SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • glodzisz sie. 1520kcal dla faceta o wadze 80kg, ćwiczącego?? uwazasz ze to odpowiednia ilosc??? ja waze ok.64kg i jako kobieta redukuje sie na 1900kcal (treningi na silowni+cardio). przede wszystkim brak ci dobrych tluszczy: oliwa, lniany, tluste miesa, tluste ryby dalekomorskie, awokado, orzechy, nasiona. Bialka czerp z jaj, miesa, ryb, twarog [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-05-03 11:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop clen, a po jakim okresie cykl z trenem i krótkimi nandro, kwestia co było by dla mnie lepsze hardcorowej przeszłości z saa nie mam, u mnie micha to podstawa wiec nie będzie z tym problemu a jakie cykle dałby najlepsze rezultaty wzgledem zdrowie/efekt. pomijajc temat dochodzi do tego wymagająca kobieta wiec pisiora tez muszę mieć tu na uwadze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2012-05-06 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    ja znowu orginalna nie będę... jesteś prześliczna :-) Twoje włosy tak świetnie podkreślają Twoją twarz, że jak spojrzałaś w obiektyw, to normalnie... anioł nie kobieta :-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2012-05-08 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosiłem matkę ostatnio by mi zrobiła jak jechałem do domu rodzinnego i wyszedł jej taki wiór, że więcej jej nie poproszę, nie ma kobieta talentu. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-11 08:31:18

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 08:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrezygnować z basenu bo czasowo zabija mnie podyplomówka, którą teraz na szczęście kończę ale zrobiłam to naprawdę z ciężkim sercem bo kocham pływać i zwykle chodziłam 2 razy w tyg. :-) Kraula polecam to mój ulubiony styl, fajnie pracuje całe ciało i biore na niego wszystkich frajerszczaków, którzy myślą że kobieta na basenie tylko pachnie 8-)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie kupilam bilety do polski na 8 lipca8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) ale jestem podjarana, mam teraz dodatkowa motywacje do zapyerdal....:-D:-D:-D:-D:-D Ja lece do 5 lipca ;-) oby tylko pogoda dopisała :-) Masz fantastyczne czasy w wytrzymałościówkach :-) silna kobieta jesteś ;-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego jako atak z mojej strony), że jest Ci potrzeba pomoc specjalisty, być może w grę wchodzi nawet terapia farmakologiczna (np. Prozac), bo jak widać, nie masz szans sobie sama z tym poradzić. I naprawdę mnie boli to, że młoda, atrakcyjna kobieta zamiast cieszyć się życiem, z uporem maniaka usiłuje się wbić w gacie, które po prostu są za małe.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie myslala, ze p zmianie plci, i kobieta byl w poprzednim zyciu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od czego jest kobieta?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chwyt Ci wytrzymuje ? Ja jak ćwiczyłem w nich to miałem chwyt jak kobieta , teraz 200 kg spokojnie w samych dłoniach trzymam . Przykładowo w martwym . A inni nie . Koleś 8 lat staż a 180 musi w rękawiczkach i paskach trzymać .

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: a) 18 - 25 lat b) 25 - 29 lat c) 30 - 39 lat d) 40 - 50 lat e) pow. 50 lat 3. Wykształcenie: a) podstawowe b) średnie c) wyższe 4.Miejsce zamieszkania: a) wieś b) miasto do 10 tyś. mieszkańców c) miasto 10 : 100 tyś. mieszkańców d) miasto 100: 500 tyś. mieszkańców e) miasto powyżej 500 tyś. mieszkańców 5. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2012-05-21 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac na 1 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. interesuje mnie dobry spalacz tłuszczu mam do zrzucenia 5-7kg waga:62 160cm kobieta. Pomożecie? slyszalam cos o thermal pro...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-05-22 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po coś te 8+ działów jest, co nie? :P Zresztą ta kobieta jest w wieku mojej mammy, która niedawno odkryła zalety internetu (czyt. pudelek i wiocha.pl). I też może ją poniosło|-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-05-27 17:57:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 17:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fu w sensie kobieta w naszym dziale, a nie piosenka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjemnie to panowie moze być z kobietą w łóżku a nie na treningu ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Renata Pliś w biegu na 1500 metrów oraz Łukasz Parszczyński na dystansie 3000 metrów z przeszkodami uzyskali w Rzymie wyniki lepsze od wskaźników kwalifikacyjnych PZLA na Igrzyska XXX Olimpiady. Renata Pliś w szybkim biegu na 1500 metrów zajęła siódme miejsce i czasem 4:04.48 wypełniła normę kwalifikacyjną na igrzyska w Londynie. Zwyciężyła [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2012-06-01 06:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taka kobieta sie kocha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalogowałam się specjalnie na vipedalii, żeby oblukać jak Marta podbija ten magiczny portal....umarłam ze śmiechu|-) "Ile Ty jesz?!!! Dziewczyno, kobieta powinna byc subtelna i delikatna, a nie zrec jak swinia" to by wrong akurat ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 10:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rechcygier wraz z mężem Markiem. Zapisali się tym w historii Polskiego Związku Bokserskiego jako pierwsze małżeństwo z uprawnieniami sędziowskimi, Eurydyka jako pierwsza kobieta sędzina w Pomorskim Związku Bokserskim. Świetna atmosfera i niesamowite przygotowanie kondycyjne jak również pod kątem walki zaprezentowali młodzi zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toż to o jej istnieniu szanująca kobieta dowiaduje się w czasie nocy poślubnej %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)