kobiet

Fawkes Ty sie ponaszysz ze swoimi pogladami, czemu tego nie widzisz ? oni CI nie kaza ruchac owiec, Ty im nie kazesz ruchac kobiet i to jes na rowni, a Ty Jarus ******lisz jak potluczony i mixujesz sprawy to ze koles byl zgwalcony to inna bajka, zgwalcone kobiety tez sie zmieniaja dzieci tez, i to glwacone przez hetero wiadomo nie znacie sie [...]

Ciekawa gala, a co do kobiet w MMA to jakoś mnie to nie przekonuje. Carano fajna dupa jest, siedziałbym na niej jak szpak na czereśni

[...] 5.0 - zamiast aminokwasów) I posiłek ok. godz. 8.00 (ok. 15-30 minut po przebudzeniu) 50g płatków owsianych na wodzie, 1 owoc, 100 gram twarogu chudego + multivitamina dla kobiet i żelazo II posiłek ok. godz. 10.00 3 jajka całe + warzywa usmażone jak jajecznica bez tłuszczu Trening siłowy a po nim 35-50min aerobów Następnie carbo 50gram na [...]

Mam pytanie: w regulaminie jest taki zapis: "6. KLASYFIKACJA: . Do zawodów można zgłosić maksymalnie 9 kobiet i 10-ciu mężczyzn ( w tym do dwóch zawodników lub zawodniczek w tej samej kategorii wagowej). " a ktoś podał wyniki "Cała kat +125 czyli podium POWERA NASIELSK ", czyli 3 zawodników z jednego klubu. To czy w takim [...]

Z jednej strony podobają mi się w długie paznokcie u kobiet, a z drugiej zaś nie, bo ograniczają bardzo. Zawsze masz tipsy w najgorszym wypadku

fajne fotki i laseczka tez fajna ma idealną (w moich oczach) kobiecą sylwetkę, to znaczy, szczupła, bez tłuszczu, ale brak zarysowanych mięśni, tylko jędrne ciałko fitness - tak i to jeszcze zależa jaka laska kulturystyka (kobiet) - SOGa łap

[...] wzrostu. Więc nie wiem, może jest kiepskowaty. Narazie nie będę się tym przejmowała i pozostanę przy 1300/1400, a potem się zobaczy. Jeśli chodzi o niewielkie mięśnie u kobiet to też jestem za. Ja i tak wiem, że na siłowni spędzę całe życie, więc słomiany zapał mi nie grozi. Ja to lubię i jeśli nie dopadnie mnie jakaś kontuzja, to będę w tym [...]

rozumiem Temat co znaczy być kobietą ?..przedstaw obrazy kobiet coś takiego

z chęcią wassup a co do kobiet echh pamiętam jak kiedys się bawiliśmy i mieliśmy fantazje żeby była w majtkach i imitowała dziewice. przebijałem błone ale nie wyszło, psychika siadła ją bolało Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-10-03 14:00:09

[...] jest forum sportowe. grubazzka, a wyliczylas woje zapotrzebowanie, bo zaczynasz od bardzo malej ilosci kalorii, spozywasz teraz zapotrzebowanie kaloryczne jakie przecietna kobieta potrzebuje gdy nie wykonuje zadnych czynnosci codziennie. Pozwolisz ze wkleje ci badania, ktore przedstawilam dziewczynie w innym poscie. Dotyczy spowolnienia [...]

[...] wg poniższego wzoru biorąc pod uwagę wagę jaką chcę osiągnąć - 50kg K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w takim razie dodam jeszcze jeden posiłek i rozłożę nieco węglowodany...

[...] : Mistrzostwa Polski Seniorów - seniorzy, styl klasyczny Wrocław, 26-28/9/2008 Turniej UKS - mlodzicy, styl wolny Milicz, 20-21/9/2008 Poland Open - seniorzy, zapasy kobiet Łódź, 11-13/7/2008 Memoriał im. W. Ziółkowskiego - seniorzy, styl wolny Łódź, 11-13/7/2008 Memoriał im. Wł. Pytlasińskiego - seniorzy, styl klasyczny Warszawa, [...]

Ta bedziesz badał narządy rozrodcze kobiet

haha Matrix, kobiet sie nie da zrozumiec mezczyzn z reszta tez. ja np. nie rozumiem tego, ze na ulicy ogladaja sie za 'seksbombami', a swoim przecietnym z wygladu dziewczynom wciskaja, ze sa najpiekniejsze i najseksowniejsze hmmm

Czasem zawody kobiet i stylu klasycznego są połączone, więc wiem

Jak na warunki mieleckie nie jest zle. Silownia jest zadbana, czysta i stosunkowo nowa. Towarzystko jest ok. Ceny za karnet miesieczny to 75zl dla mezczyzn, 65zl dla kobiet. Znizka 5zl, jesli sie uczysz. Wiecej informacji znajdziesz na www.globalgym.pl

a co bylas niegrzeczna kiedys?? REso nie pyta sie kobiet o wiek

[...] zrobić. Już z Twojego pierwszego postu mogę wnioskować ,że masz niską samo ocenę... to wcale nie dobrze. Odnośnie zaś treningu oraz diety. Podstawą jest dobra dieta, dla kobiet i osób nie zaangażowanych głębiej w siłownię wystarczy zapewne przestrzeganie zasad żywieniowych i ograniczenie alkoholu. Moja koleżanka ,która zmaga się z problemem [...]

Hej, Jeżeli kobieta nie ma odpowiedniej diety to nie straci tłuszczu zwłaszcza z ud i pupy, ponieważ u kobiet tam właśnie zalegają one najdłużej (odpowiedzialne za to są kobiece hormony). U mężczyzn tłuszcz leje się najdłużej na brzuchu. Żaden spalacz nie pomoże jak się źle je. Jeżeli kobieta ma prawidłową wagę do wzrostu (a z ankiety wynika, że [...]

zwłaszcza jak sobie wylicza 1500kcal zapotrzebowanie podstawowe... Nie znasz kobiet