kobieta

Wlasnie tak czytam i sobie mysle jakim cudem kobieta zrobila tyle wycisniec , a to blad Prosimy o wiecej zdjec tej Pani

mam 160cm wzrostu i waze 52kg to dobrze????? jestem kobieta,o i jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuszek?? żeby wygladał ładniej i seksowniej?? jakie sa najlepsze cwiczenia na poprawienie kondycji?oprucz biegania bo tego bardzo nie lubie.z gory dziekuje

Płeć : Kobieta Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 163 Aktywność w ciągu dnia : mała, praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : często jeżdżę na rowerku stacjonarnym (3,4 razy w tygodniu po około 25 min.) Zaczynam siłownię Odżywianie : jem głównie mięsa, chleb , nie lubię szpinaku Cel : szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] ogromna rónica sprzed 7 miesiącami a teraz). Najwiekszy problem polega na bardzo dużej ilości tkanki tłuszczowej w okolicach klatki piersiowej, mówiąc prosto mam piersi jak kobieta i nie moge sie nich pozbyć. Proszę o opinię ekspertow co mam jeść i wjakiej ilości z gory dziękuję. Zdjęcia dodam do kategorii galeria zdjęc gdyby ktos chciał [...]

to raczej fan tego tłusciocha gurala jest ;D ****a ja jestem po 5h maratonie zakupów z moją kobietą a przedemna jeszcze nocka w robocie, czarno to widze

Bardzo zależy mi na sprawdzeniu diety oraz treningu: Dieta: 7:00 3 Jaja kurze+ 50g płatków owsianych na mleku 3,2% ok 50 ml+ 20g rodzynek 10:00 50g ryżu brązowego+ 100 g piersi z kurczaka 12:00 50g ryżu brązowego+ 100 g piersi z kurczaka 15:00 tuńczyk w wodzie 150g 19:00 makrela wędzona 100g 21:00 paluszki krabowe 100g+ oliwa z oliwek 20g SUMA: [...]

czy 3,44 to poziom mogący dawać zaburzenia płodności czytalam ktoregos z endo ze jesli kobieta ma zajsc w ciaze powina utrzymywac TSH w okolicy 1 ...

Mam za sobą 6 tygodni ćwiczeń. Aktualnie codziennie na siłowni ćwiczę jako początkujący leszcz na atlasie 4 serie po 15 powtórzeń drążek górny i nogi (obydwa ćwiczenia na jednej sztabce). Później lecę na trenażer eliptyczny, gdzie zasuwam żwawo przez 60 minut i spadam ćwiczyć brzuch. Mięśniowo jestem słaba, a na mojej siłowni prócz atlasu i [...]

[...] kniga godna polecenia? Żebym nie wchłonęła całego chłamu z netu jak zacznę czytać - bo wiadomo że to trzeba przefiltrować odpowiednio... czytalam ktoregos z endo ze jesli kobieta ma zajsc w ciaze powina utrzymywac TSH w okolicy 1 ... no to mam jakieś 2,44 do zbicia - jakby co I dorzucam wczorajsze żarcie. Bez rozbicia na godziny bo cały [...]

Ta, wezcie mnie trzymajcie, zawsze jestem jedyna kobieta w salce z wolnymi ciezarami... Czy juz mam zaczac sie opyerdalac czy jeszcze zaczekac? Zalety pracy w domu

Cześć Ta, wezcie mnie trzymajcie, zawsze jestem jedyna kobieta w salce z wolnymi ciężarami... przynajmniej więcej dla Ciebie. ja tam wolę jak są sami faceci bo kobiety są zazwyczaj dziwne i robią wielkie halo jak chcę z nimi ćwiczyć na zmianę na jakieś maszynie albo chce na chwile wziąć ciężarek Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-09-29 [...]

Ta, wezcie mnie trzymajcie, zawsze jestem jedyna kobieta w salce z wolnymi ciezarami... Ja jedyną kobietą na siłowni

Ja akurat mysle, ze pomysl z gotowaniem - gdy kobieta nie gotuje (a umie), bo ma lepsze zajecia- nie jest zly, bo taki...niespodziewany

big ron nie wiem czy oglądasz czasem politykę czy nie ja nie oglądam ale widziałem kawałek jak kobieta czy mężczyzna płakali na spotkaniu z premierem PO Donaldem Tuskiem i zadali mu pytanie jak żyć panie premierze więc ja teraz zadam to pytanie tobie jak żyć Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-29 16:08:42

Witajcie, w połowie sierpnia, z głową pełną babskich wymysłów na temat diet, kilogramów itd., tknięta swoją wagą (64 kg na 173cm) zaczęłam dietę kopenhaską, która pomogła mi już raz stracić kilka kg i doprowadzić ciało do pożądanego efektu. Przeprowadziłam dietkę bez zarzutów, praktycznie co do joty - raz czy dwa niestety nie udało mi się zjeść [...]

[...] wiem, ze moge zmienic ale trzeba kombinowac z czasem i kaloriami - u mnie 2.5k kalorii w 2.5h. Ale "nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo" - jest zaleta tego, przez taki piatek moge sie przestawic na sobote na karmienie od rana a to oznacza wspolne sniadanie z moja kobieta. Gorzej, ze z niedzieli na poiedzialek wyjdzie 20h postu.

co wy tu kuhwa *******ice, podsumowac wasze wypociny mozna dwoma linijkami mojej madrosci zyciowej: PO CZYM POZNAC ZE KOBIETA MIALA ORGAZM?!!?!?! A KOGO TO KUHWA OBCHODZI :D No to teraz cos odemnie co sie wam moze faktycznie przyda a nie kuhwa *******y jak ja zagadac i jak ja smyrac: [...]

juz to zrobilem , gej ze hej dostal linka buhahahaha , ja dalem rade ogladnac ok 40sec filmu , moja kobieta ogladnela 15sec i moj ziomus wytrzymal 20sec , po tym filmie mialem koszmary i caly czas sluszalem jak mu to szklo w dupie chalasuje , O K R U C I E N S T W O i okrutna beka buhahahaha ps do autora , dobrze ze ci od metki krew leci a nie od [...]

jest zaleta tego, przez taki piatek moge sie przestawic na sobote na karmienie od rana a to oznacza wspolne sniadanie z moja kobieta. jesli polaczysz ze wspolna kolacja przed to podwojny zysk Gorzej,ze z niedzieli na poiedzialek wyjdzie 20h postu. jesli bedzie problem z glodem przerwij post szybciej np BCAA XPlode - jesli sie da oszukac a [...]

Piotrze, mam pytanie i potrzebuje szybkiej odp (ew, ktos kto wie, moglby mi odp) objawy:drgajaca powieka, skurcze miesni, nerwowosc obiekt:kobieta glownie to brak magnezu potasu, ogolnie mineralow? polecilbys vitaminplus dla kobiet przyjmujacej antykoncepcje doustna novynette - jakos tak :> czy raczej wieksze dawki magnezu? chela mag b6 forte?