Głodzisz i jesz najmniej sprzyjające ładnej sylwetce jedzenie. Aktualnie u ciebie pełno węglowodanów prostych z owoców zajadanych najróżniejszymi produktami mlecznymi. No i widoczne uwielbienie do produktów chudych, light (czyli przetworzonych). Zamiast łykać thermo speed extreme musisz dokręcić dietę. Przede wszystkim jeść więcej, bo z tego [...]
Ale na kim były robione badania? Były jakieś bardziej konkretne i podzielone na typy sylwetek? Brali pod uwagę w jaki sposób kobieta tyje i w jakich miejscach?
Właśnie się dowiedziałam, że ona je mniej niż je bo od niej pies wysępia a ona tego nie odlicza :-D Ale ta kobieta kombinuje %-) Neysha możliwe bo też o tych skrajnościach wysłuch**e wiecznie.
proponuję ułożenie sobie jakiegoś planu mimo wszystko no i podaj maxy powodzenia. No i masuj! A jesteś kobietą, przepraszam no to nie koniecznie masuj;) Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-27 17:16:20
a ja jestem nie fajna, co więcej doszłam do wniosku że się zaczęłam jakoś szybciej starzeć. a że lada moment mam urodziny to w ogóle mam stan depresyjny już @@-) Kobieta osiąga maksimum swoich możliwości około 40-stki. Nie ma nic ponad dojrzałą kobietę :-)) Więc się tak nie zamartwiaj. Najlepsze jeszcze przed Tobą. Zmieniony przez - Morales_37 w [...]
[...] mąka t2000 (nie podali jaka, więc pewno pszenna) 20%, mąka pszenna t720, mąka żytnia t720 + jakieś ziarna- ważne, że bez chemii. Po powrocie do diety łażę cały czas jak kobieta w ciąży, brzuch mam mega wypchany- brakuje ruchu, toteż dzisiejsza siłownia będzie dla mnie zbawieniem :-D Trening Nic. Null. Zero. Dieta [...]
Tego, ile zajmuje ułożenie 40 metrów paneli? ;P Ktoś wie z doświadczenia? Taki metraż to około 8-10h, przy założeniu, że układa 1 kobieta z zerową umiejętnością obsługi wyrzynarki ;-] Uczyłam się 'w trakcie', wyszło jak należy. Ja układałam 23m2 + listwy przez 5 h, ale im dalej tym szybciej szło bo to przecież jak klocki lego ;-)
Podobno kobieta powinna zjadac okolo 1g tluszczu na 1 kg ciala; ty jesz 16g:-> czyli powinnas jesc 3.5X wiecej %-) Nie wspominam juz o kalorycznosci jak u anorektyczki.... warzyw nie wpisujemy do rozpisku. Zjadlas w ciagu dnia tylko kawalek pomidora i 200 g warzyw na patelnie? naprawde nic wiecej? My zjadamy 750 g warzyw minimum :-)
[...] jestem w ciąży (2 pozytywne testy). Czy rozpiska "co jedzą LAdies" nadaje się dla kobiet w ciąży? W moim odczuciu to bardzo zdrowe odżywianie. Nie chcę ulec stereotypom, że kobieta w ciąży musi jeść za dwoje czyli duuużo i wszystko. Chciałabym dostarczać wszystkie ważne składniki bez opychania się wszystkim. Jeśli to faktycznie ciąża (ja w to [...]
kittie, mialam pretekst do kupowania bo tylam, teraz chudne wiec sposob jest (moze niemadry ale jest) i moze dziwne, dobrym dzinsom sie nie opre, ale malo ciuchowa jestem, jak nie kobieta ;-)
I coś mi się wydaje, że to jest chyba ta metoda, o której wspomniałem. Ale jeszcze jedno, tak dla większej wiedzy: NFZ (jeśli masz ukończone 18 lat i nie jesteś kobietą w ciąży) refunduje leczenie tylko przednich zębów. Trzonowe możesz sobie za darmo co najwyżej wyrwać.
No u mnie firma erbud budowalana klient postawił firmę słup w warszawie i kręcil lody na pustych fakturach też kobieta miała decyzje wydać o zajęciu majątku
No na każdym AWF-ie są. A AWF-y są najbardziej prestiżowe jeśli chodzi o fizjo. Ja akurat zaszczycałem swoją osobą warszawski AWF%-) OBELX, zupełnie się z Tobą nie zgodzę. 1/3 życia śpimy, zostaje nam 2/3 życia, z czego 8 godzin dziennie (wyjąć święta, urlopy i weekendy) pracujemy. To będzie jakaś 1/4 życia. Sorry, ale ja nie chcę spędzić takiego [...]
Wiek: 23 Płeć: Kobieta Waga: 60 Wzrost: 172 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): praca fizyczna od 7-16, siłlowna 18-20 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]
o, Saida wie o czym ja mówię. Krzysiu - czasem trzeba założyć, a dlaczego ja dorosła kobieta muszę być skazana na staniki w kwiatki z serii "mój 1. biustonosz" bo ładnych i kobiecych w moim rozmiarze nie produkują - a jak są to z 3x push up - a ja naprawdę nie czuje potrzeby wypychania se frontu tanią gąbką. Ku.rwa to niesprawiedliwe.