kobiet

a lniany nie jest polecany dla kobiet

[...] + TEF(7%(tu 7 ze skali od 6 do 10) z 2420 = 169) = 2420 + 169 = 2589 kcal 2) Nadwyżka kaloryczna "15-20% całkowitego zapotrzebowania energetycznego dla mężczyzn i 5-10% dla kobiet. " 17% * 2589kcal = 440kcal czyli: 2589kcal +440kcal = 3029 kcal Więc tak wychodzi mi zapotrzebowanie z tych wzorów. W wartościach niepewnych podawałem środkową [...]

[...] Zelixa i Meridia. Adipex jast na fenterminie. Działanie podobne choć innymi metodami.Dla mnie i to i tamto = g****.Produkty wymyslonedla przewrazliwionych kurczakowatych kobiet które chca obżarstwo pokonac cudowna pigułka. Badziewie przynoszace wiecej szkody niz pozytku.Było sporo zgonów w zwiazku ze wzrostem ci snienia sródplucnego.Pisałem [...]

no raczej:-) ja mialem wczoraj gimnastyczny trening i zakwasy na brzuchu jak cholera:-) od stania na recach i chodzenia na recach:-) Tak ostatnio miałem po zajęciach które prowadziłem dla kobiet, po martwym ciągu tak pleców nie czuje%-) a o abs nie powiem%-)

U mnie w galerii w PURE wszyściutko widać przez szybkę, także też mam pewne zajęcie jak sobie wyjdę z siłowni i usiądę na ławeczkę przed tym poruszającym się obrazem %-) No i rzeczywiście, forsowne te treningi kobiet :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-16 19:08:14

Leczę się warfinem i to na tyle. Zakrzepice zdiagnozowano około 2 miesięcy temu. Co do interakcji to mogę zacząć hrt po skończeniu warfinu jeśli by kolidowało. Z tego co wyczytałem to estrogen jest głównym winowajcą dlatego podczas hrt kobiet tromboza może występować znacznie częściej.

[...] TEF + TEA + NEAT 1) BMR. Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (ilość kcal, jaką organizm musi otrzymywać, aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej): Dla kobiet: 665.09 + + - Dla mężczyzn: 66.47 + + - 2) TEF – termiczny efekt pożywienia: BMR x 0,1 (10%) 3) Obciążenie pracą wykonywaną w ciągu dnia: Niewielki wysiłek i [...]

Polecam balsamy na rozstepy dla kobiet w ciazy, bardzo tlustymi olejkami smaruj sie na noc. Ale po jakims czasie juz zwolnisz tempo z nabieraniem masy, a jak narazie to balsamuj!

Teraz spojrzałam, że Lubin... skrót myślowy - jak kopalnia to węgiel. A to wycieczka "turystyczno-krajoznawcza" czy pracowe wyzwanie nowe? Barbórkowy zjazd rodzin górników na dół, jest jeszcze jeden na dzień kobiet:-D

[...] dietujesz i sie starasz stajesz sie bardziej wrazliwa na zmieny zachodzace w twoim ciele. Rzeczy na ktore wczesniej nie zwracałas uwagi traktujesz jak koniec świata. Ile kobiet puchnie okresowo, ile z nas w ogole puchnie, czasami mamy problemy z brzuchem czasami nic, i wcale a wcale nei ma to nic wspolengo z dietą, po prostu tak jest, pora [...]

[...] TEF + TEA + NEAT 1) BMR. Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (ilość kcal, jaką organizm musi otrzymywać, aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej): Dla kobiet: 665.09 + + - Dla mężczyzn: 66.47 + + - 2) TEF – termiczny efekt pożywienia: BMR x 0,1 (10%) 3) Obciążenie pracą wykonywaną w ciągu dnia: Niewielki wysiłek i [...]

dzięki, poszukam ;) a macie jakiś pomysł na spalanie, kiedy brałam z olimpu speed therm, albo slim therm dla kobiet bardziej, ale słabe były.

To jak będą te zawody drużynowe mieszane to Polacy chyba kadry kobiet nie mają co nie ;/?>

a to dziwne bo ja biegam i mijam wiele osób, w tym kobiet, które również biegają...i nie jest nikomu za zimno. Odpowiem moze na pytanie z pierwszego posta...ten sprzęt nie daje tyle ile chciałabyś by dawał. Moze być niezłe na rozgrzewke, czy na lajtową formę aerobów ale nie na trening który ma przynieść efekty. Do tego potrzeba normalnego treningu [...]

Jeśli karmisz piersią nie powinnaś w ogóle liczyć tylko się zdrowo odżywiać a ja tu widzę jakąś głodówkę i nie ma czegoś jak spalanie miejscowe tłuszczu ;-) Załóż temat w dziale dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

U mnie też cichusieńko :-)) I oświetlcie Tadzia z deka (no nie tak żeby się od razu spłakał), ale żeby było mu oczy widać. Wiecie, dla kobiet to ważne %-)

[...] TEF + TEA + NEAT 1) BMR. Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (ilość kcal, jaką organizm musi otrzymywać, aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej): Dla kobiet: 665.09 + + - Dla mężczyzn: 66.47 + + - 2) TEF – termiczny efekt pożywienia: BMR x 0,1 (10%) 3) Obciążenie pracą wykonywaną w ciągu dnia: Niewielki wysiłek i [...]

Do wyboru mam: - siłownię "dla kobiet" z bieżnią, ascetycznym Atlasem, sztangą (obciążenia tyle co kot napłakał) i różowymi hantlami (5kg max.) Obiekt nowy, ale pomieszczenie klaustrofobiczne. - siłownię MOSiR wyposażoną w sprzęt z lat 70-tych. Sprzątaczki nie ma i wszystko aż się klei od brudu (poszedłem kiedyś w ortopedycznym, białym [...]

[...] na bakterie beztlenowe oraz inne drobnoustroje, a nie wiadomo jakie cholerstwo Cie atakuje.Dodam tylko że te antybiotyki stosowane sa nawet w leczeniu cięzarnych kobiet tak wiec sa stosunkowo bezpieczne.Zastosuj terapie jak Koledzy radza a w poniedziałek bedziesz jak Chuck Norris, Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-30 [...]

[...] ułożyć dietę wg wytycznych itd. Po przekierowaniu tutaj (sama tu nie trafiłam-sierota ze mnie) okazało się, że przede mną nowa kopalnia wiedzy, inna, przystosowana dla kobiet. Czytam, czytam i się uczę. Chciałabym tylko zasugerować jakieś lepsze oznaczenie drogi do tego działu, żeby kobitki od razu tu trafiały. Chyba, że to tylko ja taka [...]