SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Nietypowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opcja, zalatwia od razu rotacje kalorii no i bezpieczna dla miesni i niepowodujaca niedoborow. Nie dziel treningow na budujace i wysmuklajace - to podzial stworzony dla kobiet, jak czyta sie arty i ksiazki profesjonalnych trenerow o treningach silowych to te same zasady i te same treningi w ksiazkach dla mezczyn, sa budujace mase miesniowa, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2009-06-24 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasujące do sytuacji bash: <kondi> nikt kobiet nie rozumie <kondi> faceci kobiet nie rozumieja <kondi> kobiety same siebie nie rozumieja <kondi> tylko pedaly je rozumieja dlatego sa pedalami

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurczab junior http://news.bikeworld.pl/rower/artykul/4586/Zawody.XC.w.Jeleniej.Gorze/ Skandia Bielawa 17.05.2009 1 m Piotr Sułek Open i M2 1 m Natalia Frączek Open i M2 kobiet http://news.bikeworld.pl/rower/skomentuj/4620/Ostre.sciganie.w.Bielawie/#rowerKomentuj http://www.mtbnews.pl/content/view/1176/1/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-08-06 09:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polska - u nas sie nie zapobiega - u nas sie leczy! Nikt i nigdzie nie pimpuje ziół jako srodka zapobiegawczego czy nawet leczniczego (jedynym wyjatkiem sa czasaopisma dla kobiet i ew. srodki dla kobiet) ale nie jest tak "glosno" o tego typu produktach. Nie dziwie sie bo nie ma Polskich producentów (no moze Olimp i moze jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ogolnie niesmak u mnie tez takie cos wywoluje. Sa sporty damskie ale sa typowo meskie i MMA raczej dla kobiet nie jest. enediktal chyba nie wiesz o czym mowisz z tymi wynikami w ciskaniu i mc ;>. Wejdz sobie do dzalu rekordy swiata w wyciskaniu i ts wsrod kobiet i mezczyzn i porownaj to bedziesz mial jakis obraz na to o czym mowisz (roznice [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze jak heroina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się psychologowie z University of Chicago (Kristian Ove Myrseth i Ayelet Fishbach) założyli w swoich badaniach, że dostępność czekoladek zmniejszy zainteresowanie nimi u kobiet, które jedzenie czekoladek uważają za zbrodnię przeciwko swojej figurze czy zdrowiu. Aby zbadać tezę zaprojektowano ciekawy eksperyment: Badacze wybrali się na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-08-20 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U kobiet waga zależy w dużej mierze od dnia cyklu. Prawdziwe 'tendencje' zauważa się zatem tak naprawdę dopiero po miesiącu diety. Radzę przeliczyć kcal, bo jesz na oko, a to (niestety) przeważnie u kobiet kończy się ogromnym deficytem kalorycznym. Nie musisz codziennie ważyć jedzenia itp. ale sprawdź, tak dla pewności, ile jadłaś np. wczoraj.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2009-08-23 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiecy boks na IO 2012!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy "będzie co oglądać" Smutno by było, gdyby z całej czwórki tylko jedna wyszła bez medalu A tak poważnie, to mogą być trudne początki i mało sprawiedliwe wobec kobiet w innych dyscyplinach (panów pomijam, bo zwykle to ich pozycja była mało sprawiedliwa wobec kobiet). Niemniej - jak mówią - dalekosiężne skutki mogą być bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2009-08-25 08:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzmiało ciekawie i przynajmniej pan przez telefon wypytał mnie,bo mówił,ze wiara przyjeżdża na rozmowę,a nie wiedzą o co chodzi Klata w dol moze nie dla kobiet ale porecze juz tak , a vena poreczy nie zrobi, wiec trzeba cos innego. Ale fakt, ze ja wole skos gora dla kobiet a miałabym robić poręcze? to ja chętnie zamienię [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia -> a moc odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolnego testosteronu i podniesienie poziomu estrogenów, a w następstwie ---> ginekomastię (przerost gruczołów piersiowych) u mężczyzn; natomiast niedobór aromatazy u kobiet wywołuje wzrost stężenia wolnego testosteronu, obniżenie wolnych estrogenów, a w następstwie ---> wirylizację = hirsutyzm (zmężczyźnienie) kobiet. Wyciągi z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18421 Data: 2009-09-03 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem Ci szczerze że błędnie wiele kobiet ( nie wszystkie oczywiście) myślą że trening siłowy nadaje się dla facetów , wręcz przeciwnie . Popatrz do dzienników treningowych kobiet jakimi treningami ćwiczą , jakie ciężary podnoszą a co najważniejsze jak wyglądają. Myślę że jeśli na siłowni jest instruktor na pewno pomoże

