kobiet

[...] Należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia siłowe na wszystkie partie mięśniowe. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej i dać trening do sprawdzenia w dziale trening dla początkujących: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] aby były efekty. One z kolei wymagają czasu i cierpliwości. Miarą efektów nie jest masa ciała, o które wspominasz. Istotne są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Polecam więc poczytać na temat treningu siłowego i ułożyć odpowiedni: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

[...] w kontekście ginekomastii. Ponadto twierdzi również, że libido z hormonów wychodzi okej, bo testosteron jest okej. A ja czytałem, że za libido u mężczyzn odpowiada estradiol, a u kobiet testosteron. SHBG jest okej, w normie, że wszystko jest w normie i nie ma tu podłoża hormonalnego. Zbijania estradiolu sie nie stosuje, bo nie mam ginekomastii.

[...] Bo jeśli się dużo napijesz to raczej żadne tabletki nie pomogą i nie bedzie mialo znaczenia czy weźmiesz coś czy nie. Nie jest to tylko sytuacja u mężczyzn, ale wiele kobiet po alkoholu również ma problemy z dojściem. No i wiek bo problemy z erekcją zwykle pojawiają się z wiekiem. Pamiętam, ze jak miałem 19 lat to potrafiłem fapać i po [...]

Hormony to kwestia indywidualna, nie porównuj się do innych. WSpomniałeś o aromatyzacji. Więc pytanie do Cb, gdzie u mężczyzny test konwertuje to e2? U kobiet jest produkowany przez jajniki, my ich nie mamy, więc skąd się u Cb wziął? Obrzęk w kostkach to problemy krążeniowe, wiesz skąd się zresztą biorą. Rób redukcję tak do 12-14 proc BF i zbadaj [...]

https://i.imgur.com/VX5MwlJ.jpg Aleksandra Rola vs Monika Porażyńska na gali Genesis Do karty walk gali Genesis dołączył pojedynek kobiet w którym zmierzą się na gołe pięści zawodniczka KSW Aleksandra Rola i zawodniczka wywodząca się z Kickboxingu Monika Porażyńska. Zawodniczki zmierzą się w limicie do 57 kilogramów. Galę Genesis można oglądać [...]

na pocieszenie Ci powiem, że dużo kobiet w mojej rodzinie już co przeszły te lata opowiadają, że w wieku 30-40 lat miały taką ochotę, że nie mogły się opanować, nie schodziły by z chłopa, a z kolei ich mężowie po 30 słabo, ale im się zapalało w wieku 40-50, wtedy jak kobietom się kończyło, także pół żartem pół serio za 7 lat mąż się odpłaci ;-) a [...]

Czytałam wątki na temat libido mężczyzn i sądziłam, że dla kobiet też coś jest. Niestety to nie jest takie proste, żeby nad tym zapanować. Staje się męczące nie tylko dla mnie ale i dla męża. Często są o to spięcia bo ja to bym chciała na okrągło. Rzeczy czy jakieś sytuacje kojarzą mi się tylko z seksem.... Na niczym nie mogę się skupić.... [...]

[...] mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. I tak nie jestem wstanie obecnie wejść na zero kaloryczne. Dotarłem dziś do prawie 2000 kcal i moje [...]

[...] mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne. Może w takim razie warte jest to zbadania? Nie ukrywam, że trochę zaniepokoił mnie fakt niedoczynności [...]

[...] że poszperam trochę na sfd i zobaczę czy są tematy, które mnie interesują a właściwie- treningi w ciąży, powrót do formy po ciąży- bo tego się boję. To może pierwsze pytanie do Ciebie jak i innych kobiet w ciąży albo po ciąży. Czy trenowałyście w trakcie ciąży? Jeżeli tak to jak? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-02-21 16:05:50

[...] najczęściej jesteśmy połączeniem różnych cech fizycznych, które nie do końca się na podobają. Szerokie biodra to dość powszechny problem i bynajmniej nie dotyczy tylko kobiet. Zaburzone proporcje ciała dość często dotyczą także mężczyzn. Najpierw powinniśmy ocenić z czego wynika problem bo często jest tak, że nasze ciało jest [...]

[...] pracę mniej ważnych organów, np. tarczycy. Ona z kolei odpowiada za metabolizm. Skoro jest w niedoczynności, to nie ma opcji żebyś redukował tkankę tłuszczową. Jest to bardzo często spotykane wśród kobiet, które mają tendencję do głodówek i kończy się to niedoczynnością tarczycy. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne organizmu z dokładnego wzoru.

Co do kobiet to trzeba pamiętaj o wiele mechanizmach, które powodują to, że nie tylko kobiety, ale też po prostu różne osoby różnie odczuwają i metabolizują substancje. Na poziomie hormonalnym np. to jak ciało pracuje enzym cytochrom P450 i szybkość metaboilzmu alkaloidów. Drugim znanym genem mającym związek z działaniem stymulantów jest ADORA2A, [...]

Witaj. Niestety w przypadku kobiet układ hormonalny jest dość delikatny i dość łatwo idzie nie Co tam namieszać w taki sposób że odwrócenie negatywnych skutków terapii na własną rękę może być bardziej czasochłonne i kosztowne niż nam się wydaje. Osobiście nie kombinował bym nic na własną rękę Tym bardziej z farmakologia. Tutaj potrzeba by było [...]

Z hormonami na własną rękę bym nie eksperymentowała, bo układ hormonalny kobiet jest bardzo wrażliwy, a do tego bardziej skomplikowany i występuje szereg różnych zależności, łatwiej coś zepsuć albo pogorszyć sytuację. Estrogen pełni ważną rolę w organizmie a jego niedobór powoduje szereg konsekwencji, np. zwiększone ryzyko osteoporozy. Dlatego [...]

Większość tabletek hormonalnych ma podanę zakrzepicę jako możliwe skutki uboczne wieć myśle że ryzyko wystąpienia zakrzepicy przy podawaniu HCG występuje u kobiet a nie u nas facetów.

[...] Osobiście raczej bym obawiał się stosować aż tyle i zastanawia mnie co było powodem tego, że lekarz zalecił aż tyle. Na internecie znaleźć można np. Life Extension. W badaniach można znaleźć stosowanie tak dużych dawek u kobiet z osteoporozą, ale nie dały one korzyści w porównaniu z dawką 5 miligramów. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30816822/

[...] do zwycięstwa. Dern (12-2 MMA, 7-2 UFC) pokonała Torres (13-6 MMA, 9-6 UFC) przez niejednogłośną decyzję w wyrównanej walce na pełnym dystansie. Walka w wadze słomkowej kobiet była częścią karty głównej gali UFC 273, która odbyła się w VyStar Veterans Memorial Arena w Jacksonville, w stanie Floryda. Walka rozpoczęła się od tego, że Torres [...]

[...] istnieje możliwość zaburzeń autoimmunologicznych, takich jak: zapalenie tarczycy Hashimoto, czy choroba Gravesa-Basedowa. Dużo częściej problemy tego typu spotykane są wśród kobiet, ale u mężczyzn również się zdążają. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-hashimoto-charakterystyka-zasady-i-jadlospis-7361 [...]