SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] efekt, ponieważ skóra pod mikroskopem wygląda podobnie jak materiał zbudowany z małych sprężynek i działając mechanicznie dbamy o ich kondycję. Dlatego odchudzające się kobiety nie poprzestają na kosmetykach, tylko np.szczotkują się regularnie. Nie ma takiego obowiązku; zależy na ile kto jest zdeterminowany i chce się poświęcić ;). Ja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-12-11 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co daje bieganie 5 km dziennie? Jakie bedą efekty

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie

    [...] od diety - jak będzie nadwyżka kcal to bieganie nie pomoże schudnąć. Trzeba też pamiętać że bieganie nie jest sportem sylwetkowym i często nawet u szczupłych biegających kobiet sylwetka jest "miękka", pozbawiona jędrności a pośladki obwisłe. Dlatego warto również ćwiczyć siłowo, bo takim treningiem można zbudować ładną, jędrną sylwetkę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2023-02-01 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak ok 30 mg 3 razy w tyg na spokojnie powinno przynieść efekt u kobiet nie ma co zablokować syntetyczny testosteron

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-02-08 19:43:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Waga wzrosła lub stoi mimo redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zacząłbym się zagłębiać kwestie hormonalne to zaleciłbym przeliczenie jeszcze raz zapotrzebowania bo ta aktywność szczególnie jak na kobietę jest naprawdę bardzo duża, a szczególnie biorąc pod uwagę to że do tej pory była praktycznie zerowa. Wydaje mi się że to zapotrzebowanie bardzo mocno jest niedocenione przez ciebie A niestety u kobiet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-06-02 08:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spacery - wpływ na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz albo po prostu odpuszczaj i nie zawracaj sobie tym głowy. Budowanie ładnej sylwetki odtłuszczonej było proste to byśmy mieli na ulicach wysyp zbudowanych mężczyzn i kobiet z niskim poziomem tłuszczu, ale niestety to wymaga pracy, silnej woli i wyrzeczeń więc nie spotykamy takich ludzi na każdym kroku. Kwestia poukładania tego sobie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2023-08-08 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A tak btw nie chcesz wiedzieć jakie powodzenie u kobiet ma Robert Makłowicz :D o to w tym właśnie chodzi. A ja też np mam 189cm wzrostu i chętnie bym Ci oddał te 5cm. Rozpietosc ramion prawie 2m i łapy nigdy zrobię :D i nie wiesz ile to trzeba żarcia przejeść żeby coś szło do przodu. Także ile ludzi tyle problemów :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-09-13 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron u kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Takie pytania to najlepiej do dobrego endokrynologa. Według mnie skutki uboczne "kulturystycznego" wspomagania testosteronem u kobiet przeważają nad pozytywami. Szczególnie zmiana barwy głosu bywa dość drastyczna. Ale tak jak napisałem na początku - kwestie problemów zdrowotnych najlepiej omawiać z lekarzem specjalistą. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2023-12-19 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alfa HCG vs Beta HCG

    Post
    Doping

    Ovi 250 masz wytwarzane metodą rekombinacji dna (chińska mysz) Ziva naturalnie pozyskiwany z moczu ciężarnych kobiet. Oba mają takie same działania,napewno inne przeliczniki. Stężeniem beta-HCG monitoruje się ciążę,można też wykryć np. zespół Downa w przypadku za wysokiego u kobiety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2024-04-05 13:46:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Obrona przed gwaltem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] d****. Ale do rzeczy. Mozna nie doprowadzac do sytuacji podbramkowej czyli zeby nie zachecic zboka do ataku i proby gwaltu ale to nie ejst wyjscie gdzy czasami po prstu kobiety maja pecha. Nie dziwie sie ze bjj jest chwalone na tym polu bo wiadomo ze nie gwlaci sie na stojaco, zboczeniec jest czesto wielokrotnie silniejszy od kobiet, chec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2001-12-09 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silomierz do pomiaru sily ciosu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] katami. Druga rzecz nad ktora sie zastanawiam to urzadzonko z serii tzw. biofeedback. Pomiar EEG lub tetna czy uderzen serca sprzezony z informacja dzwiekowa albo z wyswietlaczem. Widzialem na zdjeciach tego rodzaju sprzety wielkosci walkmana i zastanawiam sie, czy to w ogole dziala. Probowal ktos? Pawel http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2001-12-20 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niż 3-4 tygodnie. Na zlecenie lekarza po miesięcznej przerwie można powtórzyć leczenie. Możliwe skutki uboczne: nudności, brak apetytu, wymioty, żółtaczka, biegunka, zaburzenia popędu płciowego, trądzik, obrzęki, senność lub nadmierne pobudzenie; u kobiet - zaburzenia miesiączkowania oraz uwypuklenie cech męskich. Powyższe nie dotyczy kremu."

