jeszcze Brzózka był fajnie zbudowany, a z kobiet jego żona Ela Borecka - Brzózka i moja muza Ola KobielakKapitalnie był zbudowany Kamil Majek - gwiazda kulturystyki mimo niskiego wzrostu; startował w kat. do 70 i 75kg.
Waga u kobiet skacze jak szalona. Okres, ciezki, trening, zaladowanie jelit blonnikiem, retencja wody po treningu i inne takie. To tylko cyferki. Od kiedy rzadza one naszym zyciem? O sorry, na treningu u mnie rzadza :) Jedz jak Ci wygodniej. Rozklad kcal na posilki nie ma wiekszego znaczenia w ostatecznym rozrachunku o ile nie utrudnia to zycia. [...]
MISTRZOSTWA ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM HALMSTAD/SZWECJA - 5-10 LISTOPAD 2018. Już za dwa dni rozpoczną się w Halmstad/Szwecja 48 Mistrzostwa Świata mężczyzn oraz 39 kobiet w Trójboju Siłowym. O siedemnasty tytuł Mistrza Świata powalczy Jaroslaw Olech, na co dzień reprezentant Wikingu Starachowice. W nominacjach reprezentant Polski jest na [...]
W najbliższą sobotę odbywa się tak przez polskich zawodników lubiany turniej Grand Pric PEPA w czeskiej Opawie. Gościnność organizatora, byłego prezesa czeskiej Federacji Stanislava Pesata oraz piękny wystrój neorenesansowej budowli przyciągają zawodników z wielu krajów, pomimo tego, że nie ma tam punktów do Rankingu IFBB ani kart Elite Pro. Są za [...]
[...] w diecie wiąże się z utratą wagi ciała u 77 osób z nadwagą lub otyłością. De Oliveira MC i wsp. zbadali, jak dodatek ~ 200 kcal w diecie będzie miał wpływ na wagę ciała. 49 kobiet w wieku od 30 do 50 lat i BMI > 25 kg/m2 dodało do diety: 3 jabłka (0.63 kcal/g), 3 gruszki (0.64 kcal/g), 3 ciasteczka owsiane (3.7 kcal/g). Obserwacje [...]
[...] w trójboju czy podnoszeniu ciężarów). W jednym z nowszych badań Saulo Martorelli i wsp. oceniono wpływ treningu do załamania na adaptacje neuromuskularne u młodych kobiet. Wcześniej nie trenowały siłowo, były tylko aktywne fizycznie. 89 aktywnych młodych kobiet zostało losowo przydzielonych do jednej z 3 grup: ćwiczenia do załamania [...]
[...] POLSKA FEDERACJA SPORTÓW ODWAŻNIKOWYCH 3.11.2018 Sobota Rozegrane zostaną następujące konkurencje: PP (Puchar Polski): Długi cykl mężczyzn (profi i amatorzy) oraz długi cykl kobiet jednorącz (profi i amatorzy) TD (Turniej debiutantów): Podrzuty oburącz mężczyzn, rwanie mężczyzn, długi cykl jednorącz kobiet, rwanie kobiet. 4.11.2018 Niedziela [...]
Info z ostatniej chwili - jeśli zgłosi się min. 6 kobiet zostanie przeprowadzona konkrencja ww również dla kobiet (50% masy ciała). Płeć piękną serdecznie zapraszamy do malowniczego Wałcza.
[...] być ustanawiane na zawodach w których startują tylko zaproszeni zawodnicy. Powód: pozostali zawodnicy nie mają możliwości startu i poprawienia rekordu. 44. W rywalizacji kobiet należy dołożyć jedną kategorię wagową, bo u mężczyzn (Open) jest 8 kategorii, a u kobiet (Open) jest 7 kategorii. Jest to dyskryminacja kobiet. Propozycja pochodzi od [...]
[...] Tylko do użytku zewnętrznego. Produkt w niektórych przypadkach może powodować podrażnienia skóry, należy przerwać stosowanie. Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt nie wskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Magnesium_Oil-opis39334.html
[...] jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt nie wskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30tab SKŁADNIKI Maximum Strength NADH Fast-Acting Zawartość jednej [...]
[...] dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1softgel Ilość porcji w [...]
[...] dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1cap Ilość porcji w [...]
[...] inaczej. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 0,5ml Ilość porcji w [...]
[...] porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Peppermint_Oil_Combination-opis39200.html
[...] jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2caps Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100caps SKŁADNIKI Quercetin & Bromelain Zawartość jednej porcji zaw: [...]
[...] jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 29,6ml SKŁADNIKI Reishi Mushroom Liquid Extract Zawartość jednej porcji zaw: [...]