SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mam wrażenie, że tam masz problem z nadmiarem skóry też? "1. Koktajl malinowo-jagodowo-bananowy z kaszą jaglaną " jakieś białko do tego dajesz i miksujesz po prostu? Moja kobieta lubi takie mieszanki to jej podam przepis. Tak, dół klatki ewidentnie, brzucha też nie widać, bo: 1. prawie w ogóle nad nim nie pracowałem, 2. to są okolice gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 20godzin postu albo że jest już 18-19 godzina postu a ja jeszcze muszę zrobić trening, teraz też mam tak, że dopóki nie wrócę do domu ani nie jestem głodny ani nie myślę o jedzeniu najgorzej jest w weekendy albo gdy kobieta w czasie postu otwiera szafkę z jej zapasami słodyczy :) Tęż całe, życie lubiłem jeść popołudniu a nawet w nocy niż rano :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Te mają od 18 do 20g ww /SFD/2016/7/28/e41768f38b6a4abc8e139d8b6adeea49.jpg Te 15g / bułkę. Więc jak robię dwa burgery z połowę to a 15g wegli. Typowe burgery to nie są ale jak jem to moja kobieta wychodzi z pokoju bo mówi że nie daje rady. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-28 15:27:31

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaktualizuje troszkę. 15 lipca startowałem w zawodach w sopocie , ta sama kategoria co w zeszłym roku. Niestety w tym roku nie udało się dostać do finału. Ale z sylwetki byłem zadowolony, troszkę przekombinowanie z odwodnieniem spowodowało że nie byłem taki suchy jak np 10 dni przed startem, ale to jest sport ,początki startów i błędy są do [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 13:30:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tydzień 2 - Dzień 8 Trening w Białymstoku. http://imageshack.us/a/img19/1923/2saj.jpg Dzisiaj spotkałem się ze śmieszną sytuacją. Wracając z siłowni 40-50 letnia kobieta idąca z naprzeciwka zatrzymała się, popatrzyła i jak ją minąłem, powiedziała 'Cholera! Jaki nabity mięśniami' %-) Tak to wygląda na dzień dzisiejszy, waga 100kg. [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 07:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - spotkaj się kiedy ze mną a pokażę Ci, że karate może być skuteczne. Shinai - to jest miecz bambusowy i nie widzę większego związku z karate, ale nich Ci będzie. Czy akurat kobieta to trochę ciężko wyczuć po nicku. A co do metod treningowych Nishijamy to wiesz co, zresztą nieważne. Ważne jest to, że karate tradycyjne, powiedzmy delikatnie, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2001-12-03 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tony Hawk's Pro Skater 3 to gra, w której gracz kieruje poczynaniami skatera. W grze dostępnych jest 10 poziomów z misjami do wykonania plus parę dodatkowych poziomów przeznaczonych jedynie do jazdy amatorskiej i ćwiczeń. Do produkcji gry przyłączyli się znani skaterzy, tacy jak Tony Hawk, Eric Koston, Rodney Mullen, Bam Margera czy Chad Muska, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to oglądnij sobie ss z klaty w profilu na yt - tam jest rzeźnia. I jestem kobietą! Tylko ćwiczę jak facet, by mieć piękne ciało Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-04-07 19:57:45

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wychodzi. No różne typy chodzą na siłke. Czasem się można uśmiać. Ja widziałem jak koleś na maszynie wyciskał cały ciężar + dowieszone 10 kg ale darł się przy tym jak kobieta przy porodzie a odpychał się nogami od ściany i pomagał sobie jak tylko mógł żeby wyszło. To takie najśmieszniejsze co widziałem było. Albo jeszcze kolesie wiosłujący [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko mi się łapało ;-D ogólnie mam jeszcze mnóstwo siniaków na nogach i połamane paznokcie, a w sobotę idę na wesele. trzeba będzie przebrac się z dresu i powyglądac trochę jak kobieta :)) Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-05-10 23:48:20 Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-05-10 23:48:49 Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-05-10 23:50:06

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81,5 (w sobotę 79,9). Oczywiście wiem, że takie skoki to woda plus treść jelitowa jednak tendencja wzrostowa jest ciut za szybka. Wg Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego kobieta w II i III trymestrze powinna spożywać 2200-2500 kcal. (Swoją drogą odważni są, że podają konkretne widełki a kobiety są tak różne). Ja jem raczej w okolicach 2500 - [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak kobieta robi jedzenie to znaczy ze jest zakochana w Tobie %-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2016-06-12 07:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi tak dobre jedzenie na cały dzień. Śniadanie jadłem dosyć długo po przebudzeniu, to słodkawy twaróg i jabłko wleciało w mig. Niedługi czas po tym, zrobiłem się głodny, kobieta moja też obiad jadła, to mówię, zrobię sobie. Jak ostatnio musiałem mieszać mięso wieprzowe/wołowe w indykiem bo został, a sam słabo smakował, tak dzisiaj indyka już [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2016-06-23 03:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crispy, Bunia ma racje, wiadomo u Nas najwyższy koszt to mięsa, ale może właśnie warto uderzyć w podroby tymczasowo- jakieś żołądki, wątróbki, dodasz sporo cebuli i do kaszy jak znalazł, z rybek polecam szprotki (tanie, na wage coś koło 10zl.1kg- najtansze rybki z kręgu wędzonych, je się całe ze szkilecikami, zródłem wapnia, najwyzej glowy [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 15:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem ci ze gdyby nie moja kobieta to nie wiem co bym teraz robił 4 lata temu powiedziała nie dragom dla mnie i**** i ciesze sie z tego ze ja mam ze masakr ajest dla mnie wszystkim ale tłumacze kobiecie ze pale jak lubie nałóg kontrolowany ona nie i**** ale raz na jakis czas sie i przypali zeby umysł odprezyc ale to nie to samo co keidys za [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A no witam wszytkich nowych spamerów Yarek nie napalaj sie tak, dopiero co sie kobieta pojawiła a juz chcesz ją dogłębnie poznać

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejezdzajacy obok i jedyny który sie zatrzymal, jak machalem(to ja uradowany ze nie bede musial kolo byków porzechodzic), podbiegam do samochodu i wsiadam. Patrze facet z kobieta, to sie pytam czy mnie podwioza do hotelu? Zgodzili sie i...dojechalem szczesliwie!!! Uwiezcie mi ze nigdy w zyciu sie tak nie balem jak tego dnia!!! Pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://nwk.eblog.pl/comment.php?id_notki=794372 kobieta idealna oczami moimi widziana....komentowac kurvaaa...jest wzmianka o silowni ja by co

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez nie jest kobieta prawdziwy chlop sie nie depiluje pzdr.

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gapili, bo nie przyzwyczajeni do widoku kobiety z czymś większym niż różowa hantelka - na pewno wzbudziłaś respekt i szacunek i mogę się załozyc, że obserwowali pompki, bo nie mogli wyjśc z podziwu, że kobieta też to potrafi :-D ahh jak ja Ci ich zazdroszczę :-D gratuluję przełamania swoich obaw przed większym ciężarem i bardzo podziwiam :-))

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)