SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [...] od tego czasu ćwiczę regularnie i nie mam dłuższych zastojów, chyba że dopada mnie choróbsko ale to tej pory zdarzyło się to raz, a przerwa trwała tydzień. Ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 68 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 87 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14660 Data: 2012-12-03 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widzisz, fajnie, dzieki wielkie Fizyczny, bo kurcze korzystałam już z kalkulatora dietetycznego, wyliczenie zapotrzebowania energetycznego wyszlo mi 3363kcal dziennie, a ja z tego co miałam wylioczone to dostarczłam ok 1200-1600kcal dziennie. Dodam ze nie chce robic na masę, ale z aktualną wage czuję się świetnie, wyniki mam dobre, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-12-02 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki poniewaz lubisz T-nation (ja tez :-D)to zostan pierwsza kobieta ktora ukończy ten trening autorstwa Thiba :-) Trening masz juz przygotowany: Cwiczenia w seriach laczonych, 2 min przerwy miedzy nimi Dzien 1 silowy Klatka Plecy (np. Poniedzialek) A1 Wyciskanie sztangi płasko 6x 4-6 Rampa (dazysz do 3) A2 Rozpiętki na ławce skośnej 35 st. 6 x [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłość osób w różnym wieku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trwaj w związku, też byłem przez jakiś czas z kobietą starszą ode mnie, a z racji młodego wieku (15 lat, ona 21) też miałem trochę do słuchania od znajomków. Różnica wieku nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-12-02 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukane słowa pomoc ilość stron - ocena - płeć dowolna mężczyzna kobieta szkoła podstawowa gimnazjum liceum studia szukaj w: Język polski - Współczesność Opracowania.pl polecane przez Bryk Opracowania z języka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CD ankiety Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nigdy nie mierzyłem Daje zdjęcie Aktywność w ciągu dnia : praca 8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + aero 2x tydz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-12-02 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie daj sie zrobic w hvja - zawsze mysl przed kobieta. zrob z siebie dupka - to je rozluźnia. p****** wszystko a napewno bedzie twoja :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanowię się nad tym, ale jak sam wiesz, kobieta też troszkę wyżej jest ustawiona pod względem podejmowania decyzji, także lepiej we dwójkę podejmować konkretne plany :) Łatwo mówić, trudniej zrobić ^^ Póki co jeżeli chodzi o pracę w Polsce, zastanawiam się nad pracą w ZK, potem po studiach w służbach mundurowych, konkretniejszych. Płace też [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 01:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanowię się nad tym, ale jak sam wiesz, kobieta też troszkę wyżej jest ustawiona pod względem podejmowania decyzji, także lepiej we dwójkę podejmować konkretne plany :) Łatwo mówić, trudniej zrobić ^^ Póki co jeżeli chodzi o pracę w Polsce, zastanawiam się nad pracą w ZK, potem po studiach w służbach mundurowych, konkretniejszych. Płace też [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 01:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to kobieta była powyżej co dałem ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wyżej to kobieta?\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miłość osób w różnym wieku

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanie: Od kilku miesięcy spotykam się z kobietą starszą ode mnie o 16 lat. Nigdy z żadną kobietą nie było mi tak dobrze. Dogadujemy się pod każdym względem i po prostu ją kocham. Problem tkwi w tym, że wszyscy dookoła krytykują mój związek i niby w żartach nazywają mnie zboczeńcem. Czy taki układ ma szansę na przetrwanie? Odpowiedź: Związek osób [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-11-30 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex11 / czas-start

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmienisz siłownię i będzie tam "trener", to nie masz żadnej gwarancji, że będzie on miał jakiekolwiek pojęcie o przysiadach, a tym bardziej MC. My tutaj mamy bardzo złe doświadczenia z "trenerami personalnymi". Wielu z nich głosi herezje o szkodliwości tych ćwiczeń i uparcie utrzymuje, że kobieta ma siedzieć na maszynach. Najlepiej orbitreku :-|

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 2012-11-30 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugiej połowie cyklu i w trakcie miesiączki czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: kobieta pracująca żadnej pracy się nie boi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : można powiedzieć, że dukan  bez fazy uderzeniowej, [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 19:28:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4980c0f0a2854908872b4a32da0e3925.jpg Zapraszamy na I Edycję Konkursu w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Gość Specjalny Najsilniejsza Kobieta Świata - Aneta Florczyk Sobota 1 grudnia godz. 14.00 Sala Pure Fitness, ul. Okrzei 3, Koszalin (I piętro, GALERIA KOSMOS) Szegółowe informacje na temat zawodów: Sklep Perefect Body Center®, ul. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-11-29 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w damskiej: szafek dwadzieścia, pomieszczenie z szafkami niewielkie, jednak mnie to nie przeszkadza, ponieważ ze dwa razy zdarzyło się, by poza mną była tam jeszcze inna kobieta, dwa prysznice,ciepła woda, wszystko w jasnych kafelkach, czysto i pachnąco. A teraz wady: - siłownia nie jest czynna w weekendy; - godziny ,,otwarcia" to 16-21, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2012-11-29 11:41:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na targach SIAL w Paryżu, byłem swiadkiem takiej oto scenki.Ortodoksi podchodzą do Polskiego stoiska .Targują sie, jak to zydzi i wynegacjowali zadowalająca ofertę, po czym kobieta reprezentująca stronę Polską wyciągneła rękę, aby starym, dobrym, polskim obyczajem, przybic transakcje. Pejsy zaczeły się śmiac, mowią że wg ich religii jest [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Bilon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 174 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 85 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta 2500 kcal Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-11-28 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Płeć : kobieta Wiek : 30 Waga : 58 Wzrost : 163 Obwód klatki : 83 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 75 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : prawie żadna (nie pracuję) Cel : redukcja rozłożona w czasie, chciałabym pozbyć się tłuszczu, który zalega szczególnie na moim [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2012-11-28 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu Prolo

    Temat
    Doping

    [...] mi ze nie muszę sie odblokowywać mam trochę poćwiczyć i to spale. Tylko teraz mam mały problem nie wiem czy to przez testosteron czy megace spadło mi libidoo ;/ nie mam praktycznie ochoty na stosunek z moja kobieta z czego jest niezadowolona, jeśli już do czegoś dojdzie to bardzo słaby wytrysk a po długim czasie powinien być on bardzo obfity.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-11-28 10:29:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)