzn, żaden dobry trener nie pozwoliłby kobiecie wziąć dopingu!!! Nigdy!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2017-09-23 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dla dziewczyny?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zwłóknienie śródmiąższowe”. Czy metanabol nadaje się do wspomagania pań? Pod każdym względem jest to zły wybór! Metanabol szybko powoduje wirylizację, „wystąpienie u kobiety cech somatycznych męskich w następstwie nadmiaru hormonów o działaniu androgennym; wirylizm; maskulinizacja”. Co to oznacza? 1. obniżenie głosu (trwałe!) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2017-09-24 12:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby beda chcialy zerknac na foto tej lipomastii, wiec zorganizuj sobie fote. Pytanie czy przy tych parametrach, ktore podales (minimalnie roznia sie od wymiarow mojej ex kobiety i nie chodzi mi zeby Cie cisnac, to fakt) nie masz namieszane w hormonach? Nie wiem czy dalsza redukcja da Ci cos wartosciowego czy co bardziej prawdopodobne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2017-09-24 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-09-25 08:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni. Wszystkiego się tutaj dowiesz http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-09-25 09:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom proki to jak e2 Ci wywali na orbite to zwóc uwage ze i prolka tez lada dzien skacze w góre i jak to olejesz kuknij na wyglad sutków bo wygladaja jak u karmiacej kobiety ;-) Tylko ze wtedy e2 spada i zostaje sama wysoka prolaktyna. Tak wiec badania albo jak nie chcesz to daj tabsa cabaseraa i obadaj samopoczucie. Jak nic nie da to daj [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 20:16:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w miesiąc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skupić się na sensownej aktywności fizycznej. http://potreningu.pl/articles/5293/cwiczenia-niezbedne-w-treningu-kobiety-czesc-i---dolne-partie-ciala

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2017-09-26 06:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie intymne odgrywa sporą rolę w naszych związkach, kontaktach międzyludzkich oraz wpływa na nasze samopoczucie. Jednak ze względu na wiele aspektów, w niektórych przypadkach życie seksualne zaczyna podupadać lub całkowicie zanikać. Często może to być związane z chorobami, czasem z przekwitaniem, wynikać z nadmiernego stresu oraz wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17012 Data: 2017-09-26 10:23:08
  • A kobiety jak dawkuja gh? Podobnie do nas czy jednak sporo mniej potrzebują?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] trzeba sobie pomagać" %-) no to poszedłem na strych, tam już wszystko było rozstawione, kule do bilarda rozłożone i takie ustawianie ciężkich mebli to ja rozumiem. Niestety kobiety też czasem przejawiają przebłyski odejrzliwości i zwąchały się wszystkie razem i skontastowały, że prawdopodobnie 4 sąsiadów pije na strychu a nie meble przestawia [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2017/09/nabor_kobiety.jpg Zapraszamy wszystkie Panie chcące nauczyć się samoobrony i podstaw Gracie Jiu-Jitsu do specjalnie utworzonej grupy kobiecej. Zajęcia zaczynają się od 3 października i bedą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00. Czego nauczysz się na treningu Gracie Jiu-Jitsu dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-09-28 08:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja też potrafiła już na 1 treningu tszaskać siady ATG. Kobiety chyba jednak mają lepszą mobilnośc co zauważyłem już dawno.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14539 Data: 2017-09-28 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie obwodu w biodrach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz niedowage. 15% tluszczu u kobiety to poziom bardzo niski. Trudny do osiągnięcia w sposób naturalny i zdrowy. Jestes wysoka i 94 w biodrach przy tym wzroscie, to naprawde nie jwst duzo. Raczej mało;-) po wymiarach sądząc masz figurę gruszki i tu, zeby poprawic proporcje to łatwiej jest dobudowac górę niż odchudzic dół. I jeszcze jedna rzecz - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2017-09-28 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajka to by było brac primke ale wersje iniekcyjna all time :-) Oralna oki ale bardziej pod kobiety bo jest naprawdę delikatna. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-09-29 20:31:41

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 20:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • II MP Max Weighted Pull Up-Sochaczew 30.09 2017r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odbyła się już druga edycja Mistrzostw Polski w podciąganiu ciężarowym.Organizatorami była Grupa Pull And Push Team Sochaczew oraz Mosir Sochaczew. Na starcie stanęły 2 kobiety i 14 zawodników podzielonych na dwie kategorie wagowe.Kategorię kobiet wygrała Kamila Kubik z Piastowa z z zaliczonym wynikiem 25 kg. na pasie.Kamila podchodziła [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2017-10-01 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MP Max Weighted Pull Up-Sochaczew 30.09 2017r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gregorterm-opinie po zwodach dostaliśmy bardzo pozytywne.Fotka zrobiona tuż przed wystrzałem szampanów :) Nowe Rekordy to: Kobiety -Kamila Kubik-25 kg https://www.youtube.com/watch?v=3ZdEt_L5ASk Mężczyżni kat. 80 kg-Paweł Koch-92,5 kg https://www.youtube.com/watch?v=-t64LVilts0

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2017-10-01 18:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)