SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] setek swoich wspomagaczy, które byłyby zawarte w naturalnym produkcie. Mało tego, istnieje ryzyko ich przedawkowania, bo występują w mocno skoncentrowanej postaci. Co do kobiet w ciąży, to może mało ważny wątek, ale czytałam na temat suplementacji witamin, zanim sama postarałam się o dziecko - że jest to zbytek przy dobrej diecie, dzieci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2016-09-25 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na deficycie ;-D. Niestety ja jestem ekto więc moje doświadczenia mogą nie pokrywać się na przykład z badaną grupą, która akurat okaże się grupą nie trenujących otyłych kobiet 60+ z cukrzycą, która tyje przechodząc obok McD %-). Jak ktoś chce znaleźć "dziurę w całym" to i badanie się znajdzie ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-09-24 [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 14:57:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Czerniewiczem, Gluchowskim I Fenix'em. W Mariuszu podoba mi się to, ze daje Ci makro, a nie narzuca przepisów, tego co masz jeść...U drugiego widziałam zaś ze prowadzi wiele kobiet. Współpracował ktoś z nimi? Co o nich myślicie? Macie lepsze propozycje? (Opiscie wtedy jak wygląda wspolpraca) Zmieniony przez - aKiEmOyUi w dniu 2016-09-24 13:38:30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-09-24 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na odbloku

    Post
    Doping

    [...] zapewne tylko wyglądają. Odblokowanie po trenie jest wyjątkowo trudne, do pewnego czasu będzie normalnie, w przeciągu miesiąca zaczniesz czuć się jak wrak człowieka, do kobiet będziesz czuł pociąg jak do mężczyzn ( totalne zero ). Wiem bo sam przez to przechodziłem i wrażenia zostaną ze mną do końca pomimo że było to z 7 lat wstecz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-09-24 11:12:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozwala mnie zawsze to jak patrze na twórczość na tależu facetów i kobiet %-) Śledź z cytryną %-) Twaróg z kawalkami czekolady... Designer sie znalazł %-)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 08:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić ćwiczenia siłowe na nogi?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wolę nie wyciskać na łąwce jak nie mam asekuracji niż nie robić ciągu. Ale na siłę zmuszać cię nie będę :P pamiętaj tylko aby poszukać jakiegoś zastępstwa :P Ps goblet jest spoko. ogólnie głębokie przysiady są lepsze dla kolan wbrew temu co mówią niektóre badziewne strony dla fit kobiet Zmieniony przez - Szumik w dniu 2016-09-23 19:49:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-09-23 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były jakieś badania, o ile pamiętam - po uwzględnieniu wielu czynników różnice określano na poziomie ok. 10-11%. Fizjologii nie da się przeskoczyć i podobnie wytrenowana kobieta nigdy nie będzie mogła rywalizować z mężczyzną. Chyba, że będzie wytrenowana o wiele lepiej, o wiele więcej poświęci. Po mojemu - porównywalne nagrody dla pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajna:-)) Czajniczki to nie wiem ile ważą - dziś z ciekawości sprawdzę. Śmiesznostka taka - ten wyciąg z czarno-czerwonym oparciem na drugim zdjęciu na kartkę z napisem "wyciąg wyłącznie dla kobiet" ;-) siadłam i sprawdziłam - sztabki na sztosie to w zasadzie nic nie ważą %-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 08:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe dywizje wagowe kobiet nieprędko zawitają do UFC Pierwsza kobieca dywizja w UFC powstała w listopadzie 2012 roku i była to kategoria kogucia, której mistrzynią od początku była Ronda Rousey. W grudniu 2013 roku organizacja zdecydowała się utworzyć lżejszą dywizję słomkową, która wystartowała wraz z The Ultimate Fighter 20, a jej pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2016-09-22 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko Demetrious jest taki dobry przecież Benavidez, Cejudo, Formiga, Horiguchi, McCall, Dodson (w 125), Bagautinov, Smolka, Pettis i inni to jest w wysoki poziom MMA a u kobiet 145 technicznie wygląda w ch** gorzej niż 135 i 115, bo mało jest kobiet tak dużych co potrafią się bić, pewnie z czasem by się znalazły, ale czy jest sens!? Cyborg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2016-09-22 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] jest tak dobrze rozwinięta jak reszta, czasem chcemy po prostu ukształtować sylwetkę w danym pożądanym kierunku. I często nie jest to takie proste. Tutaj kieruję słowa do kobiet, które boją się tego, że będą zbyt duże. To wcale nie jest takie proste jak się wydaje, mięśnie z powietrza nie rosną, a najczęściej trzeba na prawde wielu metod i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też czytałam, że wyrównali. Tyle, że nie do końca - tzn kwoty wyrównali, ale nadal nagradzają znacznie mniej kobiet niż mężczyzn. Tak przynajmniej pisze zwyciężczyni Biegu Siedmiu Dolin: http://napieraj.pl/dominika-stelmach-o-biegu-7-dolin-to-najtrudniejszy-bieg-w-moim-sportowym-zyciu/

