kobiet

[...] w banerze z dietą: DNT 1820 135/82/135 DT 2180 135/82/225 08.03 DT Dzień 37 /SFD/Images/2016/3/8/d0207e2ed534459582a1f44fbbda5117.jpg Miska: Ok. Skusiłam się z okazji dnia kobiet na kawałek ciasta. Skład nie taki zły, więc tragedii nie ma (2 okrągłe biszkopty, budyń z sokiem i śmietana z galaretką). Nie wpisuję, bo nie wiadomo jak. I jedną [...]

[...] Smitha. To drugie ćwiczenie bardzo przypadło mi do gustu. Góra pleców: Rolowanie na wałku obejmując się- bardzo fajne. Obejmowanie krążka 20 kg- to jest raczej ciężkie dla kobiet :P Tam gdzie powinnam położyć krążek mam biust. Niżej bolało masakrycznie i nie czułam rozciągania. Wyżej było bardziej ok, ale raczej czułam dyskomfort związany z [...]

Fitness sylwetkowe kobiet - finał oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=8MBHwnzGcq4&feature=youtu.be

[...] czas na regenerację organizmu. Tu się kiedyś na forum mawiało że skoro w ciazy jest się 9 miesiecy to i po ciązy do formy wraca się 9 miesiecy. Tu jest link do ćwiczeń dla kobiet w połogu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html Warto sprawdzić też jak wyglądają mieśnie brzucha - czy nie [...]

[...] a rekawiczek na trening nie, bo to pedalskie, i tak, jestem homofobem ;) /SFD/Images/2015/6/4/1bb063dfbc1542c29842ef614f4d34b0.jpg Ps. Kobiety zwracaja uwage na dlonie mezczyzny ! Maja byc czyste, i maja miec zadbane paznokcie i skorki. Odciski.. coz, zapytajcie swoich kobiet, ja swoje wiem ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-06-04 18:48:42

Popieram. Formę trzeba trzymać cały rok. Lepszą lub gorszą, ale trzymać. Gdzieś czytałem artykuł o badaniach amerykańskich uczonych, który zbadali, iż kobiet z dużymi tyłkami są inteligentniejsze. Nie wiem jak się to ma do mężczyzn :-D

[...] z lenistwa i obżarstwa. Po drugie z tym kp to tez różnie bywa i na to czy rzeczywiście organizm rzuci się na rezerwy tłuszczowe ma wpływ mnóstwo czynników. U niektórych kobiet tak jest i dzięki kp wyglądają nawet lepiej niż przed ciążą. Ale niestety nie u wszystkich i tu dużo zależy od predyspozycji genetycznych, hormonów, trybu życia i [...]

Więcej kobiet mniejszych czy większych widujesz? Czy nie zwracasz na to uwagi ? %-) Zwracam uwage oj zwracam :D.. Różnie, jest dużo bardzo ładnych kobiet, dużo ćwiczących ale też dużo rozleniwionych wielorybów.. pół na pół. Marian, nie wiem czy zła opcja, nie narzekam 8-)

[...] produkt mozna skombionowac kupujac: 750g sojavitu - bialka sojowego firmy olimp (cena ok 30 - 33zl) 200g blonnika firmy vitaminshop (cena 19zl) preparatu witaminowego dla kobiet opartego na chelatoanych formamch mineralow z dodatkiem skrzypu, soi i "kobiecego zenszenia.." (15zl) fruktozy spozywczej (koszt ok 10zl), choc nie polecam [...]