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-09-12 10:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe w TV

    Post
    Inne dyscypliny

    Sobota 24.10.2009: Eurosport: 9.45 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Soelden Gigant kobiet - pierwszy przejazd 12.45 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Soelden Gigant kobiet - drugi przejazd Niedziela 25.10.2009: Eurosport: 9.35 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: Puchar Świata Soelden Gigant meżczyzn - pierwszy przejazd 12.45 NARCIARSTWO ALPEJSKIE: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2009-10-20 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (St. Vincent Healthcare, Departament Patologii, Billings, MT) (Amerykańska Fundacja Nerek) 6) Poziomy kreatyniny powyżej 1,37 mg/dl (dla mężczyzn) i 1,28 mg/ml (dla kobiet) są niebezpieczne dla zdrowia nerek. (St. Vincent Healthcare, Departament Patologii, Billings, MT) (Amerykańska Fundacja Nerek) 7) Podwyższone poziomy kreatyniny [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    dlatego jeśli chodzi o podejście kobiet to dobrze,że jest to forum,bo żadna z moich kumpel tego nie rozumie nie tylko kobiet sie to tyczy, niecwiczacy facet cwiczacego tez nie zrozumie i dokladnie wiem o czym mowisz. sezonowcow jest pelno i tylko nieliczny naprawde wkrecaja sie w ten sport i chodza bo poprostu lubia zreszta chodzac sezonow i [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się męskich narządów rozrodczych, męskiego owłosienia, głosu i budowy ciała. Stymuluje dojrzewanie plemników i popęd płciowy. Co ciekawe, kora nadnerczy i jajniki kobiet potrafią produkować androgeny w niewielkich ilościach. ESTROGENY - to grupa 3 głównych hormonów produkowanych przez jajniki kobiet. Są to: estradiol, estriol i estron. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2009-10-28 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] porównać oba spotkania. - Każdy mecz jest inny. To był także zupełnie inny przeciwnik. Naprawdę trudno to porównać. Organika rozpoczęła swój debiutancki sezon w ekstraklasie kobiet od dwóch spotkań we własnej hali. - U siebie gra się dla swoim kibiców, także gramy tutaj z przyjemnością - powiedziała rozgrywająca. - Taki jest sport, że czasami [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2009-11-01 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przypadku glodu mniejsze szanse na przetrwanie inaczej wiekszosc z nas mialaby geny zblizone do Doriana - niestety tak nie jest stad tez preferencje i natury i wiekszosci kobiet (wyjatek czesc kobiet zapatrzona w inne korzysci ...) do sredniego typu muskulatury Twoja teoria (...) nie moja - natury w/w wywod nie swiadczy o tym ze nie nalezy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2009-11-02 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z głową, wprowadź ruch w swój dzień. Dwie proste zasady, które bez rygorystycznych diet pozwolą Ci zbić wagę i zostać na odpowiednim poziomie. Co do treningu myślę, że dla kobiet jest duży wybór na sfd. Poszukaj popatrz wybierz. Lub poproś kogoś o pomoc, typu specjalistów jak apokalipsa, puma itd. kobiecie nie odmówią pewnie;);) Co nagle to po [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13505 Data: 2009-11-07 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness kobiet runda 1. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/fa-gp-fitness-model/galeria,4,fitness-kobiet-runda-1-,page,2.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2009-11-21 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IAAF Lamine Diacka. Wśród mężczyzn nie ma niespodzianki. Niewielu wierzyło w to, że ktoś będzie w stanie pokonać 23-letniego Bolta. Sytuacja niejasna była w kategorii kobiet. Do najlepszej piątki wybrana została także mistrzyni świata i rekordzistka globu w rzucie młotem Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), aspiracje do tytułu wykazywała też [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)