buuu szkoda :) Jak tylko dorwiesz sie do skanerka to cos zuplouduj nam tu :0 Ciekaw jestem tego kolesia na tle innych. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] dawek Finy - mam juz zakupione...nawet nadmiar. Jedyne czego bym sie sam obawial to robienie dzieciaka podczas brania finy. Podobno lepiej przerwac kuracje...no i sama kobieta nie powinna nawet probowac finy...bo zle wplynie na plod(wiadomo ze DHT jest bardzo wazne w pierwszym etapie rozwoju czlowieka). Jakie dawki? Na lysa glace bierze sie [...]
Drogi Marcopolo. Oczywiście jestem kobietą i jestem przewrazliwiona. Takie bajki jak to o Australii to opowiadają ludzie, który się na męskiej naiwności pasą sprzedając Wam koks jakby to były cukierki. Jeśli to nawet prawda ( mogę to sprawdzić, mam kolegę w Australii ) to powiem Ci, że lekarze robią jeszcze głupsze rzeczy, np. w Anglii podają [...]
To ja Ci z góry powiem że przy takiej diecie to raczej mięśni na brzuchu nie zrobisz znaczy mięśnie może będą ale nie będzie ich widać sniadanie godz 11:00, 50 g platkow owsianych z 300ml mleka plus truskawki Brak białka w śniadaniu. Duże ilości białka w diecie napędzają metabolizm, dlatego też osobą które trudno łapią kilogramy nie zaleca się [...]
Odpowiedni trening i dieta... tylko po co... Wiem, że to twój wybór, ale pomyśl... kobieta za bardzo wyraźnie zarysowanymi mięśniami... zero tłuszczu(automatycznie dużo mniejsze piersi)... zmieni Ci się całkowicie kształt sylwetki... Warto?...
Kobieta też człowiek, jeśli wykonasz klasyczny trening: >> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html a ćwiczeniami zgodnymi z twoimi priorytetami to będzie dobrze dlaczego całe ciało warto ćwiczyć a nie tylko pośladki? Przyspieszysz bardziej metabolizm i szybciej uzyskasz efekt ;)
powiem ci jedno zmień lekarza. na konkretnego najlepirj zeby byla to kobieta. powiesz ze ci nie staje ze masz problemy w lozku itp.lekazom treba podpowiadac.bo oni na dopingu nie znaja sie wcale wogule, zmien taktyke i sam zobaczysz.przepisze ci to co bedziesz chcial tylko musisz byc madrzejszy od niej poczytaj popytaj sie co ci potrzeba i sam [...]
Czy chodziło o tę ankietę? Płeć :Kobieta Wiek : 22lata Waga : 65kg Wzrost : 170 Cel treningowy : szczupłe uda i bidra Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty :bieganie, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak Dieta : normalna Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]
[...] w damskiej: szafek dwadzieścia, pomieszczenie z szafkami niewielkie, jednak mnie to nie przeszkadza, ponieważ ze dwa razy zdarzyło się, by poza mną była tam jeszcze inna kobieta, dwa prysznice,ciepła woda, wszystko w jasnych kafelkach, czysto i pachnąco. A teraz wady: - siłownia nie jest czynna w weekendy; - godziny ,,otwarcia" to 16-21, [...]
Jedz zdrowo, tzn. mało soli dużo potasu, żarcie bardzo tłuste(oczywiście nie mówię o margarynie). Kup magnez. I natura zrobi sama resztę! Na duże przyrosty bez treningu nie licz. Żeby pobudzić mięśnie do wzrostu wcale nie są potrzebne duże ciężary. BTW. jesteś mega patyk, pochodź z kobietą na zakupy, albo noś mamie zakupy, to będzie dla Ciebie [...]
[...] sprobowac, bo nie mam dostepu do saa, nigdy wiecej takich rzeczy bez testo nie wezme. Brak checi do jedzenia, treningu, przedewszystkim spadek libido, problem z erekcja. Nie jest to jakis duzy blok, ale to nie ta sama sprawnosc, a lece do Polski gdzie kobieta na mnie czeka... wystartowac z odblokiem jak najszybciej czy dokonczyc ten cykl ?