SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Matiihard - 120 procent ! przygotowania !

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Twoja kobieta trenuje razem z Toba?;)

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tej siłce wogóle sie dziwnie czuje jestem jedyną która wchodzi do sali z wolnymi ciężarami, ogólnie jestem jedną kobietą co ćwiczy siłowo gdy w sali fitnes są szczupłe uda czy jędrny zad po tych zajęciach jest oblężenie na maszynach - ginekolog, do pośladków i drążek - siedzą tak i siedzą i gadają.... hehe u mnie na siłce w części dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 08:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corum,nie trac czasu bierz go na sillce tylko spytaj czy szczepiony:D No co Tyyyy.... Tak publicznie, przy ludziach mam go brać??? Ja nieśmiała kobieta jestem!

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpalilismy faje, pieknie sie upala Oyebalem z pol kilo winogrona, kolegi kobieta pracuje w hurtowni magazynie owocow i warzyw, za 2.5chf moze robic zakupy czego chce, ilosc ograniczona zeby we workach nie wynosic, ale dobre 2 torby moze niesc

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bo tak" (sorry jestem kobietą 8-))

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] 047,7 kcal 60,9 g B 201,5 g W 110,9 g T + 3 musy owocowe na treningu Od dziś walczę o trzymanie rozkładu: Poeksperementuje z takim: 100B, 170 W, 50T 1500 kcal, bo dobrze mi na wysokich węglach :) kto, by pomyślał, że ja fanka LC takie coś, kiedyś napiszę - kobieta zmienną jest :-) Ogień! Zmieniony przez - terefere83 w dniu 2015-04-23 10:02:31

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Het kobieta tyje zeby sie odchudzic zby okazac grubasom ze sie da i ze to ich wina ze sa grubi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Delfi za wyjasnienie corum ty to bardzo madra kobieta jestes :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko przeze mnie. Ja naprawdę ze smutkiem kręciłam głową czytając tamtą część spamu. A w gruncie rzeczy nie wiadomo co się przytrafi za 10 - 20 lat i nagle ze szczupłej laski zrobi się (np. w skutek choroby) taka duża kobieta? I co wtedy? My Polacy mamy niestety tą przywarę że lubimy się ponabijać z czyichś braków, niedociągnięć..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobno trzeba tylko napinac odpowiednio mięsnie. Bo dopływ krwi ma się w gratisie w treningu tej partii do sfer erogennych. Można zamówić art na ten temat? %-) To kobieta powinna napisać - jakiś praktyk. Ja tylko czytałem kiedyś o takich przypadkach. I to było na temat trójboistek. Na jakiejś anglojęzycznej stronie. ale nie pamiętam na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeszcze nie i czy centymetry maja równomiernie przybywać? Wiesz no zależy jak idzie, zależy od typu i zależy ile chcesz zbudować. Z tego co w różnych miejscach czytałam kobieta nie jest w stanie zbudować więcej niż ok 250g mięsa tygodniowo a często znacznie mniej. Trzeba też brać pod uwagę, że przez pierwsze 4 tygodnie treningu przyrost [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kobieta może sobie podnieść testosteron przyjmując nasienie męskie? Haha

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB - czy coś robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałam jeszcze dodać krótkie inf o mnie: Kobieta wiek: 27 lat waga: teraz 68,1 kg wzrost : 170 cm trening bieganie : do tej pory 2 razy w tygodniu teraz będzie 3-4 razy w tygodniu (po około 1h)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-04-27 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Post
    Ladies SFD

    Moja ankieta (błagam, nie "rozwalcie mnie" za nią) Płeć : Kobieta Wiek : 30 Waga : 76 (efekt jojo, wcześniej poniżej 60) Wzrost : 179 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem, popołudniu ćwiczenia Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2015-04-28 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo wole sam gotować dla nas, bo raz ze syfi sie, a po drugie ja nie bede od [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo wole sam gotować dla nas, bo raz ze syfi sie, a po drugie ja nie bede od [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://cdn1.vox-cdn.com/thumbor/LLZ0TUegfybjwmDA7CZP6w0zC4I=/27x0:2734x1805/709x473/cdn0.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/46227258/20150427_221400-1.0.0.0.0.jpg to samochód Jonesa ^. zastanawia mnie czym jechała ta kobieta której złamał (tylko) rękę. amfibią? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-04-28 20:47:33

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia ramion

    Post
    Ladies SFD

    Mówiąc krótko. Jesteś na dobrej drodze żeby zniechęcić syna do jakichkolwiek ćwiczeń. A mówię to jako kobieta która ćwiczy i ma nastoletniego syna pałającego niechęcią do ćwiczeń. Dla mnie mocowanie się z synem na rękę było by skończonym idiotyzmem. I nie zawahałam się przed użyciem tego określenia!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-05-01 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro na pewno utrudni spalenie smalcu tylko bez przesady, jak pisałem wcześniej nawet kobieta się konkret wytnie przy odpowiedniej misce i treningu gdzie estro ma stosunkowo do testa bardzo wysoko jak Michał pisze odpowiednia dieta i musisz swoje zrobić, nawet jak przydupczysz teścia g**** da bez michy i odpowiedniego treningu

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2015-05-03 03:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibitory aromatazy

    Post
    Doping

    Tez jestem za exemestane, najlepszy AI imo. Tylko nie Aromasin, bo jest bardzo drogi i znizki raczej na niego nie dostaniesz (chyba, ze jestes kobieta i masz raka piersi ;-) ), zamiennik to Symex i kosztuje w granicach stowy w aptece na 100%.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2015-05-04 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)