[...] jak mi sie chcę to chodzę jak mi sie nie chce chodzic to siedze %-).. Dużo dupeczek, jest wporządku . Też już nie spamuje ! Ps: teraz juz pod koniec wszystkich tych supli ,tabletki tak gładko mi nie przechodzą przez gardło haha %-) Więcej kobiet mniejszych czy większych widujesz? Czy nie zwracasz na to uwagi ? %-) Marian - 3 mam kciuki :-)

[...] na pięcie co najwyżej %-) Nie ma za co ;) Foty (a raczej forma widniejąca na nich) zasługują na wywołanie i powieszenie w odpowiednim miejscu - niech wszyscy widzą :-)) W jakiejś toalecie dla kobiet żeby panny przy mejkapowaniu mogły poślinić się na Mariusza? };-) a tak serio foty wyszły super ;-) z tego co wiem akcja "zalewanie" się w toku :-PP

[...]    Bilans             -138         Pojechałeś Kuba trochę z kaloriami. A w konsekwencji możesz popłynąć, bo takie ilości to mają w normach żywieniowych dla kobiet niepracujących fizycznie. :-) Cytat: "Wniosek: biorąc pod uwagę powyższe czynniki, nie jesteśmy w stanie na podstawie spożywanego jedzenia wyliczyć ile energii [...]

Do tej pory spotkałam się z zasadą, że dziennik testowy ma być ciekawy, dobrze jak są w nim zdjęcia i filmy :-) Przy okazji testu dla kobiet Iron Shape Masti przypomniał o konieczności założenia osobnego dziennika testowego i padło pytanie: "Ktoś to będzie czytał...?" Wiesz jaka była odpowiedź Marka? "raczej ogladać będą ( czytać pewnie nie )" [...]

Nawet gdybym chciała, to i tak pierwsze zadanie dyskwalifikuje mnie już na wstępie %-) Jak wyżej napisałam, pomijając jednostki wybitnie silne, te 20kg dla kobiety do bardzo dużo. Toż to 1/3 mojej masy ciała ;-) Handicap dla kobiet! Albo przelicznik procentowy na masę ciała! Wilks! Miks powyższych! Coraz ciekawsze te konkursy/zadania :-)

Ja tez nadal nie wiem o co chodzi %-) Ale mamy z dziewczynami tajny plan opanowania galaktyki i przejęcia władzy nad facetami ;-) Tylko ciiiii, nie mówcie nikomu ;-D A w ramach handicupu dla kobiet Tsu powinna mieć napis... Tsu ;-)

Kuba płyniesz ogarniaj temat bo jak wejdziesz w plażing to może być grubo. nie panikuj, na ten moment nie ma już takiej tragedii jak kilka miesięcy wstecz, ale fakt faktem że formy jakiejś mocnej nie zrobię na wakację (choć kto wie, może się zepnę mocno i pocisnę z tematem ostrzej) generalnie zmieniłem strategię i nie cisnę już tak jak wcześniej, [...]

po prostu holly to A level athelete w swiecie kobiet

Dla kobiet jest to dość dużo ale dlatego są stopniowane podejścia-nie każdy wszystko zaliczy... Tak jak w rzeczywistości-jedni są w tym dobrzy,drudzy w czymś innym-to w niczym nie przeszkadza,w miarę rozwoju akcji i kolejnych zadań na które wygrywająca drużyna ma wpływ można sie piąc w górę by dogrywać kolejne sekwencje. To zabawa obliczona na [...]

[...] budowanie atmosfery i napięcia przed nadchodzącą galą UFC 193: Rousey vs Holm. W dniu 14 listopada w Melbourne odbędą się dwie walki o tytuły mistrzowskie w wykonaniu kobiet. W pierwszej walce wieczoru zobaczymy pojedynek w obronie tytułu wagi słomkowej, który stoczy mistrzyni Joanna Jędrzejczyk, a jej rywalką będzie Valerie Letourneau. [...]

Dziennik Eksperyment Treningowy dla Kobiet - Budujemy Pośladki Witam serdecznie w moim dzienniku:-) czuję się zaszczycona mogąc uczestniczyć w eksperymencie treningowym Wojtka Jusiela. Mam nadzieję, że sprostam wyzwaniu:-) Na początek formularz, który uzupełniałyśmy, przy zgłaszaniu się do eksperymentu. Formularz Rekrutacyjny Wiek:29 Waga:66,5 kg [...]