Wiem, że offtop - i że to było 6 lat temu, ale może komuś się przyda to co napiszę ;) Zapotrzebowanie kobiety karmiącej zwiększa się o 500-600kcal. Jeśli użytkowniczka, matka małej dziewuszki, spożywała 2000kcal dziennie, to "na życie" zostało jej 1400. Po 40 minutach rowerka - założywszy, że spalała wtedy 300kcal - 1100. Do tego [...]
ja jestem z shidokan w jg i u mnie jest 6 dziewczyn, w doroslych to jakies 4 kobiety i w lebkach polowa to dziewczynki, wiec nie widze problemu by dziewczyny trenowaly sw...
vena ciebie z ciezarami to Patka pogoni. I dziewczyny nie chodzi o to ile to jest, ale o proporcje, sila gora dol u kobiety jest nastawiona mocno na dol , nie ma mozliwosci by biorac 20kg na kalteke brala tez tylko20kg na nogi
z tych zdjęć mogę wywnioskować iż po korcie muszą się szybko i dynamicznie poruszać. ale widać że maja pokaźne mięśnie ud. wiadomo to kobiety i one mają tendencje do tycia w tych miejscach. jeśli organizm ma możliwość to ulokuje tłuszcz pierw tutaj. stąd też chude ręce. ale jeśli nie utrudnia masa tłuszczowa im gry w tenisa to nie spalają jej. ale [...]
[...] wieprzowe+ogórek 5.Białko+oliwa 6.Twaróg Czuję barki i triceps po wczorajszym treningu , nie wiem czy to dobrze wróży bo jutro chcę zrobić klatkę+bica więc martwię się że znowu będą słabe wyniki na płaskiej Jestem bez kobiety w domu bo wyjechała na urlop do Polski więc z nudów strzeliłem fotę Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-05-23 21:39:14
[...] aqgencje za wszelka cene ... jaka masz pewnosc, ze sie do tego nadajesz? skad wiesz, ze "za szeroka talia" jest wynikiem nadmiaru tluszczyku a nie budowy? niektore kobiety chocby zdechly z glodu to ponizej pewnego obwodu talii nie zejda i tyle ... SKALAR .... akurat w przypadku wychowywania dziecka przez schizorfenikow i innych [...]
[...] wcześniej błędy, nie dają się już naprawić. Osobiście znam 2 przypadki, kiedy właśnie lekarz z marszu przepisał silne, otumaniające leki i teraz to już kaplica - znam 2 kobiety, które funkcjonują jak malutkie dzieci i wymagają opieki do końca życia. Jednocześnie mam w rodzinie wujka, u którego choroba została szybko zdiagnozowana i [...]
U kobiet silniejsza jest atrybucja wewnętrzna, u mężczyzn przeciwnie. Dlatego kobiety tak bardzo dbają o siebie, a niepowodzenia przypisują również sobie.
Nie wiem czy gorsze pytanie dla kobiety to pytanie o wiek czy wagę Dziecko drogie, naucz się zadawać pytania kobietom, bo zginiesz PS Nie chcesz może oddać jakiś 10 cm ze swojego wzrostu Panowie, a który z Was jeździ na nartach lub desce ?
[...] niekiedy zmieniam cwiczenia, jak potrzebuje odmiany, czuje i to robie...naprawde z zadna grupa miesni nie mam problemu, ale te lydki to jest masakra...uda jeszcze jakos ujda w tloku ale lydki jak baba...moja laska jakby pare kilo przytyla to by takie miala, bo kobiety z reguly maja duze lydki... bede probowal roznych cwiczen, zobaczymy .....
alu, ktos juz chyba dawal ten link w poprzednim spamposcie - bo juz widziałem co do kobiety, to bardzo ładna, lecz nie podam ile punktów, bo nie mam zwyczaju oceniac kobiet w jakiejs skali ;P
a co do startu przed rozpoczeciem to zawsze tak jest kobiety i nizsze kategorie wagowe zawsze startuja przed uroczystym rozpoczeciem przynajmniej ja sie z tym zawsze spotykam
Wyniki XV OTWARTYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC : Kobiety OPEN Liczba powtorzeń 1.Fabiańska Beata - 43 2.Jrzyk Magdalena - 34 3.Czajkowska Joanna - 26 4.Budyka Ewelina - 8 -------------------------------------- Studenci OPEN Liczba powtorzeń 1. Ruśnica Sławomir - 84 2. Pieróg Adrian - 73 3. Ożóg Sławomir [...]
:):):):) Panowie też dają czadu:) Ale pani nie są gorsze:) Hehehe na wykładach z anatomii pan prof z bardzo zbolałą miną mówił,że niestety ale kobiety są bardziej wytrzymałe na ból i z punktu widzenia biologii lepiej nadają się hardkorowych (jego słowo-->dodam,że jest po 80 ;p) wysiłków( nie tylko do porodu).