SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • jak po pułlitra jest bardziej trzezwa niz ty znaczy ze zła kobieta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 12:58:18

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janet Layug IFFB Pro Biniki

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Janet jest rewelacyjna, uwazam ze wyglada lepiej od Ashley Kaltwasser. Jak dla mnie, nr 1 w Bikini. Podobno jest rowniez bardzo sympatyczna, mila kobieta, bardzo lubina w srodowisku. /SFD/Images/2015/10/4/3d3bc5aa91594f1885ecd5f63dbd9aa4.jpg

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródłami białka i tłuszczów. W jaki sposób ułożyłeś dietę nie znając takich podstaw? Po pierwsze,jestem kobietą.... Po drugie to nie ja układałam tą dietę i nie jest ona przeznaczona dla mnie(ja tylko gotuję)... Po trzecie,forum chyba istnieje po to aby zadawać pytania... Gdybym wiedziała takie rzeczy nie musiałabym zakładać wątku to chyba proste [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2015-10-03 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. Pomocy :/

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam ;) Mam pytanko pomógłby mi ktoś rozplanowac trening No np. Poniedzialek :klatka i biceps Wtorek: triceps i plecy itd. Ale bardziej mi chodzi by to nie byl czwartek i piątek bo praca :/ Byłby w stanie ktoś cos takiego rozplanowac? ;) Wiek:16 Staż: 10 miesięcy Kobieta ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-10-01 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała na dzień . Przypomnę, że obniżenie pulsacyjnego wydzielania LH przekłada się na obniżenie stymulacji jajników i zmniejszenie wydzielania estrogenów. Przykład: kobieta ważąca 55 kg (poziom tkanki tłuszczowej 20%, masa beztłuszczowa 0,8 x 55 = 44 kg) 4 treningi siłowe w tygodniu (czas trwania każdej sesji 60 minut; wysoka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-10-01 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułatwie ci.zeby było dobrze.kobieta wystarczy ze jest i niepodk***ia faceta.dałem ci recepte na długowieczny zwiazek%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietaj kobieta zawsze musi miec logiczny powód.słuchaj sie miszczów uwodzenia%-)(kłamalem)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zapamietam jak kobieta cie wygania to znaczy ze bajere krenci xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy-poczatkujaca

    Temat
    Ladies SFD

    witam, Mam pytanie zwiazane z odzywianiem. Jestem chuda osoba, Kobieta 18 lat wzrost 164 waga 45 kg, Sport nie jest mi obcy:) Od jakiegos czasu bardzo bym chciala nabrac masy miesniowej ale bez przyrostu tkanki tluszczowej Jeszcze nie zaczelam diety ani treningu. Odzywiam sie zdrowo i dobrze, tylko chcialabym wiedziec : Jak powinna wygladac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-09-30 15:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdyby to kobieta zadawałą takie pytanie \-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2015-09-30 10:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Cholero to Ty kobieta??nick mnie zmylil i te szerokie plecy lubisz mi tak podnieść ciśnienie, co?:P

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Cholero to Ty kobieta??nick mnie zmylil i te szerokie plecy

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory cieżko pracowałam bez proszenia sie i bez planów i dobrych rad od inncych wiec swoje uwagi kieruj do innych. Jestem wytrwała i SAMODZIELNA a ru będę pisać tylko po to by wiedzieć jaki jest progres. Nie oczekuje żadnej pomocy, skoro tak sadzisz to jesteś w błędzie. Jeśli ktoś będzie miał ochotę coś napisać - nie mam nic przeciwko i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2015-09-29 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z OSTATNIEJ CHWILI: Były mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones uniknął kary pozbawienia wolności za spowodowanie kolizji drogowej, w której ucierpiała ciężarna kobieta i zbiegnięcie z miejsca wypadku. Jon Jones jednak będzie jednak poddany 18-miesięcznemu dozorowi kuratorskiemu. /MP

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bolesność piersi? Zbadaj poziom prolaktyny. Prolaktyna to hormon wydzielany przez przysadkę mózgową. Sprawia m.in., że podczas dojrzewania dziewczętom rosną piersi. Gdy kobieta spodziewa się dziecka, prawidłowe stężenie prolaktyny podtrzymuje pracę ciałka żółtego, by mogło nadal produkować progesteron - teraz ważny dla utrzymania ciąży. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:14:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wstęp do odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, Mam pytanie zwiazane z odzywianiem. Jestem chuda osoba, Kobieta 18 lat wzrost 164 waga 45 kg, Sport nie jest mi obcy:) Od jakiegos czasu bardzo bym chciala nabrac masy miesniowej ale bez przyrostu tkanki tluszczowej Jeszcze nie zaczelam diety ani treningu. Odzywiam sie zdrowo i dobrze, tylko chcialabym wiedziec : Jak powinna wygladac [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Jestem po wizycie u diabetologa. Mądra kobieta mi sie trafiła . Wyniki nie sa w normie ale nie jest w stanie powiedzieć co mi jest ze względu na stosowanie diety która zaburza wynik.Podejrzewa hipohlikemie poposiłkową,jeśli jest insulinoopornośc to ja wykryją w szpitalu do którego mam skierowanie na odział edokrynologiczny do polikliniki [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To ja nie kobieta?:P

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ze co 3 kobieta jest tak samo poj**ana jak pierwsza i druga %-)

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwieram siłownie - temat dla >21 lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mojej kobiety. Oboje mimo, że realizujemy się w zupełnie innych branżach, mamy papiery instruktorskie i po godzinach ja prowadzę kilka osób w kierunku bb, natomiast moja kobieta prowadzi zajęcia typu zumba, aerobiki i inne babskie fiku miku ;-) Jeżeli chodzi o działalność na własną rękę to jak na razie jedyne co zrobiłem to oszacowałem ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-09-28 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)