SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • wyciskanie sztangi lezac 3 kątów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spoko del. Dałeś radę , za rok będzie lepiej i może zwiększą trochę ciężary bo było za nudno szczególnie u kobiet.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-10-18 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi lezac 3 kątów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no troszke mogliby zwiekszyc do pudla zabraklo 6 czyli 172 potworzenia na 3 i 175 na 2 o ile dobrze pamietam u kobiet za male ciezary bo robily po 120 powtorzen, ze nie wspomne o Beti(1170)w ostatnim boju-dalej nie wiem bo nie chcialo mi sie czekac kolejne pol godziny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-10-19 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy Ratunku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    idz do apteki i kup maść dla kobiet w ciąży

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2011-05-15 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidziane wyciskanie tylko w kategorii open mężczyzn oraz siłowanie na rękę dla kobiet i mężczyzn. Zapisy godz.13.00.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2017-08-26 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Ząbek w WL - 13.05.2023 ZĄBKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Wilks'a Za zajęcie I, II, III miejsca U17 Za zajęcie I, II, III miejsca U20 Za zajęcie I, II, III miejsca Senior Za zajęcie I, II, III miejsca MASTERS 40+ KOBIETY Puchary kobiet w formule Wilks'a Za zajęcie I, II, III miejsca Senior Za zajęcie I, II, III miejsca MASTERS 40+ Zapisy: tel. +48 603 928 907 e-mail [email protected] Do zapisu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2023-02-02 21:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nawet mi sie nie chce ci ublizac... opusc waszmosc ta zagrode i nie truj dupy... naucz sie pisac to moze cos wyrwiesz wreszcie ... do kobiet trza miec podejscie i talent...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-01-22 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi powiedziec po co mężczyźnie łykac tabsy antykoncepcyjne?? One sa przecież dla kobiet... Chyba że mają jakieś inne zadania w kulturystyce

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-05-06 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak są dla kobiet :) i nie mają żadnego zastosowania w kulturystyce :) temat został założony, w celu uzyskania informacji, jak sie mają do siebie te 2 środki, jeśli chodzi o toksyczność dla narządów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-05-06 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki i brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co mi wiadomo budowa mięsniowo-szkieletowa kobiet nie różni się od męskiej więc..., Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2002-09-12 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isinbajewa 500 Rogowska 480cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co raz więcej dyscyplin w wykonaniu kobiet jest ciekawszych... Szczególnie skok wzwyż o tyczce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-07-26 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa kulturystyczna...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja kiedyś ceniłem SdW, ale teraz 3/4 miejsca zajmują rubryki dla kobiet i rubryki o praniu się po mordach (czyt. MMA). KiF fajne artykuły na poprawę siły zamieszcza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-06-11 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] dht(dihydrotestosteronu),hamuje działanie enzymu 5-alfa-reduktazy,ktory odpowiada za konwersje testosteronu do dht.. Nadmiar dht powoduje przerost prostaty,łysienie,syfy,u kobiet odpowiada czesciowo za wirylizacje.. To tak w skrócie. Cena do ok 200zł dochodzi,jesli chodzi o dostępnosc to napewno duza czesc handlarzy o tym niesłyszała nawet ;) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2003-11-28 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening obwodowy, czyli robisz całe ciało na jednym treningu, niewielka ilość serii, umiarkowane obciążenia. Ćwiczenia podstawowe, bez zbędnych kombinacji, które zuważam u kobiet przychodzących na siłownię.. Do tego własciwa dieta i tak ze 2 miesiące. Po tym można myśleć o czymś bardziej ukierunkowanym... Zmieniony przez - lessie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-02-28 07:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Kobiet !!!!!

    Post
    Ladies SFD

    Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet ! :-) Oby wszystkie wasze najskrytsze marzenia się spełniły i dużo zdrówka żeby można było formę robić ;-) /SFD/2019/3/8/b5c10ff5b5f7411b804f2ed8f8dc9e03.jpg Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-08 06:50:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2019-03-08 06:43:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • żelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz lat i jakiej jesteś płci? zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat74653/ a 33 ug/dl to troszkę mało, ale dla kobiet do dolna granica normy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2004-05-27 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wcisnę już nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść pikantne danie mięsne, a potem deser w postaci owocowoego koktajlu. Pracujeróneiż z wyczynowimi sportowcami, trenujacymi po 12 x w tyg, tam niekiedy zapotrzebowanie u kobiet przekracza 5000kcal, a kalorie trzeba jakośzmieścići przyswoić. Troche standardów już przerobiłęm w praktyce ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-05 13:50:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-08-05 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka dziewczyn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Też chętnie dopisałabym się do jakiego klubu z koszykówka dziewczyn. Jeśli ktoś coś słyszał to proszę o info. Jeśli cisza w Kieleckim z takim sportem w wykonaniu kobiet to może stworzymy jakiś własny klub tak ażeby pograć trochę....:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-09-05 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznych przez mężczyznę na jego przyszłe potomstwo. Dość trudno mi było zgromadzić te informacje. Dużo znalazłem na temat powikłań i niekorzystnych zmian w przypadku kobiet stosujących saa a chcących zając w ciąże. Co do mężczyzn oto, co uzyskałem i upewniłem się jako pewniki?> - nadmiar testosteronu, czyli test powyżej normy ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-06-30 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekne plecy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni ciężko mi idzie, a ćwiczę duzymi, jak na moje możliwości, ciężarami i wykonuję mało powtórzeń (w porównaniu do tego, co zazwyczaj polecane jest jako trening dla kobiet). No np. takie barki -> chciałabym je zaokrąglić, a one ciągle są zbyt płaskie Co lepsze, na nowej siłce trenerzy też mnie straszyli nie wiadomo czym, choć o radę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-03-27 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Kobeit

    Post
    Ladies SFD

    biust to sama tkanka tłuszczowa- na redukcji zawsze poleci i to najpewniej w pierwszej kolejnosci. prawda jest bolesna. albo niski BF, albo cyc :-D nie no, nie tylko tłuszczowa, jeszcze gruczołowa u kobiet, które mają piersi o utkaniu gruczołowym, rozmiar aż tak się nie zmienia przy obniżeniu poziomu BF

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2013-02-07 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)