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 11:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś tu pisałam - z założenia nie biorę udziału w żadnej z imprez tego festiwalu biegowego ze względu na szowinistyczne podejście organizatorów do sprawy nagradzania kobiet. Nie, żebym czuła sie na tyle mocna, że liczę na nagrodę - ale nie będę swoim wpisowym sponsorować takiego sposobu myślenia. Gdzieś się organizatorzy tłumaczyli że [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 08:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nas kobiet to nic nie spompuje (chyba....). Mam tak samo że pompy nie czuje. Pewnie dlatrego że mniej mięśni i więc tłuszczu mamy więc ciężej efekt pompyu poczuć:/

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 08:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Low carb dla kobiet to wcale nie jest dobry wybór.. Można tarczycy zaszkodzić, a odkręcić to potem jest bardzo trudno. Poza tym wydaje mi się, że czerpiesz wiedzę, z kiepskich źródeł, bo np. chcesz ograniczać węgle do 30 g, a w liście składników masz rodzynki - 80 g ww/na 100 g produktu. Tak bardzo bardzo łopatologicznie i skrótowo to taki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-09-21 13:27:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kokosowa tarta

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zalanie czy co tam masz na mysli) jest tak stary,jak czasy ,gdy Madonna była królową popu. Dzisiejsza wiedza wręcz doradza by nie zjadać mniej niż 50g tłuszczu na dzień (u kobiet to minimum absolutne ze względu na prace układu hormonalnego- nie pisze oczywiście o czynnych zawodnikach )i mają być to zdrowe tłuszcze wśród których absolutnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-09-21 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciąże oraz karmiących. Składniki aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 K2 D3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2016-09-20 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] czegos tam, no ale ... w dziale Ladies wiekszosc zaczyna cwiczyc, bo chce schudnac - a to chyba nie o to chodzilo w tym dziale - myslalam, ze ten dzial jest dla cwiczacych kobiet, jednak nasze cialo rozni sie od meskiego i tu bedzie po prostu potraktowane bardziej "holistycznie" - i trening inny, i hormony inne itp wiec podziwiam modow, ale tez [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 14:47:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z tych co stawiają duży opór. jeden koniec zaczepiasz o jakiś stabilny element otoczenia i robisz podobnie jak pisałem w poście o wyciągu. nie wiem jak będzie z komfortem kiedy będziesz wiązał tą gumę ale jak nie spróbujesz się nie dowiesz :P tylko nie kup jakis tanich gum dla kobiet co nawet niemowlak rozciągnie tylko jakiś porządny powerband

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-09-20 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 57kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to na ok 22%. Odsłonięcie mięśni brzucha u kobiet to dość mocno skomplikowany proces. Nie wiem czy warty zdrowia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2016-09-20 10:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)