SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    spokojnie to kobieta .Całkiem inny układ morfologiczny i praca tez.Creatyna w jabczanie znikomo podlewa.Na tym etapie u atram to nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tego wstalam zapóźno wiec mialam obsuwe w jedzeniu i musialam wduszac w siebie posilki..przez te szybkie tempo gdy przyszla pora treningu czulam sie delikatnie mowiac jak kobieta w ciazy w dniu rozwiazania..nigdy więcej takich odstepstw od diety ..wyrwania z rutyny..to mi nie słuzy.. A wracając do dzisiejszego dnia: Barki: 1.wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Krioterapia kolana w domu????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] .. pozostale 2 zabiegi robie na refundacje ( czekałem 5 miesiecy) a na krio mialem isc prywatnie za 130 zł . dlatego chyba kupie coldpacka bo wlasnie jego mi doradzila kobieta i jak wroce do domu z tamtych zabiegow to odrazu zaloze sobie coldpacka na 25 minut i chyba to bedzie najlepsze rozwiazanie.. aczkolwiek szlag mnie trafia ze w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:53:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta więcej pewności siebie ! Jesteś piękna kobieta, uwierz w siebie i pokaż to na scenie !

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I jak ci szło chodzenie? Co do jedzenia to myślę że każda kobieta chciałaby TYYYLEE jeść i TAK wyglądać! :-)) Ja też robię masę a jem znacznie mniej - dzisiaj nawet czuję się trochę niedojedzona (czyt.zjadłabym coś extra gdybym mogła :-> ). Więc się ciesz kochana 8-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-11-12 20:10:50

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem Artur..ale lubie jak wszystko idzie po mojej mysli.. Jak to każda kobieta ;-D

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widziałem Cię w Greeni'e jakis czas temu. Myślę ta Kobieta bankowo myśli o startach jeśli już nie startowała. FORMA konkretna,muskli sporo,susza. Sylwetka..... uroda... prezencja... wiadomo redu,trening,dieta... Uśmiech jest czymś nienaturalnym przy poważnych przygotowaniach,pełne skupienie. REWELKA. Kiedyś chciałem pozować w świetnej salce [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Kobieta wie co dobre. %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f95ba03f639f47a492a3295b4a0b99f2.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kobieta nieprzychylnie patrzy na Ciebie gdy masz w swoim organizmie procenty? :-> %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prośba o ocenę i poradę

    Post
    Ladies SFD

    SPAM: Damn, no ona mi nie wadzi sylwetkowo, tyle, że to kobieta pajączek - przecież ona jest taka drobna jak nasza forumowa Chłopecka, też przed treningami ważyła poniżej 50 kg. Gdzie to przeciętnej kobicie się z nią równać. To jest ciało poza zasięgiem... KONKRET: Jak chcesz pisać dłuższy tekst, to klikasz w "wyślij odpowiedź" na dole strony, a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2015-06-17 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Powiem Tobie u mnie idzie dużo białka bcaa czasami termogeników, dużo supli podbiera mi kobieta, ale to bardzo dobrze, przynajmniej się nie marnują. Często też biorę glute choruje na CU , badania , pokazują że glutamina to placebo, ja jednak czuje działanie można powiedzieć lekko energetyzujące, bez nadmiernego pobudzenia, ma też korzystny wpływ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2015-07-07 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Fakt w tej materii jestem zacofany (: i łodzianin masz rację ja się na tym kompletnie nie znam. Pytanie czy kobieta stosująca saa powinna stosować osłonę farmakologiczną niwelującą maskulizację ??? Przeglądałem kiedyś profesionalne kobiece cykle i tam szło wiele lekòw dodatkowych, samo saa chyba nie dla kobiet Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2016-11-22 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Bede tylko od czasu do czasu wstawiał posty tutaj z efektami i nie raz pelna rozpiske , tracilem wene bo kobieta odeszla ...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2017-03-01 09:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kobieta i metanabol

    Post
    Doping

    [...] widze taka k***a zjadliwosc i zawisc polska.polacy to zasrani szowinisci i chca nas widziec uwiezione w garach i pieluchach grube i bezradne.przeraza ich mysl ze kobieta moze byc troszke lepsza na silce niz oni.a ja robie wiecej niz polowa chlopakow bez sterydow .a teraz zdecydowalam sie na branie malych dawek metki i tescia w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2017-10-08 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] zmniejszyć dolegliwości bólowe charakterystyczne w ciąży. Podkreślę jeszcze raz, że musisz słuchać własnego ciała. Każda z nas przechodzi ciążę inaczej. Co więcej ta sama kobieta, może kolejne ciąże przechodzić inaczej. Dopasuj więc trening pod swoje dolegliwości, możliwości i preferencje, tak żeby był przyjemny! Jeśli danego dnia czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2018-01-30 13:53:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Ostatni raz ciśnienie miałem badane w MP, ale kobieta założyła mi 'rękaw', a potem przez 5 minut coś sobie notowała, więc ja cały czas miałem zacisk, więc może też dlatego wyszło podwyższenie, jak po 5 minutach od nałożenia mi 'rękawu' i wystartowania badania spisała wynik.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trądzik, który troszkę ustąpił przy pomocy Differin'u ale nadal jest dość intensywny (góra pleców i barki). Kobieta mi podpowiada, że jestem również bardziej wybuchowy. To kiedy teraz zrobić badanie? Zmieniony przez - jan0592 w dniu 2018-12-11 18:55:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2018-12-11 18:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja-brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego, a dietę wrzuć zgodnie z opisem w regulaminie działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2020-04-01 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Odpuść oralne, oral dobry tylko z kobietą ;) Jeżeli masz obawy to polecam plaster znieczulajacy Emla. Myślę, że na początek lepiej w udo, bo masz lepszą kontrolę i dwie ręce do dyspozycji.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2020-11-30 18:06:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Spartan, OCR i inne biegi z przeszkodami

    Post
    Strength & Endurance

    Tydzień temu zaczęła się 3 edycja programu Ninja Warrior. Bierze w niej udział wielu zawodników OCR. Czołowa polska zawodniczka Kasia jako pierwsza kobieta w historii programu przeszła do finału :-D https://www.facebook.com/ninjawarriorpl/videos/720192825313003/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2021-03-10 06:59:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)