kobieta

trudno powiedzieć, nie jestem kobietą, na moim przykładzie mogę powiedzieć ok 18 lat

Nie ma. Chyba, że jestes kobieta w ciazy to nie mozesz jesc.

dodam, że do każdego posiłku będą jedzone warzywa :) WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacery do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam [...]

Za mało informacji Twój post zawiera, abyśmy mogli Ci coś konkretnego doradzić. Jeżeli jesteś kobietą to zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

To zależy czy jesteś kobietą czy mężczyzną :) Zajrzyj do działu uroda http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html tam pewnie znajdziesz jakieś wskazówki. Poszukaj też w internecie wirtualnego fryzjera, gdzie do swojego zdjęcia można wypróbować różne fryzury.

no u mnie w zeszłym roku przy 120 juz były problemy musiałem zbijac bo kobieta musiała sie nameczyć zeby mały stanąl troche zbiłem estro i wszystko wróciło do normy

kobieta/mezczyzna?

Policz sobie z kalkulatora BMI http://kobieta.wp.pl/kat,26231,pos,5,kalkulatorbmi.html

[...] :-) Ja jestem kolezanka ;) hi hi Poczucie winy jakby zniknelo, Dzieki Panowie };-) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 24/04/2019 17:33:03 Przepraszam, mój błąd. :) Miłego świętowania! Nie ma najmniejszego problemu, wprawdzie jestem kobieca kobieta ale wielu ludzi mowi, ze mam w sobie pierwiastek meski. No i trenuje tez po mesku:-D

I to jest duzo?na tym chcesz rosnac?saa tk nie magia i potrzebne sa kalorie a Ty jesz jak kobieta a niektore nawet wiecej jedza...idz do dzialu odzywianie i tam Ci pomoga z dieta a saa zostaw narazie w spokoju

ja nie znam 'Gwałt jest niemożliwy- kobieta z podniesioną spódnicą biegnie szybciej od mężczyzny z opuszczonymi spodniami'

to kobietą jesteś ??

Dzieki. to jeszcze jedno (głupie?) pytanie. Jakie kalorie powinna liczyć kobieta na coś takiego? bo jakoś muszę sobie wyliczyć zapotrzebowanie.

no to super w takim raziedzieki. Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

minęło już 12 godzin... ja rozumiem jakby to były stare czasy gdy na centrali telefonicznej siedziała kobieta i ręcznie przełączała rozmowy... ale mamy XXI wiek!! przesył sygnału i jego obróbka przez nawet wolny komputer to kwestia milisekund... chyba, że Mateo ręcznie weryfikuje dane... to już rozumiem dlaczego nie ma na nic czasu... LUDZIE [...]

Z samopoczuciem jak z kobietą-zmienne jest ;) raz lepiej innym razem pod górkę.Osobiście w gorsze dni staram się releksować-sauna,basen,jakieś rozciąganie mięśni,dobra książka lub film,no i odżywianie bogate w witaminy i minerały.Jeśli już siłownia to na średnich obciążeniach tak by podpompować mięśnie i spalić nieco kalorii.Z preparatów [...]

to je kobieta

Równie dobrze to może być kobieta, na chłopa ta waga jest jakaś mała, niestety nic nie wiemy o Tobie na jakim stopniu zaawansowania jesteś z treningami i suplami.

Meżczyzna na budowe ciała mężczyzny... a kobieta kobiety. Wiem,że to skomplikowane na twój rozum.

Szybko nie da rady - odchudzanie wymaga czasu i poświęceń. Na dodatkowe zasoby tłuszczu pracuje się latami - nie można się ich pozbyć w ciągu tygodnia czy dwóch. Jeżeli jesteś kobietą zapraszam do działu Ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html. Zachęcam również do skorzystania z http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu [...]