Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u kobiet tak to juz jest ze sie mocno czasem dziwia ile to ttrzeba zjesc zeby schudnac:-)) szczególnie jak wcześniej były na dietach 1000 czy mniej kacl
kategoria kobiet Open : miejsce Nazwisko Klub waga Najlepszy wynik 1 Sajewicz Ewelina Hutnik Piensk 59 kg 70 kg 2 Madejewska Malwina Relax Kamienna Góra 67 kg [...]
[...] wyniki z ubiegłorocznych zawodów :) Miejsce - zawodnik - - współczynnik Wilksa wg wagi zawodnika - kilogramy wyciśnięte na max powtórzenie udanej najcięższej próby Kategoria kobiet open : msc 1: Rogala Eliza 52.455 - 52 kg msc 2: Menzel Ewa 50.208 - 40 kg msc 3: Szałata Klaudia 38.43 - 35 kg Kategoria mężczyzn do lat 23: msc 1: Kostrzewa [...]
[...] iosc powtorzen robisz wszytskie serie na tym samym ciezarze, albo go zwikszasz, dlaczego wypady sa na 30powtorzen? - do czego to ma prowadzic? Nie zartuj ze na suwnicy wypchniesz tylko 40kg w ogole obawiam sie, ze robisz to co wiekszosc kobiet na silowni -zaczynasz machac tymi maszynami , ciezary dobrane tak by cos tam bylo... Nie walczysz
Za dużo żelaza jak na multi dla mężczyzn. W zasadzie to nie powinno być w takich suplementach żelaza w ogóle, bo mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet nie posiadają żadnego efektywnego mechanizmu wydalania tego pierwiastka. Z wiekiem żelazo w organizmie istotnie się kumuluje i zostało powiązane m. in. z chorobami neurodegeneracyjnymi i chorobami [...]
ja mysle ze one w srodku maja wiecej niz bys tego chcial:)) Ana pwoaznie - coz, na raz to mozna jeszcze przygarnac, ale raz ze nie jestem zwolennikiem tego typu spotkan, a dwa ze nie preferuje kobiet z ktorymi nie ma o czym porozmawiac nawet
[...] już czy mogę ćwiczyć siłowe przy tym całym diastasis}:-((( czy tylko aeroby od jutra zaczynam robić brzuszki z 5 dnia pierwszego tygodnia po porodzie (mam specjalny pas dla kobiet po cesarce czy robiąc ćwiczenia zakładać go? Jest z materiału) Wcześniej tak ja pisałam robiłam na tyłek przysiady, itp. Sorki za tyle pytań, ale już sama [...]
[...] bieg uliczny na dystansie 10km Co to był za bieg , wykreciłem mój najlepszy czas w zyciu 10km w 44,58min czas netto , czas brutto 45,05min , oczywiscie cały bieg u kobiet jak i mezczyzn wygrali ukraincy byli nie do pokonania .Sam moglem poleciec lepiej po 5km zorietowałem sie ze mam mega duzo sił i dlaczego wczesniej nie podkreciłem [...]
<pen> podobno kobiety sa mniej inteligentne od mezczyzn :) <regina> a niby dlaczego? <pen> Mikke powiedzial, ze zaledwie 1,5% wszystkich wynalazkow to dzielo kobiet :) <regina> taa, a wasze ile? Kolejny przykład inteligencji by bash.org.pl
Ogólnie podsumowanie wyboru. Na allegro dla facetów 97 tyś rzeczy z czego większość to to samo. Dla kobiet 270 tyś:D Nie ma sprawiedliwości na tym świecie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-18 15:24:32
Mam brata, ale tylko ja jestem taki za***isty. no zdaję sobie sprawę, jesteś jedyny w swoim rodzaju, nietuzinkowy,niepowtarzalny rodzynek,bożyszcze kobiet, król parkietów...po prostu fenomenalny