Nareszcie przyszła długo wyczekiwana ciepła wiosna i już leje się "żar z nieba". Na dworze coraz więcej słońca, więc chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu. Chociaż piękna pogoda sprawia, że mamy lepszy humor i podejmujemy więcej działań, to mocne słońce i upał mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Radzimy, jak uniknąć konsekwencji zdrowotnych [...]
Napisze tak dla info bo i tak zapew e będzie atak ale wbiłem wczoraj ok 18 godz 1250 HCG z firmy Hermes i od rana miałem wzwód a moja kobieta zadowolona bo libido mi skoczyło i się dla niej dobrze to skończyło ;) Czy tak powinno działać HCG i w takim czasie? Nadmienię ze to nie pierwszy raz i lecę 4 fiolkę 5000 wymienionej firmy.
Witam po dłuższej nieobecności tu, ze względu na obecny brak możliwości chodzenia na siłownię, praca i dużą odległość do siłowni, chce kupić hantle i gumy dla dziewczyn żeby zaczęła ćwiczy. Mam małe doświadczenie z ćwiczeniami dla kobiet więc proszę o pomoc was. Czy ktoś mógłby podesłać jakieś filmiki ,plany dla kobiet w warunkach domowych? Lub [...]
[...] na bieżąco wraz z regulaminem na wydarzeniu FB W skrócie: I OTWARTE MISTRZOSTWA GRODZISKA MAZOWIECKIEGO W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 21.05.2022 kobiety open mężczyźni: kat. junior 16 kat. junior 20 senior 82.5kg senior 90kg senior 100kg senior 100+kg weteran 40+ Klasyfikacja drużynowa (1 kobieta + 2 mężczyzn) Wpisowe 20zł Organizacja: Piotr Mertens
Witam,mam na imię Patryk mam 20 lat. Od pewnego czasu miewam niepokojące dla mnie sytuacje z moim wytryskiem.Zawszę seks z moją kobietą odbywał się coś ''normalnie''inaczej ująć trwał wystarczająco długo dla mnie oraz dla mojej partnerki.Jednakże od pewnego razu mam problemy z tym.Seks trwa około 3-4 minut i kaput,koniec.Zatracam sobie tym głowę [...]
mmm jaka śliczna dziewczynka mmm toż to już prawie kobieta mmm jaki piękny chłopczyk chodźcie ... wujek pokażę wam gabinet zaprawdę powiadam wam zaczął się czas ostatni a słudzy Złego podnoszą głowy by pogrążyć w świat w szaleństwie !
[...] 3. Teraz na UTM 45 będzie jeden punkt z jedzeniem i piciem na 20km i jeden z samym piciem na 37km więc trzeba też strategicznie do tego podejść. W zeszłym roku najlepsza kobieta ukończyła ten dystans w niecałe 7h (chyba 6:54) a podium zamknęło się na 7:30. Dwa lata temu najszybsza kobieta miała 6h. Więc trzeba się nastawić na jakieś 7,5-8h na [...]
[...] się ich nauczyć %-) Poza tym już nie przesadzajcie z tymi filmikami motywacyjnymi. Ja je oglądam bo Chris to jakiś tam mój idol, który ma przegenialną sylwetkę i każdy kto dąży do czegoś sobie wyobraża to za czym goni - piękna fura, kobieta, dom, ciało. Ja tego nie potrzebuje by trenować. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-24 20:02:29
[...] żeby mieć więcej rzeczy pod kontrolą, a chłopy są bardziej skłonni do ryzyka, bardziej pewnie przekładają wolność nad bezpieczeństwo. No i też nie można powiedzieć, że każda kobieta/mężczyzna taka/taki jest, tylko średnio/na ogół Co do nauczycieli to właśnie dlatego nie chciałem uczyć w podstawówce czy liceum, bo tam na tego typu zyebó co [...]
Ewidentnie dokładnie tak to działa jak opisałeś. Kobieta ma w dupie wolność, byle było bezpiecznie. Rujnują tym świat generalnie bo wolność jak największa jest w życiu najważniejsza
Brudne sztuczki mogą się sprawdzić w niektórych przypadkach gdy ktoś niewiele umie, np kobieta napadnięta w zwarciu może wbic paznokcie w oczy napastnika, albo można złapać, uszkodzić lub uderzyć krtań, ale to są odosobnione sytuacje
[...] Na te 2 ostatnie to już trzeba było mieć odpowiednie kwalifikacje z innych biegów żeby wystartować. Znajomy z drużyny ukończył 170 na 5 miejscu. 30h na trasie. Najlepsza kobieta miała 32h a trzecia 40,5h. Tomasz a Ty co znowu zrobiłeś? W sprawie zmiany dystansu będę pisać do organizatora. Mam nadzieję że nie będzie probelmu, bo dla nich to na [...]
[...] od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka spontaniczną aktywność. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-30 19:30:35 Czyli mamy rozumieć że jak kobieta nie może przytyć s z hormonami wszystko ok to ma za dużo ruchu a nie taki urok jej? %-)
[...] typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka spontaniczną aktywność. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-30 19:30:35 Czyli mamy rozumieć że jak kobieta nie może przytyć s z hormonami wszystko ok to ma za dużo ruchu a nie taki urok jej? %-) Nie wiem po co ten ryk. To nie są moje wymysły, tylko to wymyka się prawom [...]
Cześć kobieta lat 15 163cm wzrostu waga 46kg, brak treningów, szkoła, 7 tysięcy kroków dziennie Kaloryczność na utrzymaniu 1200/1300/1400 może być w porządku?
[...] trochę węgli do posiłków, jakieś 100-150g dziennie, bez tego szło to bardzo opornie. Są zwolennicy jak i przeciwnicy, ja sobie mocno chwalę i złego słowa nie powiem, moja kobieta też leciała równo ze mną i też stwierdziła że dla niej to najlepsza dieta, miała problemy z trądzikiem gdzie chcieli ją wrzucić już na izotek, wrzuciłem ją na keto [...]
[...] dziecko, to i wzrasta waga. Dodajmy do tego powiększającą się macicę, wody płodowe, większą objętość krwi i mamy dodatkowe kilka kilogramów. Nie ma też reguły, ile dana kobieta może przytyć w ciąży. Są oczywiście normy, kalkulatory, różne teorie, ale tak naprawdę jest to kwestia nieprzewidywalna. Jedna mama przytyje 10 kg, inna 25 kg. Jako [...]
O panie ale dieta.... Daj normalna zbilansowana tym bardziej na terenie... To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu... Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi... Sory kolego ale p******isz głupoty jakich mało, na [...]
[...] objawy mijają po kilku tygodniach całkowicie. 3. Kolego nie musisz mi mówić o diecie bo doskonale wiem jak dieta powinna wyglądać i nie jem gówna jadłem ja jak i moja kobieta od praktycznie zawsze w miarę czysto, raz na kilka miesięcy zdarzył się jakie kebab lub inny fast food, dla mnie czysta dieta to podstawa i nawet mnie nie ciągnie do [...]