kobiet

ja myślę, że te 60 w pasie można pominąć. ze względu na zanikanie talii u kobiet

[...] przy wzroście 183cm 74 kg jest niedowaga powinna być chłosta 400 batów. Poza tym prawidłowa wartość tłuszczu dla zdrowego mężczyzny(nie kulturysty) to przedział 14-18% dla kobiet 19-23%. A to że wy bawicie sie w kulturystykę to jest wasza broszka i nie mówcie innym że jak ma wage prawidłową do wzrostu to jest zła ogarnijcie sie ludzie. I [...]

Zwracam uwagę, że duże spożycie nabiału u kobiet, to nie tylko cellu, ale i ryzyko zaburzeń hormonalnych. Jestem ciekawa, czy tutaj chodzi tylko o sklepowy nabiał, czy o nabiał wszelkiego rodzaju? W przypadku dostępu do wiejskiego mleka od prawdziwej wiejskiej krowy też trzeba ograniczać? Czy taki nieprzetworzony nabiał też może prowadzić do [...]

[...] to dodaj 50kcal, a jeśli będzie waga rosła to odejmij 50kcal 2. dodaj więcej zdrowych tłuszczy takich jak orzechy włoskie, migdały, oliwa, olej lniany, tłuste ryby. Dla kobiet tłuszcz jest bardzo ważny. 3. zamiast płatków fitness daj owsiane, sos wywal, jogurt tez bym wywalił, nabiał słabo się trawi, szynke i ser tak samo do kosza. 4. [...]

szkoda tylko tych naszych kobiet, Paweł nadrobisz czemu szkoda? moja zadowolona :-) moja też jeśli ona też leci ze mną, a to nie zawsze wychodzi czasem się ulatniam do kumpli Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-04-08 19:38:27

daj kolagen i kremy takie jak dla kobiet po ciąży

Macie jakieś linki pokazujące typowy dzień takich kobiet? ( dieta i ćwiczenia)

Ja Twojego bicia kobiet innych pyerdolniętych tekstów tez już nie komentuję więc leć już lepiej do tej biedry :-)

dla kobiet musisz ogarnąć szatnie,bo w syfie bez lusterek czy tam gniazdka do suszarki nie przyjda ;-) chłopaki to sam wiesz byle by szafka była

[...] wooooolno. Oj, ciężko było, do tego kostka mnie rozbolała trochę (lewa, czyli noga,z którą nie mam problemów), ale już ok. MISKA Suple: Arthron 1000, Olimp Vita-min dla kobiet Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa Warzywa niewliczane: papryka, surowa marchew, ogórki kiszone,pomidory z puszki, cebula, kapusta biała [...]

Próbowałem różnych wynalazków. Ze wszystkich spalaczy jakie brałem, najlepiej działa na mnie ten, który stosuję w chwili obecnej, a mianowicie HYDROXYCUT MAX ADVANCED - wersja dla kobiet %-) W ciągu 8 dni schudłem 4kg. "schudłeś" chciałeś napisać:-)

[...] jestes, modelka sie rodzi bo ma sie malo miesni lekki kosciec i malo tluszczu i tyle nie schudniesz do wygladu modelki a wymiary 90/60/90 pochodza z lat 60 tych i dotyczyly kobiet o wzroscie 160cm to sie nie daje przelozyc. I Arphiel ma racje nie masz wymiarow i mjsisz sie zaglodzic by je miec i nie wspominaj przes,losci kobiety podlegaja [...]

no i wesołych dla Was i rodzinek :) gonic jaja opryskać :-D !! i dla kobiet pisanki wieczorem malować %-) dziękii Rafale :-D dopije kawke i trzeba bedzie leciec na ogrod drewna narabac :) lubie takie soboty mam nadzieje ze nie poniesie nic dzisiaj tylko

Martucca, 88% kobiet cię teraz nienawidzi. %-):-D

rekawiczki sa dla kobiet ;-)

[...] w soi mają podobno łagodzić skutki menopauzy, jednak metaanaliza 18 badań naukowych wskazuje, że dotyczy to tylko mieszkanek Azji, ale nie potwierdziła takiej tezy wśród kobiet żyjących w krajach zachodnich: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21113655 Podobnie, wykazano, iż konsupcja soi zapobiega rozwojowi raka prostaty u mężczyzn, a tego [...]

o facet na forum i nie boi się wygłodniałych kobiet

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mp-2014/galeria,2,fitness-sylwetkowe-kobiet-do-163cm-runda-1.html np;) pani 36 się wyróżnia%-)

[...] trzymać ogólny poziom kaloryczności czy jednak dobijać do zakładanej ilości pozostałych makro? Może jest jakieś „mniejsze zło”... Suple: Arthron 1000, Olimp Vita-min dla kobiet Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa, Olimp Isoplus (zastanawiam się, czy ja to do miski powinnam wliczać, kalorie jakieś ma) Warzywa niewliczane: papryka, [...]

[...] jej trwania i po godzinie jeździło się już po mokrym lodzie, który sam hamował jazdę :-| Na sobotnich zawodach muay thai pobiegałam trochę po ringu, nie tylko na walkach kobiet, ale posędziowałam też facetom :-) jak znajdę foty, to wkleję ;-) Oraz: kupiłam nowe buty do biegania :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d31304970644087a2eb57b297d1830e.JPG