kobieta

[...] na godzinkę tylko traktować to jak coś całkiem normalnego bo potem idę biegać ale cały czas mam wyrzutysumienia jakbym jakąś zbrodnię popełniałą i też są z tego konflikty:( kobieta to skomplikowane stworzenie:) te wznosy - zaje...biaszcze tylko nie na każdej siłce jest możliwość robienia takich ćwiczeń..ja to mogę w domu na parapecie tak [...]

[...] się wagi i talerze ** nie opanuje chyba tej wersji z prostą nogą, składam się do przodu choćbym nie wiem co robiła, przy dwóch ugiętych utrzymam plecy prosto. Choc tutaj kobieta, tez sie składa, nawet pisze 1. Stand up straight while holding a barbell placed on the back of your shoulders (slightly below the neck). Your feet should be [...]

no co za kobieta, nawet w środku najcięższej serii gadać musi! \-) musze Cie pochwalić w końcu, ładnie już to wyglada, jest progres w technice zdecydowanie :-))

Nie wiem, czy czytasz artykuły tutaj, jeśli nie, to podrzucam http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1511/5-porad-dla-slodkich-lakomczuchow :) mnie też się to tyczy. Najbardziej się zgadzam z brakiem snu - wtedy bardziej mi się chce słodkiego.

a mnie się tak wydaje trochę, że facet się trochę boi... kobieta mu się wylaszcza, inni faceci zaczynają się aktywniej oglądać, na pakerni jakby na to nie patrzeć otaczasz( my ) się samymi facetami ( niejednoktornie takimi którzy dobrze wyglądają ) ... więc facet najnormalniej w świecie czuje się zazdrosny i zagrożony... i dokładnie jak UN - [...]

Już za samą zmianę postawy - między kwietniem a teraz-powinnaś być wdzięczna treningom. Zupełnie inna kobieta - pewna siebie, wyprostowana. Teraz już bedzie coraz lepiej, ale niestety wszystko trwa... Moje resztki brzucha też długo schodziły - pamiętam że cycki wróciły do normy chyba w okolicach przedszkola, brzuch nigdy juz nie był taki sam - ale [...]

[...] miałam nieprzezbrojone :D wiec miałam do wyboru 4kg albo 6kg) 5/4/3 6. Triceps w opadzie 4kg 8/8/8 +brzuch Rower 2x 15min Jedzenie 2200 kcal Zamówiłam ten step, już się cieszyłam a dzisiaj zadzwoniła kobieta ze sklepu, ze będą je mieli dopiero za m-c. Potraktowałam to jako znak, że moż nie jest to niezbędny zakup i na razie odpuszczę :D

[...] jagoda to masakra nie da sie tego jesc , truskawki nie probowalem , carmel tez dobry , pancake tez daje rade , najbardziej lubie maslo orzechowe z cynamonem aczkolwiek moja kobieta mowi ze sie tego jesc nie da%-) wiem genetyke mam mega slaba do tego sportu , ale daje z siebie wszystko i nawet jak bede ostatni bede zadowolony ze dalem z siebie [...]

Treningi wszystkie zaliczone , dieta , trzymana , zero oszustwa :-) Dzis trening nog,brzuch i 30 minut cardio :-) Zaraz jade po walde farmsy dla mnie i moja kobieta zamiast kwiatkow tez dostanie%-) :-) Przed treningiem wleci napalm shot i 1 miarka Jackeda Micro:-) 1 posilek za mna: 150g owsianych 8 bialek jaj 2 cale jajka rabarbar,slodzik i [...]

myslalem o wysoko-tlusczowej Damian ale ja pracuje w zimnym i to nie dla mnie do tego zle samopoczucie a nie chce zeby znowu moja kobieta cierpiala%-)

[...] wysokosci bylo. Pomysle jeszcze co to moze byc. Samopoczucie wszystko dobrze, czwartki wolne w planie od uczelni. Sporo SFD czytalem. Ogolnie caly dzien opyerdalania sie. Z kobieta sie nie spotkalem bo w czwartki ma zajecia swoje. Jutro plan A5 to polece (w miare swoich mozliwosci ofc) konkretniej, szczerze mowiac nie moge sie doczekac.. Czuje [...]

[...] wysokosci bylo. Pomysle jeszcze co to moze byc. Samopoczucie wszystko dobrze, czwartki wolne w planie od uczelni. Sporo SFD czytalem. Ogolnie caly dzien opyerdalania sie. Z kobieta sie nie spotkalem bo w czwartki ma zajecia swoje. Jutro plan A5 to polece (w miare swoich mozliwosci ofc) konkretniej, szczerze mowiac nie moge sie doczekac.. Czuje [...]

Carr twarda z Ciebie sztuka,silna kobieta ,ktora tak latwo sie nie poddaje .Szacunek

[...] :-) droższa i kawałek dalej, muszę całe miasto przejechać, ale to akurat najmniejszy problem. tak teraz ogólnie mówiąc, to patrzcie jaka beznadziejna sytacja, no bo co kobieta może teraz zrobić? pójdzie do właściciela, tamci się wyprą i powiedzą, że ona sobie coś ubzdurała i tyle będzie w temacie, jeszcze wyjdzie na idiotke... czasem [...]

Kobieta jest jak księżyc...:-D. Fajną masz tą spadkową tendencję w obwodach. Filozofia kaizen się kłania..

atra gratuluje ,super wyniki ,ciezko pracowalas na efekty !aaa i widzialam filmik ,teraz mam taki obraz calej Ciebie przed oczami -piekna i niesamowita z Ciebie kobieta !!

Atra(Mojzeszu %-) ), uczyn i dla mnie taki cud };-) Piekne zestawienie i chyle czola dla twojej wytrzymalosci i samozaparcia w treningach. jestes silna kobieta i twoj wysilek pieknie zaprocentowal. Mozesz byc z siebie dumna, bo mysle, ze my wszystkie jestesmy :-))

To jakiś dziwny trener jak dla mnie Co z tego, że kobieta miałaby różowe rękawice? Gdyby trenował samych facetów i oni w różowych rękawicach by występowali to rozumiem Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-03 15:47:50

[...] a nie model z okładki. O lalkach barbie się nie wypowiem, ciekawe masz znajomości, ani jedna moja koleżanka nie "zalicza" mężczyzn, każda normalna szanująca się kobieta tego nie robi. ...widzisz... ja właśnie tak poznaje mężczyzn... pochodzą, pytają się o spotkanie na kawę... i jeśli wpadnie mi choć trochę w oko, lub miło mi się [...]

[...] doceni nie kwiaty ale to że się wysiliłeś i urwałeś, poświęciłeś czas ect., przytulaj całuj trzymaj za rękę, otwieraj drzwi tzn. wszystkie zasady kulturalnego zachowania a za jakiś czas zobaczysz że się opłacało a i jeszcze jedno: http://www.insomnia.pl/Jak_post%C4%99powa%C4%87_z_kobietami_-_poradnik_dla_desperata_%25-_-t210933.html