kobieta

Jestem kobieta dlatego pewnie tak mala ilość kalorii w diecie

Jestem kobieta dlatego pewnie tak mala ilość kalorii w diecie A widzisz, już jedna niewiadoma więcej. Uzupełnij ankietę, bo Koniowi pękła kryształowa kula i nikt tu czarować ani wróżyć z fusów nie będzie %-)

nawet jak jesteś kobietą, zakładając, że przeciętna babka waży 60kg i wyliczając dla takiej wartości - niecałe 1200kcal to zdecydowanie za mało, dalej pokierują Cię w dziale Ladies.

Magnezja i do boju%-) Rękawiczki są dla pussiketów. Jak się pójdzi na taką publiczną lanserską siłownie to niektórzy mają rączki jak kobieta, czuć, że chłopy nigdy żelastwa nie targali jak sie im ręke podaje

no nie wiem zauwaz ze to kobieta nawet nie znasz jej wagi

Nie zauważyłem, że kobieta. Moja wina - zwracam honor.

Ostatnio czytałem kilka artykułów o dietach i wreszcie znalazłem jeden który mówi że powinno się jeść tyle by się dobrze czuć i starać się ograniczyć słodycze. Ja próbowałem najróżniejszych diet i dochodzę do wyniąsku iż są BEZ SENSU nie przynoszą efektów (może jedynie kobietą) jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni i mieć mięśnie to musisz jeść, chyba [...]

Ostatnio czytałem kilka artykułów o dietach i wreszcie znalazłem jeden który mówi że powinno się jeść tyle by się dobrze czuć i starać się ograniczyć słodycze. Ja próbowałem najróżniejszych diet i dochodzę do wyniąsku iż są BEZ SENSU nie przynoszą efektów (może jedynie kobietą) jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni i mieć mięśnie to musisz jeść, chyba [...]

Azzi dziękuję ale to był zwykły spontan. Nie wierzyłam że dam radę, spróbowałam i poszło :-) Miss z natury jestem bardzo wstydliwa więc szlak mnie trafia że stałam się taką atrakcją na siłowni. Nie mogę sobie spokojnie poćwiczyć bo zaraz gapiów pełno i komentują a że jestem jedyną kobietą która odważyła się robić wolne ciężary to zawsze znajdzie [...]

[...] . Zwyciezca wsrod mezczyzn uzyskal 40powt. z ciezarem 82'5kg kobiety wyciskaly 1/2 CC wygrala zawodniczka ktora uzyskala wynik 115powt. z ciezarem 30kg i napewno wezmie udzial w II Otwartym Wroclawskim Wyciskaniu Wielokrotnym juz za miesiac i jest uwazana za kandydata do glownej nagrody.Oczywiscie zrobimy wszystko zeby kobieta nie wygrala :-)

Ta takich cygańskich, od 5 lat sie bronie przed mokasynami bo mi kobieta chce kupić, ale bez czubów%-)

Lunika To mówisz że jestem normalna kobieta %-) Ostatnio to naprawdę zaczęłam się zastanawiać czy ze mną wszystko ok. @-) Wiesz że niesamowicie mi ulżyło. Dzięki. Czym dłużej prowadzę ten dziennik, tym bardziej jestem do niego przekonana. Naprawdę jak potrzeba pomocy, to zawsze znajdzie się jakaś dobra dusza, która pomoże ustawić do pionu. ;-) No [...]

Dotka normalna to malo. Mozna powiedziec 100% kobieta:-) Moja kolezanka byla na jakims szkoleniu z marketingu i pokazali im jak funkcjonuja mozgi meskie i damskie. Meskie skaldaja sie z pudeleczek gdzie facet przeskakuje z pudeleczka do pudeleczka i nie miesza tresci z tych pudelek. Damski natomiast to platanina kabli przenikajacych sie wzajemnie. [...]

Płeć : kobieta Wiek : 29 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem :76 Obwód talii : 71 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

Jak ja kupowałam hantle w Decathlonie były na promocji 10 kg zestawy. Kupiłam jeden, a panu, który mi wciskał drugi wytłumaczyłam że 2gi mnie nie potrzebny bo ja słaba kobieta jestem. Szybko jednak pojechałam po drugi zestaw, bo dokupywanie samego gryfu i zapięć było w tej samej cenie, a poza tym okazało się że jednak 10 kg na łapę robi się mało. [...]

I: brak białka, tluszczu II maca do śmieci, wędliny tez. III kurczaka zamieniajcie na inne mięsa, bo są nafaszerowane hormonami, ktore nie służą kobietom. IV ryby z puszki rzadko. Generalnie: ilosc kcal głodowa. Brak dobrych zrodel bialka, roznych mies- rowniez tlustych, wątróbki (raz na jakis czas), tlustych ryb, zdrowych tluszczy: oliwa, tran, [...]

A nie doczytałem że jesteś kobietą, ja polecam dział specjalny dla pań http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Suplementy to dodatek, jak wygląda odżywianie i sprawa treningu.

To nie są dogryzki, to jest chęć zmotywowania Ciebie, bo Koniu ma rację - jeżeli Twoja kobieta ma figurę idealną, to każdy facet na Niej zawiesi oko. Ty ważąc 130 kilogramów, no... przyznajmy szczerze, że raczej będziesz miał mniejsze powodzenie u kobiet, aniżeli Twoja małżonka u facetów. Więc nie daj Boże ktoś się odpowiednio zakręci ... To jest [...]

polecam lustro :D chyba że nie masz takiego gadzeta to musisz czekać na kogos, ale mysle że mieszkasz pod jednym dachem z jakas kobieta wiec lustro musi byc! :D Zycze powodzenia w dążeniu do celu.

Venc1Lq - Moja kobieta będzie się miała ze mną dobrze. Nic tylko zacząć jeść więcej produktów, to i lepsze dania będą :-)) PS. Zawsze miej przy sobie jakieś orzechy na zagrychę jak tu wchodzisz :)) Strasznie się nie mogę doczekać dzisiejszego treningu. Czuję power niesamowity, ale z drugiej strony - po 8 seriach (każda po 12 powtórzeń) [...]