knife

Znów jestem na chwilkę-więc króko: Knife: W 2002 siedział za usiłowanie, z tego co wiem wyszedł po półtora roku. Teraz siedzi za gwałt. Prawdę mówiąc jestem bardziej skłonny uwierzyć w wersję "dziewczyn" niż w to, że na niewinnego Borusia uwziął się cały świat. Tym bardziej, że jego charakterek na forum był aż nadto widoczny. Nudzi: SOG. [...]

Beember: "rzyczę" pisze się "życzę". Dziękuję, że ktoś wreszcie dostrzegł moje jakże ważne przesłanie ... Naprawdę nie nawołuję do masowych gwałtów, doradzam natomiast lekki dystans do takich spraw, bo: - na tym forum za dużo aniołków to nie ma - tak jak Knife napisał każdy kij ma dwa końce Oczywiscie Beember w każdej [...]

Filmik, który wrzucił Knife na video.google: Końcówka, czas: 30:05 Kubacki: Jest tak, że jedni pójda do walki w klatce, a drudzy pojda do... Nastula (wchodząc mu w słowo): ...do polityki Kubacki to teraz polityczny pajac pokroju Leppera. Widać to po usilnym kierowaniu tematu na młodzież. Pewnie to miał być jego popisowy numer na tym nagraniu. [...]

Knife ty jestes człowiekiem kompletnie niereformowalnym. Nie chce Cię w żaden sposób obrazić ani nic takiego, ale naprawdę ujadasz jak taki ratlerek. Wyobraź sobie że wiem na czym polega paradoks Jigora Kano i jego starć z mistrzami jiu-jitsu. Jestes zwolennikiem Muay Thai wszyscy o tym wiedzą, i wszyscy o tym wiedzą, że nie tolerujesz niczego [...]

A ja widze podobieństwo do kick boxingu. Mawashi jodan czy rundhouse kick to nie to samo co kopnięcie na głowe w MT. Trenujesz Knife to wiesz.Zresztą widzę podobieństwo MT do Kyokushinu do kickboxingu może troszke do TKD i co z tego. Tego typu kopnięcia występują w kungfu, hapkido i jeszcze w wielu innych stylach. Pozdrawiam

w ten sposób: W ćwiczeniach wielo-stawowych gdzie jest zaangażowanych dużo jednostek motorycznych, jadąc do upadku mięśniowego przeciązamy CUN, skutkuje to brakiem postępów. Dlatego min. w planach FBW wskazane jest dochodzenie do ciężarów maksymalnych małymi kroczkami. Knife napisał: "Im dłużej jest lekko tym lepiej". Brak zapasu=brak [...]

miałem jeszcze byka poprawic oczywiście Knife'a

Adzior, a jak nie masz ochoty na aero potre, (wiem, wiem hooynia, nie chce się siedzieć) ogarnij interwał Knife'a z dumbbell swingiem. Po 50 reps na łapę, tak od 20 kg zaczynasz. Wychodzi ~5 minut, a zajezdnia niemiłosierna.

Knife to konkret pod względem osiągów (sprawności) oraz swojej wiedzy bo chyba połowa artykułów jest jego;) Ale trzeba pamiętać że w miesiąc tego nie zrobił, ale jest dobrym przykładem;) Moje małe rady dla ciebie: 1) Za mało posiłków - Za wysoko kaloryczne. Lepiej zjeść 5 posiłków po 450 kalorii i bilans kaloryczny wyjdzie taki sam, a nie [...]

"(przygarbione, ze wzrokiem utkwionym w chodniku itd., jednym słowem sprawiające wrażenie nieśmiałych i o niskiej samoocenie)." Ja tak chodzę. Zasadniczo nie jestem zwolennikiem "teorii łowcy", choć oczywiście ludzi którzy szukaja "szczęścia" parau widziałem. Jednak jako regułę w ich przypadku przyjąłbym [...]

Kurde, wiem, że temat stary, ale może warto by było go odswiezyc. Minelo 6 lat i jak waszym zdaniem wyglada dzis MMA w PL? Knife się mylił :) Od tego czasu powstało mnóstwo organizacji. KSW po 12-tce urosło w siłę. Laicy kojarzą kilku zawodników, a to już coś.Oczywiście dalej są d****e. którzy jadą po naszym ukochanym w sporcie, ale myślę, że od [...]

*** UWAGA *** Stowarzyszenie organizuje staż Combat Sambo & Knife 25,26,27 listopad . Zajecia będa prowadzić Krystian Przybysz ,Igor Barnaś i Oleksandr Horbatiuk /instruktor Sambo / , więcej informacji niebawem na stronie lub na forum zapisy pod numerem 0601827303 Liczba miejsc będzie ograniczona ze wzgledu na charakter zajęć. Wymagany stój : [...]

Ja mam identyczne warunki fizyczne jak Knife, ale mnie zaczepiaja niestety.

mam 8-) 5 10 15 wg Knife'a :-))

To nawet nie jest moje zdanie - wielokrotnie na tym forum było. Knife, Boruta...Na combatach uczą Cię dirty tricks, przełamują psychiczny opór przed użyciem technik. Ale nie nauczą timingu, poruszania się, precyzji techniki. Combaty mają inne zresztą zadanie, raczej mają oddziaływać na ego żołnierza, najważniejszy u niego to jest szybki i silny [...]

Knife , to jak to zrobić? te same ćwiczenia tylko że najpierw nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy ? i gdzie dołożyć brzuch? Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-05-08 10:33:21

kamils31 Konio12 Beksakus WITAM Knife dziękuję no i teraz spodziewajmy się efektów :P

Gdyby elastyczność kości była lepsza niż gęstość kości to chyba zawodnicy by nie katowali kopnięć i ciosów w worki treningowe itp. A dzieci się tak nie łamią jak dorośli bo są lżejsze. Tajowie zalecają kopać w tarcze ile wlezie, oldschoolowi bokserzy zalecali np. pompki na kostkach, a tutaj na sfd powiela się jakieś mity że utwardzanie to mit bo [...]

Gdyby elastyczność kości była lepsza niż gęstość kości to chyba zawodnicy by nie katowali kopnięć i ciosów w worki treningowe itp. A dzieci się tak nie łamią jak dorośli bo są lżejsze. Tajowie zalecają kopać w tarcze ile wlezie, oldschoolowi bokserzy zalecali np. pompki na kostkach, a tutaj na sfd powiela się jakieś mity że utwardzanie to mit bo [...]

Knife uzupełniać posta przez edycję? zdr