Masz nie typowa budowe ciała , ale czesto spotykana masz szerokie biodra co jest np zabujcze dla kobiet , no ale co do treningu zalezy wszystko co chcesz osiagnąć co do odzywke , narazie pomyśl o dicie która potrafi zdziałać cuda
[...] sie koles ktory jedno potrafi pogodzic zdrugim. Powodzenia na nowej drodze zycia i oby piatek 13 nie okazal sie pechowy. Mam kolege ktory wlasnie ma takie podejscie do kobiet jak Ty, tylko że on nie koksuje tylko siłka i treningi i niestety tak traktuje kobiety-sex-jak nie ta to inna, dokładnie. Ale przy tym jest perfidny i bezczelny. Mam [...]
A co Ty byś mi mógł napisać ciekawego o miłości? Patrzymy inaczej na świat. Ja jestem romantyczką, a Ty cynikiem, w ciąłej opozycji do kobiet i romantyków .
Uriel, paciorek, ventil i aniolek ujeli sprawe odpowiednio, polaczenie tego daje jako taki obraz jazdeczek z koksem i kobietami. Glownie jednak zmiany w psychice, pomine oczywiste jak agresor itp, chce nadmienic o tym co naturalne : skupianie sie na sobie i fizycznosc bo to zazwyczaj niesie silownia- kosztem czegos, moze tego za co sobie ciebie [...]
cześć moja koleżanka poprosiła mnie o pomoc bo chce z zrzucić pare kg i tu jest problem czy są jakieś odżywki dla kobiet na zżucenie zbędnego tłuszczyku ?? i jeszcze jakie aeroby powinna wykonywać ?? i nazwy tych odżywek i jakie sa najskuteczniejsze
hmm no wiesz tym akurat mnei nie odstraszysz :) sprobuj czegs innego to akurat lubie .. nei lubie lagodnych kobiet ktore nie maja nic do powiedzenia :) pozdrawiam
[...] obecny sposób żywienia w krajach rozwiniętych rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet ciężarnych, czyli w przypadkach kiedy mamy do czynienia z intensywną budową i rozwijaniem się organizmu. Ponieważ w niektórych dyscyplinach sportu, a zwłaszcza [...]
[...] odważyłam się w sobotę stanąć na wadze! Biorąc pod uwagę to, że na obecną dietę, przeszłam zaraz po drastycznej diecie, na której schudłam 5 kg, a także wahania wagi u kobiet sięgające 2 kg w ciągu doby,to efekt mnie nawet ucieszył, bo okazało się, że ważę jakieś pół kg mniej niż 2 tygodnie temu. Pytanie kolejne - ponieważ za tydzień [...]
[...] u pacjentów z nadwrażliwością na octan megestrolu w wywiadzie lub na jeden ze składników preparatu. Preparatu Megace® w postaci zawiesiny nie należy stosować u kobiet ciężarnych oraz w diagnostyce ciąży. OSTRZEŻENIA Preparat Megace® należy ostrożnie stosować u pacjentów z zakrzepowym zapaleniem żył w wywiadzie. U pacjentów z [...]
[...] a teraz jak brala Terme to walila 45 minut aerobic + 45 minut rowerek + 30 minut nozki i brzuszek .... i tak 4 razy w tygodniu wiec efekty co do treningu widac Mam nadzieje ze w tym cos pomoglem .... ta wypowiedz sie przyda A co do tamtych tematow to sobie poczytaj bo sa interesujace jak dla kobiet i napewno czegos madrego sie dowiesz
[...] wyraźną fałdę, lepsze rezultaty daje operacja wycięcia nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej. Oba zabiegi nie są obojętne dla organizmu. To świadczy o chorobie - Gdy u kobiet szczupłych albo tych, których waga jest w normie, brzuch się niebezpiecznie powiększa - konieczne jest badanie ginekologiczne. Być może przyczyną tych kłopotów jest [...]
Ale cos Ci zapodam i mzoe to sie przyda Dieta dla kobiet Niskotłuszczowa dieta 8:00 I śniadanie - kromki chleba tostowego z żółtym serem lub z serem topionym. - 250 mml mleka 10.30 II śniadanie - 1 banan + napój z miksowanej marchewki, banana, pomarańczy. 12-30 Lunch - przede wszystkim warzywa i owoce. Może to być jabłko, pomarańcz . A [...]
Dieta ma wpływ na rozwój endometriozy Warto jeść dużo świeżych owoców i zielonych warzyw. W ten sposób kobiety mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju endometriozy, bolesnego schorzenia, które grozi nawet bezpłodnością - zaobserwowali naukowcy włoscy. Na większe ryzyko choroby narażają się natomiast miłośniczki czerwonego mięsa i szynki; częste [...]
Właśnie dlatego,że kobiet aż tak dużo nie ma(ale jednak są-nie przesadzaj)i jest większa szansa na uzyskanie odpowiedzi!Zresztą w temacie o 6pojawiły się wypowiedzi pań.
[...] - wyprosty tulowia, - sciaganie na wyciagu poziomym - sciaganie na wyciagu pionowym (wasko podchwytem) - sciaganie szeroko do karku Co do klatki i cwiczen wykonywanych przez kobiety: macie, o piekna czescio spoleczenstwa znikome ilosci testosteronu co powoduje mniejsze przyrosty masy miesniowej. To ze uzyskalas ja w obrebie klatki piersiowej [...]
[...] sztangielek oburącz za głowę. Sztangielkę trzymamy wten sposób, że podkładamy dłonie pod jeden z talerzyków a drugi koniec swobonie zwisa..." "...Dla kobiet proponuję umieszczeniew programie treningowym trzech cwiczeń na klatkę i wykonywanie po 3-4 serie każdego ćwiczeia przed ćwiczeniem trzeba wykonać staranną rozgrzewkę [...]
[...] podchodzą, myśląc w ten sposób. Brzuszki służą do ukształtowania mięśni, do trenowania ich. A trenując spalamy tłuszcz z całego ciała :) U kobiet często zaczyna się to od góry: twarz, potem (dla niektórych NIESTETY) piersi i to znacznie, brzuch, biodra, nogi. Rób 3x w tygodniu aeroby w postaci np. steppera przed [...]
[...] np. prowadzenie pojazdu przez całą noc; • jako środek przeciwbólowy; • w przypadku kolki jelitowej; • dla podwyższenia ciśnienia krwi. Jest ona tu bardzo przydatna np. dla kobiet, u których zdarzają się okresowe spadki ciśnienia tętniczego - szczególnie przy normalnie niskim ciśnieniu krwi; • dla podtrzymania krążenia krwi w różnego rodzaju [...]