[...] nie przeglada bo uznali by go dziwaka(ja ide poogladac sie do szatni,hehe),kazdy cwiczy jak uwaza,nikt nikomu nic nie mowi co ma robic ,no chyba ze ktos naprawde odstawia przyglupa to szef mu zwraca uwage.Moze to wszystko dlatego ze wiekszosc cwiczy ten cholerny fitness,a do kulturystyki przyznajemy sie 3 czy 4 gosci,no i duzo kobiet jest.
Witam Szczupłe uda to marzenie każdej z kobiet. Nie martw się jednak, jeśli ich obwód przekracza o kilka centymetró ten .Bo tylko jędrne i wysportowane uda są naprawdę powabne. To właśnie mocne mięśnie wewnętrzne i zewnętrzne ud nadają twym nogom zgrabny kształt. Przedstawię teraz opisy kilku ćwiczeń na mięśnie nóg, które pomogą wam w treningu: [...]
[...] i przynajmniej nie zachowuje sie jak anonimowa ****a. Tak nawiasem mówiac - powiedz braciom Gracie, że nie maja warunków, aby być postrachami (są mojej postury). Aha - kobiet nie obrażam, ani w życiu realnym ani w internecie - JEŻELI NIMI SĄ. A co do niewinności wariata - sztuke manipulowania ludźmi to on ma dopracowaną, teraz mówisz jaki [...]
[...] Co do mojej znajomości endokrynologii - jest dość dobra z racji innych zainteresowań. Zajmuję się od dawna osteoporozą i innymi zmianami kostnymi. Poza tym zajmuję się mammografia (badanie piersi u kobiet). Nie zawsze udaje sie śledzić wszystkie nowości w medycynie, ale próbuję. "Kto się nie rozwija, ten się cofa" Dariusz Czarnecki
Sa po prostu rozne babki tak jak sa rozni faceci. Bron musi byc pomyslana pod katem konkretnej osoby. Znasz swoja kobiete, ona jakos tam siebie zna i to jest podstawa, zeby wspolnie przemyslec co ma najwiecej sensu. Czy w ogole ona chce miec bron? Bo tez moze byc tak, ze ona wcale takiej potrzeby nie czuje i noszac bron bedzie sie czula bardziej [...]
Robbins masz rację ale nie do końca. Z powodzeniem można ćwiczyć w domu jeśli tylko wcześniej wyłożysz trochę kasy (ok. 1000 zł) na sztangi, sztangielki i obciążenia. Dla kobiety bedzie to jeszcze mniej bo mniej podnoszą. ja muszę dokupic np. jeszcze 2x20kg bo już mam za mało. Oczywiście co do maszyn się zgadzam. Dlatego co jekiś czas odiwedzam [...]
szanuje kobiety ! najlepszy przykłąd na forum daje xena , żebyś miała Jej wiedze i chęci byłbym za Tobą jako modem. jeszcze raz : NIEMAM NIC DO KOBIET MODÓW !!!
[...] ataku zza pleców. Potem dali 15 sekundowy filmik z zawodów gdzie zawodnik bjj rokłada jakiegoś karatemena, Mirek podjął wyzwanie od wicemistrza polski (chyba) w sumo a na końcu udzielał odp. na ichnim chacie. Potem wystąpił koleś, który specjalizuje się w samoobronie kobiet i pokazał jak robić trójkat i gilotyne to chyba wsjo! Pzdr. Piotras
[...] powiedziec. Nie ukrywajmy tego. Na cialo trzeba sobie ciezko zapracowac. A one mysla ze po trzech dniach beda wygladaly jak modelki. Jesli chodzi o higiene ciala to tutaj kobiety wcale nie sa lepsze od mezczyzn. Takze tutaj nikt nie jest bez winy - to nie tylko panowie odstraszaja na silowni ale rowniez i panie potrafia obrzydzic czlowiekowi [...]
[...] wykonuje sie na plecach i caly ciezar spoczywa wlasnie w tych okolicach ponad to duzo sklonow na brzuch i unoszenia nog co pewnie tez naraza te miesnie na wysilek Dzieki za poprzednia odpowiedz Co do tego leku o nazwie vioxx czy to rofecoxib (lek dla kobiet) czy to wlasnie to mam kupic? I czy moglbys mi napisac jak to dawkowac? Z gory dziekuje .
[...] mnie stać, żeby nie dać się wyeliminować ( zapewne u Ciebie też większość dziewczyn rezygnuje po kilku/nastu treningach ). Zresztą i tak często słyszę, że to sport nie dla kobiet, ale ja po prostu uwielbiam iść na trening i doszczętnie się wypocić, a żaden aerobik tak nie zadziała. Wcześniej nie pisałam, bo dopiero dzisiaj się zarejestrowałam, [...]
No w koncu jakas dziewczyna!Witam Cie Aine!Widze ze mamy takie samo zdanie.Co do tej ilosci kobiet na moich treningach to musze Ci wyznac ze...jestem sama!Biedny maly rodzynek wsrod dosyc sporej grupki facetow,hehe.Ale jestem zakochana w kick-boxingu!!!
[...] bezalkoholowe bac zielona pietruszke. Co do tych jonow jeszcze o ktorych wspomniales to prawda ale nie do konca. Taka rada moglaby sie znalezc w czasopismach dla 40letnich kobiet zrzucajacych zbedne kilogramy na lato. Oczywiscie ze mineralna zawiera duzo jonow ale mozna ich takze spozywac za duzo (o czym przewaznie sie nie mowi bo picie 4-5 i [...]
To nie niska samoocena, tylko niesmialosc. No, moze czasem kompleksy, ale to normalne u kobiet. A juz sie balam, ze sie zawiodles. Uff... Nio, mam nadzieje, ze przy nastepnej okazji porozmawiamy sobie wiecej. Pozdrow tych dwoch kolegow, z ktorymi byles na seminarium! ;oD
[...] Lepiej jest miec ustalony harmonogram i sie go trzymac niz ustalic diete cud a po katach zazerac sie slodyczami i przekaszac cos co wieczor, a to wlasnie bolaczka 90% kobiet ktorym mialem juz w swoim zyciu przyjemnosc ukladania diety. To co piszesz na temat malej ilosci bialka to takze nie wydaje sie byc sensowne. Jedzenie wiekzych ilosci [...]
[...] umysłowej i fizycznej opóźnia starzenie się organizmu nie ma żadnych skutków ubocznych, nawet w dużych dawkach Stosowanie 0,5 ml – 2 razy dziennie. Profilaktycznie: 0,5 ml – 1 raz dziennie. Jedna dawka to pół pipety. Nie stosować u kobiet w ciąży i w czasie laktacji. Opakowanie zawiera 30 ml. Cena: 170 zł guru
vale- costam heheheh teraz to mnie zgorszylas juz myslisz o waleniu nie spodziewalem sie tego po takiej niewiascie wiesz ze procent kobiet ktore sie masturbuja wynosi bodajze 34 %