kobieta

Witam Wypełnij ankiete działu WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

jezeli jakas dziewczyna poprosilaby mnie o zdjecie to wyslalbym jej caly album,nie mam komplexow na swoim punkcie i nie widze tymbardziej powodow dlaczego nie mialbym tego zrobic a jezeli zapisze sie na internecie do listy dyskusynej o 'Dziennikach Bridget Jones' to nie zdziwia mnie podejrzenia, ze moge byc kobieta, ktora chce sie posmiac

nawet ładna ,ale daj więcej fotek w innych pozach to bede w stanie powiedziec wiecej.sog dla kolezanki. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze [...]

Jeśli jesteś kobietą to jak najbardziej :) Obecnie konopne cieszy się popularnością i takie polecam weganom pamiętaj o uzupełnianiu amiogramów choć weganizm nie sprzyja szczególnie budowie masy mięśniowej czemu chociaż nie wegetarianizm z roślin polecam komosę ryżową, pełnowartościowe białko

dokłądnie hyhy ja czekam na batony Olimpa bo reklamy już widziałem ale jeszcze nie widziałem batonów a trec ma wypas marcepany - wszyscy je sobie chwala - a ja nie lubie slodyczy - ale fakt faktem, że są mniam moja kobieta zjadłaby mi paczke dziennie jakby mogła (jakbym jej dał pozdrawiam

kobieta czy mężczyzna? Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie, to nie ma uniwersalnego wzoru. Zazwyczaj liczysz waga x 24 x współczynnik aktywności. Precyzyjny sposób podał Ellis w którymś poście. A prawda jest taka, że każdy ma inny metabolizm i sam(a) musisz rozstrzygnąć ile potrzebujesz. Jeżeli chodzi o proporcje to proponuję dietę zbilansowaną [...]

liczy sie i tak przede wszystkim bilans dnia, jesli jestes drobna kobieta to (mam na mysli wage ponizej 60 kg ) raczej staraj sie nie przekraczac 10 g tluszczu, ew. w sniadaniu 15 g i rowniez nie za duzo na noc

Centrostal Bydgoszcz vs MKS Dąbrowa Górnicza 3:2 (19:25, 25:13, 28:26, 14:25, 15:10) A nie mówiłem Czułem w powietrzu ten tie-break Ogólnie mecz bardzo dziwny, wszystko zmieniało się jak w kalejdoskopie, dowodem na takie twierdzenie może być to, iż Dąbrowa Górnicza w trzecim secie prowadziła 23:19, ale set ostatecznie przegrała 26:28 [...]

[...] skąd ma wiedzieć co jest 5,może myślała że w nasieniu jakaś chemia się wydziela czy co,temu chciała zasięgnąć wiedzy u ludzi co mają na codzień z tym doczynienia. Ja się nie dziwię,bo nie każdy musi wiedzieć wszystko na temat towaru, ilu jest gości co pytają o banalne rzeczy i im też się człowiek nie dziwi i odpowiada,a tym bardziej kobieta.

Masz nazwę napisaną i się pytasz co to jest, wygoogluj sobie bo mi to zajęło 5 sekund Nie ma różnicy czy kobieta czy mężczyzna, tu i tu kalorie, makro jak i mikro muszą być odpowiednie, nie ma tak że u facetów ma być na 100% a u kobiet tylko kalorie

Zacznij od dokładnego wypełnienia ankiety działu: ZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

Utrzymanie Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 48 Wzrost : 155 Obwód klatki : 80 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 69 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła + w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW +2-3x w tygodniu rower/bieganie Odżywianie : Nie [...]

najlepszy spalacz tluszczu najbardziej przyjemny bez negatywnych efektow to Sex z pieknymi paniami to wedlug mnie optymalny wybor po co wydawac kase na prochy skoro kobieta moze ci pomoc

Kobieta czy mężczyzna? Przeczytaj koniecznie posta, do którego link Ci podesłałem. Tam znajdziesz wszystko.

[...] to wyczytałeś :D Na przykład: Gdy odchylimy dolną powiekę, powinniśmy zobaczyć żywo czerwone wnętrze. Tak wygląda zdrowa spojówka powieki. Jeśli jest blada, może sygnalizować anemię, czyli niedokrwistość. https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-choroby-ktore-mozna-wyczytac-z-oczu,nId,1020337 Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-07-07 07:55:36

[...] był widoczny wasz wiek. A ty kolega zacznij od dopięcia miski 5 posiłków i w każdym 30 gram białka co daje łącznie 150 gram biała ponizej 2gr/kg tyle to może brać trenująca kobieta musisz mieć min 2.5 gr/kg węgle owsiane/ryż/makaron/kasz warzywa!! tłusczcze na poziomie min 1gr/kg są one niezbędne w diecie! zaczniesz jeść masa ruszy,metke na [...]

Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała (kg): 70 Wzrost (cm): 182 Wiek: 19 Aktywność fizyczna: bardzo duża aktywnosć Wskaźnik BMR:1839 kcal Aby utrzymać wagę:3494 kcal 15% białka: 524 kcal = 131 g 55% węglowodanów: 1922 kcal = 481 g 30% tłuszczu: 1048 kcal = 116 g

Jeśli kobieta nie karmi piersią, poziom prolaktyny powinien utrzymywać się u niej między 102-496 mIU/l. Natomiast w okresie ciąży jej stężenie może wzrosnąć nawet kilkukrotnie. Norma prolaktyny we krwi to wynik zawierający się w granicach 5 - 25 ng/ml. Chodzi mi o przeliczenie z ng/ml na mIU/l. Te normy ktore podalem to sa dla kobiet ale dla [...]

[...] kobietom. Rozumiem ze nie na miejscu byloby dac nam moda w dziale trening czy suplementacja bo to meska domena, ale co CI Ty meska szowinistyczna swino przeszkadza ze kobieta sobie pomoderuje dzial tak mily, lekki i przyjemny jak np. humor czy fitness w ktorym jednak w Polsce kobiety dominuja. No chyba ze chodzi o to ze Ty tez bys chcial [...]

[...] chcesz fotki to podeslę. No widzisz w tym jest problem, że mam dużą niedoczynność tarczycy i bardzo dobrze znam swój organizm i swój metabolizm. Mój metabolizm jest jak kobieta w ciąży. Raz jest na poziomie zerowym gdzie dosłownie 1500 kcal dziennie wystarczyłoby na utrzymanie wagi, a drugi raz jest jak zdrowej osoby. Chwila przesady z kcal [...]