Ooo fajne masz te filmiki, zgapię. Mnie pamiętam najbardziej zdziwiło w jodze ustawienie stóp, żeby równoległe były zewnetrze krawędzie, czułam sie eee jak pokraka%-) I dopiero musiala mi kobieta roztłumaczać, ze tak napewno trzeba, bo byłąm gotów niedowierzać ;-) .
Sam ten produkt stosuję od około miesiąca , podzieliłem się nim z moją byłą dziewczyną oraz matulką, muszę powiedzieć że one też są w szoku , dlatego też poprosze może je aby opisały swoje odczucia po produkcie ;) Poniżej art Vaclava Rathousk'ego producenta tego produktu Spotkałem się niedawno z wybitnym kulturystą, który jest wegetarianinem i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
03.06 Hej :-D Odzywajcie się coś, a nie tak z cichacza obserwujecie! Wiadomo, że waga jest raczej kiepskim wyznacznikiem progresu - ale jako że jestem kobietą, to spadające cyferki na szklanej są miodem na moje serce. %-) Ważę się codziennie, ale wyciągam średnią z całego tygodnia, jest to dla mnie bardziej miarodajne, zwłaszcza, że u mnie waga [...]
Bo kobieta nie ma prawa jeść jak człowiek @@-) Powinna spożywać max. 1000kcal w jogurtach light, batoniku fitness, bułce z margaryną z plasterkiem "szynki" z indyka i ogóreczka, ewentualnie kosteczkę cyca z gotowaną marchewką %-)
widze ze ankieta sie nie wysłała kobieta wzrost:162 waga: ok. 50kg lat 24 Aktywność w ciągu dnia :zakupy, latanie po szkole, uczelnia artystyczna wiec wiecej praktyki i zajec ruchowych niz siedzenia, w weekendy praca jako konsultant w perfumerii Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower stacjonarny 30-40 min dziennie( co 2,3 dni [...]
[...] pocilam sie i nie moglam - dzisiaj olalam rozkladanie i wyszlo cacy ;) +jeszcze jedno pytanie (sorry za dzisiejszy nawal). Dzisiaj probowalam z MC no i bylo ok, ale kobieta powiedziala, ze mam zaczac z 10kg sztanga i nie rzucac sie na ciezsza poki nie wyrobie sobie absolutnego nawyku kontrolowania postawy.Sensowne to? [...]
Ja mam saune w domu, inhalowac sie nie musze ;-) ale przydal by sie zabieg korygujacy przegrode - juz tam kiedys mi laryngolog cos wspominal. A jak masz Olka problemy z oddychaniem to kup jakis olejek w aptece (kilka zlotych) i rob inhalacje w domu: nad miska z goraca woda i recznikiem na glowie - naprawde przy zatokach pomaga. Kobieta od [...]
Chudzina z Ciebie. I prawdziwa kobieta- nigdy nie usatysfakcjonowana w 100% ;-) Ale daj spokój tym łapkom, bo tłuszczu to na nich trzeba z lupą szukać :-P Gratuluję efektów :-)
[...] i ciągne 85. Ostatnio mam jakieś huśtawki nastrojów to rozpłakałam się chłopakom, że nie będę tyle siadać i ciągnąć bo to jest nienormalne, żebym takie duże ciężary brała bo kobieta mojego stażu i rozmiaru to blabla i napewno coś jest ze mną nie tak...To mi powiedzieli, że inne kobiety np. mają cycki...\-) anyway nigdy do słabych dziewcząt nie [...]
Ostatnio mam jakieś huśtawki nastrojów to rozpłakałam się chłopakom, że nie będę tyle siadać i ciągnąć bo to jest nienormalne, żebym takie duże ciężary brała bo kobieta mojego stażu i rozmiaru to blabla i napewno coś jest ze mną nie tak... Przestań się mazać jak baba %-)
[...] wygladam, a niestety samar rosnie. wiec prubuje robie przerwy jak boli,ale ****a troche sie boje ze juz tego nie naprawie, no a jak boli mnie łapa od torby ktora moja kobieta niesie bez wiekszego problemu wszystko co drazni barki= siłownia bajubaju bo nie wiem czemu bola mnie przy robieniu bica,klatki,no a pompki w podporze tyłem juz [...]
TOPOR: Jak juz cos chcesz komus tlumaczyc to do konca. Zegarmistrz tez wykonuje precyzyje ruchy.. TO NICZEGO NIE TLUMACZY! Poza tym jak to ma sie sprawdzic Zawsze i Wszedzie to ja musialbym byc poza Czasem i Przestrzenia... prawde mowiac to moim skromnym zdaniem meoda dla koxow: im wiecej krwi w miesniach tym wiecej koxu w miesniach PS: [...]
no czytam Panowie to wszystko i zastanawiałem się czy napisać cos, czy nie. Ale chu..j z tym. Ja jestem widocznie inny, bo dla mnie najwazniejsze są dzieci, a jeżeli moja kobieta by nie akceptowała tego co kocham to chu...j z nią. Poprostu, jezeli sie kochamy, to musimy tez akceptowac swoje słabosci, wady itd. Bo nikt mi nie powie ze to zawsze my [...]
No to muszę uważać bo niejednego tutaj zbanowalem %-) Szczerze to o Tobie nawet przez chwile nie pomyślałem. A mafii na SFD nie musi byc. Zeby przeciac opone wystarczy 15-latek z odpowiednio ostrym narzędziem nasłany przez kogoś. A jesli chodzi o uwazanie to jesli mi by cos grozilo to bym to olal i cieszyl sie solówką ale jak jakis pisdek zamiast [...]
A propos samych pasków i chwytu. Mam jeden nawyk - dosyć niefortunny. Otóż zawsze czy to mc czy wiosło szrugsy - generalnie wszystko co ciągnę w gore, używam małpiego chwytu. Przeszkadza mi zwykły nie mówiąc już o zamku. No ale obecnie to ciężarki są wręcz kobiece, nie ujmując kobieta bo często dźwigają więcej niż ja teraz, ważąc polowe mniej %-)
A motywatory... Ich tam były setki. A jedna ładniejsza od drugiej. Aż człowiek wpadał w poetycki nastrój i mógłbym całymi godzinami obserwować jak światło słońca gra na zaokrąglonych, rozkołysanych powierzchniach, opiętych w błyszczące legginsy... |-) Dość. Wiosna idzie, albo kryzys wieku średniego :-) Kobieta ze zdjęcia to nie była płeć piękna. [...]
[...] dniach) już najczęściej nie ma czego podziwiać (znika rzeźba a pojawia się monstrualne cielsko niewiele różniące się od większości otyłych ludzi!). Kulturystyka klasyczna nie ma tak dużej masy i możliwe jest jej uprawianie bez wspomagania! Do diabła z kibickami, które rozpraszają w treningu. Ale kobieta wspierająca dążenia mężczyzny to jest to!