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ABC POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] warianty programowe dla mężczyzn ułożone przez Joe Weidera, twórcę nowoczesnej metodyki treningu kulturystycznego oraz Betty Weider, znakomita specjalistka kul;turystyki kobiet. W programach tych obciążenia przypisane poszczególnym ćwiczeniom są proporcjonalne (w procentach) do ciężaru ciała ćwiczącego. Ponieważ ciężar ten zwiększa się zwykle [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kto jest najsilniejszy na świecie ???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemka. Od wielu miesiecy mnie i moich znajomych zastanawia kto jest najsilniejszy na swiecie. Z mezczyzn Arnold czy najsilniejszy Strong man. I ktora z kobiet jest najsilniejsza.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najciekawsze artykuły działu fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej wartościowych artykułów i pogrupować ja na kategorie, tak by nowi użytkownicy mogli tutaj znaleźć odpowiedzi na dręczące ich pytania zanim założą nowy post. 1. Dla kobiet : Uda - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20536 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36380 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy gruby czy napakowany ?? co wolą kobiety ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już zamieściłem podobne pytanie wczoraj tam też jest ankieta, ale tutaj proszę o głosy wyłącznie ze strony kobiet. Dziewczyny co WY o tym wszystkim myślicie, krótko jaki typ mężczyzny ? Sterydy = szybki przyrost ale jeszcze szybszy spadek !!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ze względu na pojawiające się raz na jakiś czas prośby o podanie tabel idealnych wymiarów dla kobiet, odgrzebałam zeszyt sprzed chyba 15 lat i przepisałam to, co w nim miałam zapisane Nie traktujcie tego tylko zbyt poważnie, żadne tego typu tabele nie mogą mieć zastosowania do wszystkich. Te i tak przewidują 3 różne typy sylwetki (od [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 04:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JEDZENIE W NOCY NIE POWODUJE TYCIA?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tyciem samic. W tym celu 19 samicom usunęli jajniki produkujące żeńskie hormony, przez co wywołali spadek poziomu estrogenów i progesteronu podobny do obserwowanego u kobiet w okresie okresie menopauzy. Samice po usunięciu jajników zaczęły jeść więcej (aż o 67 proc.) i przytyły w ciągu kilku tygodni. Okazało się jednak, że pora jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2003-11-16 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FOTKI NASZYCH KOBIET

    Temat
    Galeria Zdjęć

    W TYM POŚCIE PROSZE O ZAŁĄCZANIE ZDJĘCI NASZYCH KOBIET ZDJĘCIA MOGĄ BYĆ NAJRÓŻNIEJSZE TYLKO ŻEBY NIE BYŁY ŚCIĄGANE ZE STRONEK INTERNETOWYCH I TU WKLEJANE,DO ZDJĘCIA MOŻE BYĆ KOMENTARZ OPISUJĄCY ZDJĘCIE GDZIE BYŁO ROBIONE ALBO CO MIAŁO ONO PRZEDSTAWIAĆ. P.S DZIĘKI ZA WSPÓŁPRACE WSZYSTKIM. ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silownia,dla kobiet?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak to jakie cwiczenia powinny wykonywac,bo przeciez na klate raczej nie bedzie wyciskac Pytam,bo ostatnio moja panienka zaskoczyla mnie pytajac czy moze isc na silownie i szczeze mowiac nie wiedzialem co powiedziec. Nie zebym byl jakims szowinista,ale wydaje mi sie ze dla kobiet to moze jakis aerobik lepszy czy cos. A jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedostatecznej ilości L-karnityny w pożywieniu, prowadzić może do niedoborów L-karnityny. Przypadki obniżenia sprawności wytwarzania L-karnityny przez organizmy występują u kobiet, wegetarian, sportowców, cukrzyków, osób poddanych dializom a także odchudzających się, dla których szczególnie ważne jest stosowanie diety bogatej w L-karnitynę a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19936 Data: 2004-03-15 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)