kobiet

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-2012-kif/video,2,bikini-kobiet-do-168cm.html

http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-2012-kif/video,51,bikini-kobiet-do-168cm-runda-2.html

Wierze ci ze masz tluszcz na nogach, taka budowe ma wiele kobiet, ja tez i o to chodzi, ze do pozbycia sie tego droga nie prowadzi przez odchudzanie na minusie. No wlasnie od poczatku zastanawiasz sie , ale sie boisz , bo albo, dokrecajac doprowadzisz sie do anorektycznego wygladu, albo zabierzesz sie z zmiane proporcji, dojdzie troche miesni na [...]

[...] tłuszcz, masa witamin i minerałów) Co tam jeszcze przy okazji... Acha: 1. Do suplementacji tran - 1 łyżka dziennie 2. Olej z wiesiołka - 1 łyżeczka 3. Witaminy dla kobiet Mile widziane w misce będą sardynki ze szkielecikiem lub szprotki (świetne źródło wapnia w połączeniu z witamią D). Podobnie śledzie i makrela, a także wątróbka, [...]

[...] niż krotkie u osób niższych @-) Za 20 lat w takich warunkach Twoje kości będą jak sitko #-P Matko Bosko Redukcyjno... Kiedy Ty mnie oświecisz i dasz zrozumieć, skąd u kobiet ten patologiczny pęd do samodestrucji i jeszcze zadowolenie z tego? Oj laska, laska... Wiesz, co jest najzdrowsze dla przeciętnej, aktywnej kobiety? Najniższy możliwy [...]

yyy poniedziałkowy Dzień kobiet;) jako, że to już nie będzie weekend to piję dzisiaj;)

z badan wynika naukowych ze 80% kobiet zyjacych w zwiazku z przedzialu 19-32 lat, w dniu 8 Marca zrobi swoim mężczyznom seksowny striptiz, wspolną kolacją połączoną ze sniadaniem Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-03-06 11:31:02

U Kobiet niekoniecznie

[...] Pozdrawiam. Od tego spacerowania to co najwyżej odcisków sobie narobicie. Miałyście możliwość zmian to jedna wybrała księdza, druga +500 a trzecia święty spokój. Same sobie kobiety ten los zgotowałyście. O ile jeszcze potrafię zrozumieć starsze kobiety, wiadomo świętoyebliwe bo większość już po skrobance, o ile rozumiem dziewczyny z dziećmi [...]

Ja nie wiem co się z tymi chłopami na forum dzieje - w jednym dzienniku piszą, że maszyny to dla kobiet, tutaj że taki garaż to od razu męski... a damski to nie może być? Przynajmniej w połowie? Kobietom to się już nic nie należy, ani sztanga, ani garaż? %-);-)

acha acha, miesnie puchna po treningu, szczegolnie w poczatkowym okresie treningu, a jeszcze dochodzi taka dziwna rekacja, bardzo rozpowrzechniona wsrod kobiet z wieksza iloscia tluszczu na udach zaczynajacych cwiczyc - gromadzenie wody w udach (tez tak miewalam kiedys) pij ziola odwadniajace pokrzywe, skrzyp, liscie lipy... troche nogi w gore, [...]

[...] Tak na wszelki wypadek, gdybyś jeszcze nie wiedziała co to jest A bo ja wiem, ci niektórzy trenerzy na siłowni są dziwni, straszą ciągle kobiety mięśniami, sami układają treningi na machanie na maszynach, trwających ponad 1,5h i jedynie widać, ze gość nie widzi miejsca dla dziewczyny na siłowni, bo nie ma dla [...]

09.03 Dnt Nie mogę sobie przypomnieć kiedy wrzucałem wypiskę z dnia bez treningu.., Z racji wolnego czasu w pracy pach..... Wczoraj z okazji dnia kobiet zrobiła się u mnie posiadówka i znów większa ilość alku.., od dziś rana obiecuję sobie poprawę{{:-( Okno 13.00-21.00 Dieta: ...............................śniadanie, obiad, deser, kolacja, to [...]

[...] swoje właściwości pobudzające u większości ludzi utrudnia zasypianie (u nielicznych występuje efekt przeciwny). - Nieznacznie zmniejsza płodność zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. - Spożycie dużej ilości kawy przez kobietę w ciąży może zwiększać prawdopodobieństwo martwego urodzenia. W związku z tym zalecane jest, by osoby w ciąży piły [...]

Uważam że są bardzo potrzebne tym bardziej jak ktoś jest naturalem, regulują wiele czynników gospodarki hormonalnej oraz lipidy, u kobiet to już w ogóle jeśli celem nie jest scena to nie schodziłbym do b. niskich wartości. U siebie zapomniałem dopisać że wpada dodatkowo jakieś 20 kaps omegi 3 dziennie :-) ale i tak ten fat będe stopniowo [...]

[...] wchodza super :-D @lasican1, no moja kobitka zawsze probowala cos robic zeby miec plaski brzuch. Proponowalem jej zawsze pomoc i silke ale jej odpowiedz byla taka jak 905 kobiet, "niechce byc szeroka jak facet, chce miec tylko plaski brzuch" %-) Pewnego dnia przyszla z pracy i mowi do mnie ze ma strasznie slabe rece i inne kobitki w pracy [...]

:) pora powoli zrobić podsumowanie ostatniego miecha... za jakieś 2 godzinki dam na dzienniku ;) Jak tam minęła niedziela ? Mi na opalaniu i podziwianiu kobiet w bikini- poziom teścia wzrósł ;] szkoda, że takich nie było :) update: ptakasraka: mam podobnie :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-02 17:41:11

- Jakie są rodzaje kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Złote rybki - rypią jak złoto. 5. Słomiane - rżną się jak sieczka. 6. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 7. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 8. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze [...]

[...] zabierać. Odnośnie rozkładu makro przy Twoich schorzeniach nie wypowiadam się . Ogólnie zakłada się około 1.7 do 2 g białka na kilogram masy ciała (jeśli ktoś ćwiczy), dla kobiet najmniej 70g tłuszczu i reszta węgle. Jeśli chodzi o trening to najlepiej zacząć od FBW - 3 razy w tygodniu. Super angażuje całe ciało na każdym treningu. Na początku [...]

[...] który mogę w domku robić :) jak dodam jakieś obciążenia to "prawie" jak na siłce :) a potem oczywiście mój ukochany fitness :) (w ogóle szkoda, że KIF zrezygnował z działu ćwiczeń dla kobiet... eh :) Nic układam dalej dietkę :) jak nie usnę :P wszystkim życzę dobrej nocki :) Zmieniony przez - umbrellka77 w dniu 2010-02-07 23:01:21