SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Scitec nutrition - Top Shape

    Post
    Scitec nutrition

    To działa to czy nie bo moja kobieta się nakręciła :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2015-01-14 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta=wydatki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja byłem na kacu po świętach u fryzjerki to mi fajnie cyckami smigała po głowie.spodobało mi sie.wie dziewczyna jak klientów przyciągnąć%-) ja jestem na etapie wchodzenia w beke bo jak mozna byc tak poj**anym jak kobieta i jej świrunki%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-01-14 20:35:02

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan keratyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakiej ilości kobieta powinna zażywać jabłczan w proszku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2015-01-14 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% - 35% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, spacer w drodze do i z uczelni ~30 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + rower koło [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2015-01-14 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z zakwasami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się czasem niepowodzenia - i jest to była trójboistka. Przypuszczam, że takich jak ona jest w stosunku 1/1000 w ogóle ćwiczących kobiet. Choćby nie wiem jak chciała 50 kg kobieta nie uratuje Cię jak zgniecie Cię ciężar w przysiadzie czy na poziomej ławie. Chyba że ćwiczysz jakimiś śmiesznymi ciężarami - to ok. Do tego weź poprawkę, że nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2015-01-14 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odżywką białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ? Może jak najbardziej stosować. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-01-14 02:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, fajnie, kolejna odważna kobieta w konkursie działu 35+ Będę kibicować :-)) Jeśli mogę coś zasugerować... To proponuję użuć gumy do podciągania się. Jeden koniec gumy trzeba zawinąć wokół drążka i przepuścić przez niego resztę. Łapiemy drążek podchwytem na szerokość barków i w wolny koniec gumy wsuwamy stopę lub kolana. Można też najpierw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2015-01-13 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie to jest maks tego jak powinna wyglądać zadbana kobieta :) Więcej mięśni już mi się nie podoba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, alez z ciebie piekna kobieta! :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ale z moich obserwcaji, jestem jedyna kobieta, ktora cwiczy "inaczej". Ale wszem i wobec glosze legende SFD i namawiam do korzystania z forum.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Jako że jestem niedoświadczona w kwestii jakichkolwiek odżywek, po czytaniu na ich temat od paru dni jestem nieźle zakręcona i dlatego pomyślałam ze najprościej będzie Was poprosić o radę jako zdecydowanie bardziej oświadczonych ;) Takie uwagi bardziej cenne niz jakakolwiek wiadomość wyczytana w necie. Więc do rzeczy. Jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-01-12 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o mnie akurat pomyslala moja ukochana Kobieta i sprawiła mi takie :D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 1-2 minuty Działanie : 10/10 Funkcjonalne :D POLECAM KAŻDEMU ! Activlab Pump It : http://www.editer.pl/fotka/2559515b1405ee1921aac83d42ce207a_1.jpg Smak: 7/10 wiadomo, kobieta wybredną jest :D Rozpuszczalnosc : 10/10 Działanie : 10/10:D Niestety Pump it sie skonczył tak szybko jak firestarter wiec płacz jest :D Activlab Creatine Monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mas i siła mięśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem kobietą mam 19 lat i chciałabym zwiększyć masę mięśniową i siłę co powinna brać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2015-01-12 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja w swoim życiu trafiłem na zaj**istą babkę od polskiego, do dzisiaj czasem z nią mam kontakt na fejsbuku, a w liceum mieliśmy wychowawczynię, która uczyła polskiego, no złota kobieta, nie wiem, ile razy nas uratowała i się nad nami litowała

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Specjalnie dla kuby_n do.......poczytania%-) Tym bardziej, że zaczął wycinkę:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa74d8dcbcef4797a4926cee6a1af29b.jpg http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/naukowcy-tkanka-tluszczowa-spelnia-role-ktorej-nie-podejrzewalismy-broni-organizm/1f68j W bonusie także coś do pooglądania;-D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 06:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odżywką białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-01-11 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam takie pytanie ... Czy mógłby sie wypowiedziec ktos majacy pojecie na temat białka serwatkowego i suplementacji ? Czy kobieta ktora redukuje swoja wage powinna je zazywac czy moze sobie tylko tym zaszkodzic a w najgorszym wypadku przytyc? bede wdzieczna za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie boją się cieżarów :) nawet jak ciśniecie dużo mniej w swoim imieniu zapraszam o to chodzi że popracować z wami żeby wyniki śie poprawiły po ostanim programie jeden chłopak ma progress jakies 40kg a kobieta co zawody wraca z medalem więc warto!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2015-01-10 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)