kobieta

Okej ogarnąłem :) W związku, że dobiega końca drugi tydzień mojej zmiany chciałbym podzielić się z Wami tym, że było warto :) Co prawda startowałem z wagi 102 kg po 4 latach nic nierobienia i dopiero 7 dzień treningowy za mną to już czuje zdecydowanie lepsze samopoczucie. Kobieta stwierdziła, że już widzi zmiany na buzi ale ja tam nic nie widze [...]

Witam. Pomagam układać koleżance dietę na redukcje. Proszę o ocenę. Poniżej ankieta i kilka przykładowych dni Redukcja Wiek : 16 Płeć : kobieta Waga : 61 Wzrost : 161 Obwód klatki : 88 Obwód talii : 73 Obwód uda : 57 Obwód bioder : 97 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - 30% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

hej,mam mały kłopot, chciałabym zacząc diete low carb, (z gory zaznaczam ze nie jestem w stanie zjesc wiecej niz 1400 kcal tzn estem ale nie mam takiej potrzeby) ale chcialabym zeby zamykało sie to w 1300, wczesniej byłąm pod opieka 'trenerow online' i jedynie przy takiej kalorycznosci chudlam..(startowałam z wyzszej),Mam Prace siedząca. Waga [...]

Ja napisze tylko jedno - grzeszysz takimi słowami %-) Rozumiem, że coś Ci się nie podoba i chciałabyś pewne rzeczy poprawić (jak każda kobieta ;-) ), ale określenia tucznik czy grubas w Twoim przypadku są nie na miejscu. Sylwetka do pozazdroszczenia :-D

[...] elementy z tego filmu (choć negatywów jeszcze nie próbowałam): https://youtu.be/6v6IsZcvqCA Ja mam dość słabą górę, bo długo skupiałam się głównie na pośladkach (jak typowa kobieta %-) ). Do tego tylko plecy i barki, a klatkę i ręce odpuściłam. I teraz są efekty (a raczej ich nie ma). Oprócz muscle up fajnie by było nauczyć się stania na rękach [...]

No i wytrzymałość wraz z siłą jest. Przeciętna kobieta po moim treningu nog by dostała zawalu.

Siu-fung urodził się kobietą ale identyfikuje się jako mężczyzna. Nie przeprowadził operacji zmiany płci i konkuruje w kategorii kulturystki kobiet. Używa męskiej łazienki i ludzie nazywają go "nim". Ale w świecie kulturystyki jest "nią", ponieważ dokumenty prawne wciąż mówią, że jest kobietą. Kulturystyka jest dla niego zarówno eksperymentem, jak [...]

pytałem ostatnio co zrobić z wydętym brzuchem po świętach bo tak się nawp*****lałem że kobieta wiązała mi buty a mój brzuch zamienił się w piłkę do grania i produkował taką ilość gazów że to patologia jakaś była %-) zrobiłem tą lewatywę z 2 tygodnie temu i po tygodniu wszystko prawie ustało, piłki nie ma %-) a pierdzę 3x PS. smród jaki wypłukałem [...]

[...] można wysrać z siebie %-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html te gotowe do aplikowania to moja kobieta kupiła bo była pytać w aptece o wlew to zaproponowali coś takiego jeszcze to chuyyy pomieszalismy z litrem wody i co myślisz że jak wlałem ponad litr wody to nie [...]

[...] można wysrać z siebie %-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html te gotowe do aplikowania to moja kobieta kupiła bo była pytać w aptece o wlew to zaproponowali coś takiego jeszcze to chuyyy pomieszalismy z litrem wody i co myślisz że jak wlałem ponad litr wody to nie [...]

Kobieta czy mężczyzna ? bo nick mówi jedno a sposób pisania drugie nic z tym nie zrobisz , trzeba po prostu zaakceptować Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-01-21 22:30:23

W Pl napewno ma tyle ile napisalem :) kobieta sie przerzucila z coli zero jaki ktos powiwdzial /SFD/2018/1/22/2e200ca19e7949d9b0227c40b7d1cd5c.jpg Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-22 08:46:01

Zanim zaczniemy, chciałbym zadeklarować, iż nie jestem zwolennikiem mleka. Po prostu towarzyszy mi w niewielkiej ilości jako dodatek do protein serwatkowych (WPI, WPC, WPH), kawy czy deserów. Z licznych artykułów w sieci można dowiedzieć się, iż mleko to czysty, skondensowany szatan. Zresztą Keith Woodford wydał książkę „Devil in The Milk” i zbija [...]

czyli jest szansa ze jutro będę w pracy %-) kobieta też spróbuje, liczy na to że cera się polepszy, no i warto sie oczyścić ze śmieci zbieranych całe życie ;]

Oczywiście bardzo ważne jest, żeby kobieta nie nosiła gazu w torebce, tylko w zewnętrznej, łatwo dostępnej kieszeni płaszcza, kurtki, bluzy, gdzie będzie tylko gaz, bez innych rzeczy. Warto też poćwiczyć szybkie, bezpieczne i pewne wyciąganie gazu z kieszeni z poprawnym chwytem, najlepiej z kciukiem na "spuście". Dobrze też na świeżym powietrzu [...]

7 lat jeżdżenia po drlegacjacj skończyło się że kobieta z dzieckiem odeszła. Od tej pory to znaczy 6 miesięcy nie mogę spać jeść.Poziom wartości spadł do zera. Rozbijam się coraz gorzej.A potrzebuje siły psychinej żeby zawalczyć o rodzinę. Wiem że to nie forum psychologii. Ale z obserwacji mam kortyzolu tak pobity że szok. Teść minimum. Ashwagande [...]

Fajnie to wyglada jak kobieta siada z wiekszym ciezarem niz polowa gosci

Fajnie to wyglada jak kobieta siada z wiekszym ciezarem niz polowa gosci u siebie robie to regularnie /-)_

czekałem z 6 godzin nim poszedłem na kibel ale udało się za jednym 30 minutowym podejściem %-) dupa nie piekła, rano już niespodzianek nie było normalnie funkcjonowałem. Czuje się świetnie i lekki jak piórko %-) dzisiaj albo jutro moja kobieta będzie próbować, jak by się jej cera poprawiła w przeciągu 2 tygodni to napisze ;)

wszytsko masz w w/w linku podane, WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]