knife

Mocny! Knife ma rację za duże skoki zrobiłeś! Ale pewnie byłeś głównym obiektem zainteresowania na siłowni

Świetny dziennik !!... a raczej zawodnik który go prowadzi ;) Mało takich sportowców jak ty Knife. Samozaparcie i wytrwałość na najwyższym poziomie. Autorytet jak się patrzy :) Będę śledził dalej. Może i ja coś podpatrzę do swojego treningu ...

Dzięki Knife - jeśli możesz zerknij na filmik z moich dipsów który zamieszczę zaraz w moim dzienniku . Chodzi mi co zrobić żeby tak nie bujało ciałem . Wczoraj próbowałem z ciężarem dodatkowym zaledwie 20kg. jak ty dajesz radę z 50 lub 60 kilogramami

Knife.. Bcaa moze i nie jest zlym yborem ale nadal twierdze ze to tylko i wylacznie dodatek.. i w wielu wypadkach ludzie przeceniaja wplyw tego suplementu co do tych stackow %) kiedys uslyszalem ze subst pomocnicze /pompery i pobudzacze/ najlepiej dzialaja jak sie skumuluja i stad radzi sie branie i w ntr stackow /co oczywiscie jest wierutna [...]

to rad knife tez sie zastosuj. Pozdro.

No a napisz jeszcze Knife czy przy wiośle z użyciem V czyli oburącz odkładasz sztangę na ziemię czy zatrzymujesz ja nad podłożem . Oraz czy dłonie idą tak jak to miało miejsce we wiosłowaniu jedorącz w okolice krocza czy trochę wyżej ?

To demonstruj A na poważnie, to na stronie podanej przez Knife'a mas fajny spis: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Zarówno mięśnie jak i ćwiczenia na dane partie Postudiuj trochę i sam będziesz jeszcze wyjaśniał anglikom jak wygląda np Hanging Leg-Hip Raise Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-06-14 23:02:44

Rise Against- Under the Knife. Kanye West and Daft Punk - Stronger False Pretense - The Red Jumpsuit Apparatus

to jest powód bana wysłałem powiadomke do Knife czekaj cierpliwie na odpowiedź

nie pamietam zebym cos takiego pisal...macie racje odpoczne chwile heh kazdemu moze sie zdazyc napisac jakas glupote... mi juz ostatni raz dzieki za info KNIFE ODPISZ................. Zmieniony przez - lysyxxx5 w dniu 2009-06-16 22:21:38

Ciezar konkretny, ale jak podpatrzysz co nieco na filmikach z PP Knife'a to ciezary pojdo sporo w gore (chodzi o dynamike Dodaj jej wiecej, bo widac w tych barach potencjal na naprawde mega ciezary W sumie to pozwole sobie wkleic http://www.youtube.com/watch?v=7vF8cbOA9Ko

Knife Zbliża się PIĘDZIESIĄTY TRENING BIEGOWY czy z tej okazji jakieś specjale rekordy padną Czy w czasie takich wypraw katorżniczych ładujesz czasem jakieś carbo ?

moim zdaniem ani przed ani po, najlepiej - wcale. w podwieszonych masz art o glutaminie by Knife - poczytaj...

BoniawskiR a ile Ty mistrzu podnosisz w przysiadzie ze tak cwaniakujesz na temat nog Knife?

Dalton Właśnie moje słowa się odnosiły że Twoje cele i treningisą trochę inne bo jak sam napisałeś : Co do celów związanych z "Kravką" to chce być jak najbardziej zwinny, szybki, techniki wykonywać poprawnie technicznie umieć praktycznie połączyć je w sensowne kombinacje z jednoczesną obroną i atakiem, potrafić robić solidny szpagat Więc [...]

Masz racje - nie byloby piekna w tym sporcie ... i kontuzji Zastanawia mnie Twoja technika w przysiadzie (kolana to jednak kluczowe stawy) i chetnie zobacze jakis filmik. Moze sie okazac ze zacni fachowcy (Knife, Sene, Wuchta itd) zechca rzucic okiem i na ta czesc Twoich bojow. Zycze 600kg w TS juz niedlugo MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w [...]

to może kiedyś się wybiorę Knife - oglądając film ze schodów to bardziej się zmęczyłem niż sam robiąc tabatę

"Ponadnaturalnie rozwinięte mięśnie barków" to akurat niekoniecznie sterydy. Bokser musi mieć silne barki aby 12 rund trzymać gardę Co do dopingu, to jak pisał Knife, nie ma żadnej magii. Jesteś dupa to będziesz dupa ze sterydami czy bez. Sterydy służą raczej do poprawienia warunków wyjściowych determinowanych genetykę. Nic poza tym. [...]

Knife Startujesz do policji lub podobnych służb ?

knife ale ile ty wazysz twoja waga a moja to jest troche roznicy