Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Nic nie wiem o stanie zdrowia tej kobiety to nie odpowiadam... Najpierw niech przywyknie do diety, suple potem... bo inaczej nic z tego nie wyjdzie. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się [...]
ja bym brał 6 tabletek, dla kobiety 2-3 dziennie starczą Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Dziękuję za odpowiedź. Tak myślałam, że to jest grubsza sprawa, a nie takie proste jak to opisywały kobiety na forach. Za miesiąc mam wizytę u lekarza, który prowadzi mnie od 5 lat i będę prosiła o leczenie innymi środkami niż tabletki antykoncepcyjne oraz o wykonanie badania profilu hormonalnego. Pozostanie tylko kwestia znalezienia [...]
dwumetrowy koles to bez urazy ale ma cos z kaleki , w sklepie obuwniczym musi brac co jest bo stopy to chyba jego przeklenstwo 180-190 jeszcze zrozumiem spokojnie, po dwa metry kobiety tez maja, ozen sie z taka
kobiety lubia dostawac bizuterie i kosmetyki:) przynajmniej ja moze wlasnie cos ze srebra jakis lancuszek, bransoletke, kolczyki, pierscionek, wybor ogromny:) mozesz to kupic zarowno mamie jak i dziewczynie:) z kosmetykow moze to byc na przyklad jakis super balsam do ciala ( np Sephora)-sa takie super pachnace np waniliowe(jesli lubi) albo [...]
Widziałem je i szczerze powiedziawszy to właśnie nad nimi najbardziej się zastanawiałem. Martwi mnie jednak jedno. Czy nie jest to jedynie efekt placebo i czy feromony będą działały na kobiety a nie powodowały jedynie pewność siebie u mnie.
[...] ..skoro macie zamiar z sobą zamieszkać to raczej dobrze ją znasz a więc bedzie ok...powinno być przynajmniej ,ja tak miałem mimo maxymalnie negatywnego nastawienia kobiety do zabaweczek dorosłych..hrrrhehe.. po 2 ..jeśli bedzie mówiła że się boi i takie tam a tak bedzie napewno, zapytaj się jej czego sie boi dokładnie, oco jej [...]
[...] Mam jednego kolegę którego średnia wzrostu rodziców wynosi ok. 160 cm a sam ma 185. Moim zdaniem ten przelicznik co podano wyżej jest kiepski. Powiedzmy że średni wzrost faceta wynosi 180cm, a średni wzrost kobiety 165 cm to z tego wynika, że dziecko będzie miało 186,5 cm a jakby tak było to Polacy byliby najwyższym narodem świata z taką średnią.
[...] plastiki - butelki, kubki, talerze. Wyjątkowo niebezpieczne mogą być te, które używamy w kuchenkach mikrofalowych bowiem, ich działanie zwiększa przenikanie BPA do żywności. Oczywiście nie każdy pojemnik jest szkodliwy - pod warunkiem posiadania odpowiednich certyfikatów. Szczególną ostrożność jednak, powinny zachować kobiety w ciąży i dzieci."
[...] dzieki temu rozciagniesz mm piersiowe. co do przysiadów to zastap je innym cwiczeniem to znaczy na czworakach unos do góry np lewa noge zgieta w kolanie( takie cwiczenia jak kobiety robia zeby miec fajne pupy :D) chyba wiesz o jakie cwiczenie mi chodzi. ono wzmacnia mm posladkowe ktore tez sa osłabione. Poza tym lezac na plecach dociagaj [...]
[...] składników, od których zależy sprawny metabolizm (czyli również spalanie tłuszczu). Możesz poczytać: http://potreningu.pl/articles/2982/najczestsze-bledy-popelniane-przez-kobiety-w-trakcie-redukcji-tkanki-tluszczowej http://potreningu.pl/articles/4502/kortyzol-a-kompozycja-sylwetki [...]
Ech, te kobiety.. Tetno mierz na tetnicy szyjnej przez 20s i pomnoz przez 3. Optimum to (220-wiek)*60-70%. I nie opieraj sie na poreczach jak cwiczysz. Nie radze Ci obcinac WW. Mozesz to zrobic jak nie bedzie efektow, za jakis czas. Teraz sprobuj tej diety i obserwuj reakcje organizmu. Zwolnionego metabolizmu raczej nie sprawdzisz. A na kolacje [...]
JAK TO JEST BILANS NA "O" TO JA KIERWA JESTEM BOGIEM. Daj na początek 3500 kcal jak chcesz masować. Przy takim treningu jak rozpisałeś to się głodzisz. Kobiety na redukcji jedzą tyle kcal co Ty na masę chciałeś dać ! Zmieniony przez - ksbs w dniu 2010-08-31 21:38:47
[...] rozpisana to smiech na sali... Przykladowo bialka w diecie "na mase" bylo kolo 1g/kg z tego co pamietam, a dieta nadawala sie ogolnie dla grubsej (znaczy powiedzmy plus 70kg przy wzroscie do 170cm) kobiety na redukcji, choc bialka i tak za malo bylo. A jak ostatnio uslyszalem ile kosztuje rozpisanie diety przez dietetyka to kopara mi opadla.
Z tego co pamiętam to startowali zwykle w niedziele z seniorami a sobota kobiety + kategorie wag do 74-83 ale ciężko powiedzieć. Tydzień do MP a harmonogramu brak... :(
Z tego co pamiętam to startowali zwykle w niedziele z seniorami a sobota kobiety + kategorie wag do 74-83 ale ciężko powiedzieć. Tydzień do MP a harmonogramu brak... :( Taki scenariusz trzeba przewidywać.
[...] wszystkich do jednego worka, niektorzy maja licencje, niektorzy cos trenuja dodatkowo np. ja ;] ale fakt faktem byly tez osoby z grupa inwalidzka, dziadki na rencie , kobiety , i nawet normalni koledzy na ktorych najmniejszy rozmiar koszuli wisial jak worek kartofli i to tacy ludzie nie sa w stanie nic zrobic , teoretycznie oni powinni byc [...]