To śmiało rób siady. U kobiet jest troche inaczej. Bo u nich tłuszcz lubi się odkładać właśnie na pośladkach. Więc sprawa jest bardzie problematyczna. Jako faceci nie mamy takich zmartwień.
[...] piłką nożną i piłką halową może przyczynić się nawet do wzrostu podanych liczb. Oszacowano, że częstość urazów jest największa w grupie wiekowej 20-24 lata, oraz że wśród kobiet częstość urazów jest niemal dwukrotnie wyższa niż u mężczyzn. Urazy ciężkie, które wyłączają piłkarza z gry i treningu, nie przekraczają 0,1% wszystkich urazów. Urazy [...]
OD 14 stycznia zaczyna sie turniej. Drabinka niedługo bedzie znana. Do faworytow nalezy Federer u mezczyzn i Henin u kobiet. Osobiscie bym nie chcial aby oni wygrali. Nadal na tej nawierzchni zbyt dobry nie jest a bynajmniej na zwyciestwo sie jego nie zapowiada, ja brałbym pod uwage osobe Nalbandiana pod lupe U kobiet hmmm, ciezko powiedziec ale [...]
Oxa i prima, ale wiele na tym nie zrobisz - to typowy stack dla kobiet, calkiem skuteczny zreszta jak mam ostatnio okazje zaobserwowac Pomysl o inhibitorach 5-alfa reduktazy przy tesciu, poza tym jak koledzy - duzo mycia, toniki antybakteryjne, solarium, cynk.
Zgadzam się, że piłka nożna kobiet jest na dużo niższym pozimie niż mężczyzn. POdobnie w wielu innych dyscyplinach sportu- wszystkie rekordy lekkoatletyczne kobiet są niższe niż mężczyzn na ten sam dystans ale to wynika jedynie z różnicy w budowie ciała i objętości tkanki mięśniowej. Chłopaki piłkę już kopią jak się chodzić nauczą i grają jak [...]
Bez Doroty Świeniewicz, a z Anną Barańską zagrają polskie siatkarki w turnieju kontynentalnym w Halle (15-20.01), którego zwycięzca awansuje do igrzysk olimpijskich w Pekinie. W sobotę trener Marco Bonitta ogłosił 12-osobowy skład na tę imprezę. Szesnaście zawodniczek powołanych przez Bonittę do kadry od 3 stycznia trenowało w Szczyrku. Z tego [...]
[...] wzrasta. Także rozsądna suplementacja wit. B6 podniesie endogenny testosteron. Dawka uznana za niepowodującą żadnych skutków ubocznych to 100mg dziennie. Dieta Zarówno u kobiet jak i mężczyzn komórki tłuszczowe bezpośrednio przyczyniają się do produkcji enzymu aromatazy. Tłuszcz także magazynuje nadmierne ilości estrogenów. Także pozbycie się [...]
Reprezentacja Polski siatkarek pokonała w sobotę zespół Gwiazd Ligi Siatkówki Kobiet 4:0 (25:11, 25:21, 26:24, 25:23). Rozegrane w Bielsku-Białej spotkanie miało charakter charytatywny, a dochód z niego został przeznaczony na leczenie polskiej siatkarki Agaty Mróz. Przed meczem ustalono, że będzie się składał z czterech setów. Dla reprezentacji [...]
[...] swojego jadłospisu. Idealna dieta pozwala na spożywanie drobiu (kura, indyk), ale w ilościach nie większych niż 3 razy w tygodniu w ilości do 250 g dla mężczyzn i 150 g dla kobiet i dzieci. Wybitnie przeciwwskazane są również wędliny, które zawierają konserwujące związki azotowe, które mogą się przyczynić do wystąpienia raka żołądka u osób z [...]
[...] zapoczątkowuje i podtrzymuje proces spalania tłuszczu trzewnego. Umiejscowiony w głębszych warstwach tłuszcz trzewny trudno poddaje się zużywaniu, szczególnie w przypadku kobiet i w niewielkim stopniu reaguje na utrzymanie diety. Właśnie dostarczanie dużych dawek leucyny może powodować jego ułatwione zużywanie, które zaobserwowali naukowcy [...]
Dość niespodziewanie bieg pościgowy kobiet (10 km) w Ruhpolding zaliczany do klasyfikacji generalnej biathlonowego Pucharu Świata zakończył się zwycięstwem Norweżki Solveig Rogstad. To jej pierwszy triumf w karierze. Rogstad do biegu pościgowego przystępowała z 5. pozycji, jednak na trasie - a zwłaszcza na strzelnicy - spisywała się wybornie, [...]
[...] Sport: Narciarstwo alpejskie, Zawody Pucharu Świata w Kitzbühel (Austria) Sobota 19.01. Eurosport: 12:45 BIATHLON: Puchar Świata Antholz Włochy Bieg na dochodzenie kobiet 13:45 SKOKI NARCIARSKIE: Puchar Świata Harrachov Czechy HS 205 15:30 BIATHLON: Puchar Świata Antholz Włochy Bieg na dochodzenie mężczyzn Eurosport2: 10:00 NARCIARSTWO [...]
[...] z takimi paniami, więc wypowiadać się nie będę... Razi mnie jedno- generalizowanie. Nie ma co wszystkich mierzyć jedną miarą, różne są sytuacje w życiu, niestety. Głupich kobiet jest mnóstwo, nie tylko wśród dziewczyn gangsterów, a i wśród nich trafiają się wyjątki (jak jest z Olą- nie wiem, wierzyć chcę, że właśnie wyjątkiem jest ;)) A tak z [...]
[...] Ręce" w Rumi. Zasady rywalizacji: 1. Cała Liga składa się z III Edycji w każdej z 7 kategorii wagowej (mężczyźni; do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg, do 86 kg, do 95 kg, + 95 kg, kobiety: do 60 kg) 2. W każdej edycji startuje 8 zawodników 3. Zawodnicy walczą na lewą i prawą rękę w systemie każdy z każdym. 4. Zawodnicy za każą walkę są punktowani [...]
Szczerze mówiąc, z wielu względów nie widzę sensu tworzenia osobnych grup dla kobiet. - A ja widzę kilka powodów dla których powinny być tworzone osobne grupy dla kobiet: brak oddzielnej szatni, brak oddzielnych pryszniców Coś znajdziesz w temacie: http://www.sfd.pl/Boks_KRAK%C3%93W-t375776.html