Widzisz Knife masz duzo racji w tym co piszesz i wlasnie z tych powodow cieszy mnie wejscie Rogera do MMA. To jest gosc ktory od czasow Royca zasluguje jako pierwszy na to aby reprezentowac nazwisk, ktore nosi w MMA.W bjj wygral wszystko i to wielokrotnie, ma warunki fizyczne ktorych nie mialo starsze pokolenie rodziny. O ile Renzo lubie o tyle [...]
Dzięki KNIFE za post, ale mógłbyś się czasem zastanowić co piszesz - szczególnie w kwestii porównań. Sugerujesz, że w przypadku lekkoatletów (np. biegacze) suplementacja nie ma sensu? Wyczytałem, że BCAA zalecane "przy uprawianiu takich dyscyplin jak biegi, maraton, triathlon, ćwiczenia złożone na ciężarach maksymalnych i submaksymalnych, etc, [...]
[...] przyszedł łebek, który kilofa nie mógł podnieść, no i w moim otoczeniu parę osób by się znalazło, którzy z tymi kryteriami mieliby problemy... Fakt, że gdzieś na tym forum knife podał link do tabel, które definiuja tzw. normy dla róznych osób, czyli jakie osoby o jakiej wadze ciała ile powinny podnosić kg w róznych cwiczeniach zaleznie od [...]
[...] --> http://www.gooru.pl Znalazł byś w 5 sekund czego szukasz... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] odradzam JAKIEKOLWIEK produkty SHOGUNA - same złe doświadczenia... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] lub droga do poprawy wynikow na sali. Generalnie spora droga przede mna. W kazdym razie przedstawie sie w odpowiednim temacie i zaczne sie tutaj udzielac :) Poki co, skoro na dostep sie nie zanosi, czy arkusz w excelu zalaczony przez knife'a z tego tematu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 jest gdzies dostepny poza forum b-f?
Dzieki knife za odp... wiem, ale myśle, że silownia nie przeszkodzi aby byc dobrym na macie. Ale z drugiej strony zastanawiam sie czy nie olac silki i skoncentrowac sie tylko na BJJ :) A jesli juz bym mial ulozyc ta silke 2x na tydzien to co proponujesz ?
Knife: ciesze sie ze masz dobra/DOBRA strone, ale powiekszanie liter nie ulatwi mi rozumienia czegos tak nieskomplikowanego. Nie bede tez cie prosil o dowody. Przypomnialem sobie ze mam ci jakis link znalezc w odzywiaiu. A tak w ogole to nie wiem po kiego to pisze....masz soga, choc powinien byc w twoim dziale(kiedys tam wpadne). Pozdro. [...]
To są moje ulubione tematy...8-) Uwielbiam takie ćwiczenia jak rąbanie drzewa czy kopanie rowów,bo one pokazują pewien ciekawy paradoks... Jeżeli nie wiesz ile,to jest 1+1(podstawowe ćwiczenie),to jak możesz wiedzieć ile to jest 124 + 243 ?(trening siłowy). Dlatego zawsze jestem zdziwiony jak,to jest,że ludzie ćwiczą siłowo(skąd mają trening?) ,a [...]
Capoeria to SW? Ciekawe Breakdance też? A pod tym względem, że w TKD - to racja... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
[...] technikę (zwłaszcza obrotowe). A jak chodzi o efektywność - to naprawdę nie ma co rozważać - ani w walce na ulicy ani sportowej... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
knife: jechalbym z takimi jak ty... od razu. Zostalem na stale przy kyokushin (leci 5 rok), a w miedzyczasie cwiczylem tez capoeire. Byles kiedys na treningu capo? brales udzial w roda? Probowales? NIE!! To nie pie*dol mi tu, ze capoeira to nie SW... ok? Uwazaj, zebys sie kiedys na tym nei porzejechal... SFD Fight Club "Nie [...]