kobieta

Witam mam taki problem bo mam tylko 3dni na trening reszta dni to praca i kobieta. Wlasnie koncze 2tyg tego cyklu: 1-?? antek 100mg/ed pozniej do konca juz po 150mg/ed 1-10 enan 750mg/week 1-12 bold 600mg/week ostatnie tyg po 400mg/week 1-10 deka 400mg/week 9-15 tren 75mg e2d 10-16 wino 50mg e2d 11-17 prop 100-50mg e2d (tapering) Problem tkwi w [...]

po jakim czasie to odrośnie? i bedzie to większe? i kiedy przestanie rosnąć dalej....może troche przesadzam z tymi pytaniami ale to nie oja działka nie jestem kobietą więc pytam z ciekawości?

a ja z rodzina/kobieta/laptopem a w tym laptopie m.in. z tobia siwy wstan! powiedz nie jestem sam!

Hej,witam was wszystkich,jestem tu nowa i czekam na wasze rady jak skutecznie(bez jo-jo) i zdrowo schudnac,zaczynam od poniedzialku (juz ktoregos z koleji:D ) planuje pozbyc sie 13kg (przez ostatnie 2lata przybralam ok 10kg)oczywiscie nie licze na magiczna efekty,chodzi mi o utrate tych kilogramow w przeciagu ok 6miesiecy i nabraniu ladnych [...]

Chciałabym spytać jako dziewczyna o to samo. Sztangi to raczej nie dla mnie;p Wolałabym jednak jakieś domowe sposoby jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać poza treningami. Ponieważ w weekendy z miłą chęcią bym poćwiczyła. Zależy mi na tym ponieważ nie jestem zbyt wielką kobietą więc przydałby mi się trochę więcej wysiłku by nadrobić szybkością.

102-latka w rozbieranym kalendarzu piłkarskim 102-letnia kobieta rozebrała się, aby znaleźć się w rozbieranym kalendarzu wydanym na rzecz miejscowego klubu piłkarskiego – informuje "Daily Telegraph". Nora Hardwick, która urodziła się w 1905 roku została "panią listopad". Pozowała za barem w Ermine Way w Ancaster [...]

ja jestem kobieta, 23lata. i mam to samo.. to samo przy moczu jak i k..ie :P to jest dziwne bo czasem tak strasznie chcemi sie siku, ide do toilet a jak slysze ze ktos krazy gdzies obok, to poprostu niemoge.moge siedziec i czekac z 5min. i dalej nic.. ;/ chyba niemam prostaty? :>

jest duzo,ale trzeba patrzec dokladnie bo czasem daja imitacje mieska krabiego a to juz nie to co real crab meat ja tonami moge zrec seafoody,i sushi tez dwa razy w tygodniu to wciafgne po 50 pcs.wprawdzie z kobieta na spojke ale ona slabo wymiata z talerza

Witam poniżej przedstawiam dietę jaką ułożyłem mojej narzeczonej . Jako że zawsze układałem dietki pod budowanie masy i jest to moja pierwsza na reduklcję- wolałem ją tutaj wkleić zanim zacznie ją stosować. Proszę o poprawki. ŚNIADANIE ( do 500 kcal ) godzina : 8:00 musli/płatki owsiane/ cornflakes/ciemne pieczywo + jogurt + pomidor/ogórek II [...]

[...] w profilu napisane samotny wiec myslalem ze to naturalne ze jak fajna laska sie kreci w poblizu to wypadaloby zagadac no moze troche pozniej dorosniesz i poznasz co to sex(z kobieta!!!kakowej rozkoszy z poprzedniej strony nmie bierzemy pod uwag:)) i inne takie fajne sprawy a poki tego nie zrozumiesz dalej bedziesz adorowany przez kolegow na [...]

Przecież jesteś kobietą, to będziesz miała więcej... Ja zamierzam skończyć na BF poniżej 10% - wtedy będę zadowolony . Swoją drogą w tym temacie jest więcej gadania niż fot . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-20 14:32:26

Na początek dodam, że chodzi tutaj o starszą osobę, kobiete, wiek 41 lat. Mianowicie, czy można schudnąć na samej diecie, bez ćwiczeń? Małe problemy z kręgosłupem i kolanem, i nie może ćwiczyć. Czy jest taka możliwość, że schudnie? Ale straci tłuszcz, a nie mięśnie? Da rade w ogóle coś takiego na samej diecie? Płeć: Kobieta Wiek: 41 Waga: 61 [...]

[...] mi mowi ze źle sie czuje tzn dokladnie chodzi o to ze ja dzis wstal to strasznie go dzis bolalo go w okolicach brzucha a dokladnie pod brzuchem tylko na samym dole po obu stronach mniej wiecej jak kobieta ma jajniki :P:P prosze o porade czy to moze byc od koksu cos czy moze cos innego bo to 1 cykl brata i sie martwi a ja nie wiem co to moze byc

jarus-robie,to jedno z moich ulubionych cwiczen-obciazenie nie wielkie bo mam problemy o ktorych nie chce mis ie rozpisywać-progresje robie stałą 4x10,ostatnia seria na 130 kg DRW-siłka-boks to zajawka-siłownia zdecydowanie,wokół niej kreci cały moj tydzien praktycznie,tzn. wpierw oczywiscie kobieta potem siłka

siema siema niech mi ktos pomoze bo walcze z tym juz dlugi czas. nie chodzi mi o samo chudniecie, ale o poprawe mojej sylwetki poniewaz caly tluszcz odklada mi sie na biodrach i udach. zwlaszcza na ich wewnetrznej czesci oraz nad kolanami. dla porownania: obwod klatki mam 84 a bioder 94... nie wspomne juz o boczkach i brzuchu ale na to wykonuje [...]

witaj pierwsza kobieta w dziale

Witam potrzebuje pomocy,otoz nalezy zrobic Program treningu lecz nie wiem w jaki sposob, chodzi w sumie o 2 programy treningowe: 1.dla poczatkujacego bez stazu-wprowadzajacy, 2. po 6msc tego treningu, W NAWIASACH SA PRZYKLADOWE DANE. 1.Cel glowny treningu 2.3cele szczegolowe 3.Diagnoza osobnicza 4.Trening 2 mikrocykle: -wprowadzajacy -po6msc [...]

luu15: Searme jest kobietą więc wolno jej bić inne kobiety Co do niskich pozycji-nie trenują ich ani kickboxerzy, ani kyokushinowcy, ani thaiowie-a jakoś w K1 sobie radzą

Searme jest kobietą więc wolno jej bić inne kobiety A facetów też mogę? Co do niskich pozycji-nie trenują ich ani kickboxerzy, ani kyokushinowcy, ani thaiowie-a jakoś w K1 sobie radzą Powiem więcej, w ogole nie było takich pozycji w karate do jego 'usportowienia', co zresztą widać w stylach okinawanskich, jak goju czy shorin ryu.

[...] masy mięśniowej oraz zmniejsza ilość tłuszczu w tkankach. Mężczyźni są więc niezwykle dobrze przygotowani na rozwój siły i umięśnienia, czego niestety nie można powiedzieć o kobietach. Fizjologia organizmu kobiet jest zdecydowanie odmienna. W okresie pokwitania, w gruczołach płciowych młodych dziewcząt rozpoczyna się proces intensywnej produkcji [...]