kobieta

Hej Dziewczyny! Chciałam zacząć od wielkiego podziękowania - forum śledzę z przerwami od kilku lat i dość dużo się dzięki Wam dowiedziałam (np, że aeroby to nie wszystko :), ale dopiero teraz zdecydowałam się założyć konto i napisać - uznałam, że może Wy mi pomożecie, bo jestem od wczoraj w mega wielkiej kropce. Od zawsze bardzo dużo ćwiczę [...]

[...] na rozgrzewce robić oprócz pompek, przysiadów również podciąganie (z pomocą gumy) i powiem szczerze, że mam w nosie czy ktoś będzie się śmiał czy miał głupie uwagi, że kobieta nie ma tyle siły itp. uwagi - a Ja wiem, że jak będę sobie ćwiczyła spokojnie to będę miała satysfakcję kiedy uda mi się podciągnąć bez pomocy gumy. W sumie dziś [...]

[...] 3. wypady 10x 23 kg, 10x23kg, 8x23kg jakoś dziwnie mi to przypominało czasy treningu, w którym robiłam superserię wykroków z pompkami, to samo dzikie bicie serca po.. Jakaś kobieta ćwicząca obok patrzyła na mnie bardzo współczująco %-) 12x20,5kg, 12x20,5kg, 12x20,5kg koniec na raty 15x18kg, 15x18kg, 14x18kg ze sztangą jest w jednej strony [...]

Kobieta może zakładać męskie, ale na odwrót już to nie działa.

Kobieta może zakładać męskie, ale na odwrót już to nie działa. chyba że skarpety}:-(

zona nessona to famke jenssen, podobala mi sie zawsze jako jean grey w xmenie, piekna kobieta, ma juz swoje lata i swietnie sie trzyma to samo bellucci im starsza tym piekniejsza

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 124 Wzrost : 186 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 116 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Mała, siedzący tryb życia + praca jako maszynista Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Aktualnie Brak Odżywianie : [...]

Witam... Odkopuje swój temat.. Panowie, od cyklu minął gruubo ponad rok.... dzięki za wszystkie rady jakie tutaj dostałem... w konsekwencji nie brałem niczego... Obserwacje: Przed cyklem: - Zazwyczaj jak rano wstawałem to fajka wstawała razem ze mną - bardzo często - Widząc fajne laski fajka też brykała - Duża ochota na sex Teraz już jestem rok [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 186 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , cardio 5x w godniu Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona [...]

Ja generalnie wczoraj rozpocząłem sesje ;-) i musze sie przyznac ze prawdopodobnie dobrze mi poszło... ściaganie :-D akurat Medycyna Sportu prawdopodobnie pyknie ;-) Moja Kobieta podobnie ma takie przedmioty na swoich studiach i tez zawsze sie przejmuje jak Ty a potem i tak wszystko zdaje ;-)

Normalnie kobieta ze snu :-D

prónbuję się połapać, ale nie wiem, czy to kobieta czy facet %-)

kiedyś chyba kobieta %-) ona chyba od 16 czy 18 roku na koksie jedzie więc już raczej mało ma z kobiety %-)

[...] i będzie regularnie. Wiadomo, że minusem jest ból brzucha w pierwszych dniach, zachwiania humoru itd itp ale to akurat i tak chyba każdy z nas ma a już na pewno każda kobieta, z okresem czy bez }:-(%-) A no i jeszcze jeden minus - wahania wagi. Jakoś mi to nie przeszkadza, ona przecież spadnie jak będzie po, wszystko wróci do normy a [...]

[...] ankiety 4 dni. Tutaj nikt nie pracuje 24 godziny na dobę, nie siedzi na forum cały dzień, stąd opóźnienia. Masz rację, każdy przypadek jest indywidualny, ale mówi się, że kobieta jest w ciąży 9 miesięcy przed porodem i 9 miesięcy po porodzie. Tak, jak pisałam, na ćwiczenia siłowe jest u Ciebie jeszcze za wcześnie. Ale zrobisz, jak zechcesz. [...]

Uzupełniający trening wspinaczkowy w domowych warunkach Spis treści: 1. Wstęp 2. O uzupełnieniu treningu wspinaczkowego 3. Omówienie znaczenia przykładowych elementów uzupełniającego treningu wspinaczkowego w domowych warunkach 4. Przedstawienie poszczególnych uzupełniających treningów wspinaczkowych w domowych warunkach 4.1 Wzmocnienie palców [...]

Czesc! Chcialam sie doradzic kogos madrzejszego odemnie po jaki spalacz tluszczu powinnam siegnac... Cos o sobie: Kobieta, 162cm wzrostu, waga 53kg, bf cos ok 20%, staz w treningu silowym 1rok ( teraz moj trening wyglada tak: 50min silowy, 40min cardio, 4x tyg), dieta: czysta miska na ok 1800 kcal Moj cel: redukcja tkanki tluszczowej w okolicach [...]

Jestem kobietą, mam 24 lata, waga 60kg, wzrost 160cm. Wyślę prywatnie zdjęcia sylwetki komuś kto zechciałby na poważnie pomóc, bez zgryźliwych opinii. Chciałabym schudnąć, nie wiem do jakiej wagi, bo nie na liczbie mi tu zależy a po prostu na szczupłej sylwetce. Zaznacze od razu że odżywiam się zdrowo, bez jakiejś specjalnej diety i liczenia [...]

przejrzyj osttanie parę tematów, ostatnio jakaś kobieta siępytała i moze już kupiła http://www.sfd.pl/Bieznia_do_mieszkania_do_2000_tys_zl.-t1057814.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-21 07:55:05

To kobieta :-) chyba