SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

knife

  • AAA - DYMEK ROK TEMU PODKUSIŁ 50 KG KOKSA DO PODNIESIENIA WALIZEK 2 X 130 KG No to była akcja, i ten najchudszy był jego czarnym koniem zawodów http://www.dailymotion.pl/user/Knife/video/x5lju3_jajca-juwenalia-szczecin_fun Ale tam naprawdę patrząc na występy tych gości, bałem się o ich zdrowie... W tym roku już ci od walizek byli znacznie lepsi. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2009-05-27 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wręcz przeciwnie -widzę, że dobrze dajesz Knife te słowa to prawdziwy komplement z Twoich ust Staram się choć za późno wykryłem w tym pasję . Jan Łuka jest fenomenem i przykładem do naśladowania Ale musimy zdać sobie sprawę że tacy ludzie przypadają jeden na kilka tysięcy . Na marginesie dodam że i Twoja osoba jest niedoscignionym wzorcem , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozśmieszaj mnie Knife :możliwe do osiągnięcia dla większości ludzi w ciągu 2-4 lat 75 % populacji nie osiągneła by Twoich maxów nawet po 20 latach ! Przecież nie ważysz nawet 100kg a przysiadasz ze 225kg o martwym i o innych rekordach nie nie wspomnę bo wszyscy czytający Twój dziennik dobrze je znają . Generalnie największy respect ode mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał ładnie pojechałeś kurde masakra! Knife

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2009-05-27 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał waski wycisk mocno dajesz ja dzisiaj spróbuje pamietam ze ostatnio dłon bolała Knife jednym słowem rozwaliłeś wszystko i wszytskich

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2009-05-28 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife dobry ten twoj patent na podciąganie na drabinkach, 4szczebelki, super wchodziło, lepiej jak na niejednym drążku btw dobre filmy, 'różaniec z gwiazdami'

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainspirowany metodą Knife, zrobiłem dziś aero na zasadzie: 1-bieg ok15min tutaj poszło lekko 2-podciąganie na drabinkach tylko 1seria, pierwszy raz robiłem w ten sposób 3-powrót tutaj b ciężko było, najpierw pare min biegu, później pare przeszedłem, koncówka tylko dobrym tempem przed treningiem lipo pack: *któraś tabletka ma zapach karmy dla [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no patrze w dziennik Knife'a to mc na zamek do 180 leci wiec mozna w sumie bardziej magnezja by mi sie przydala, ale nigdy nie chce mi sie pamietac kupic/za przesylke nie chce mi sie placic wiecej niz produkt jest warty, no i tym sposobem nigdy nie mam

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod TS z nastawieniem na poprawe WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam tutaj opisywałem mój problem: http://www.sfd.pl/Ogromny_zastuj..klata-t499807.html Knife polecił mi ten plan: http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html lecz go troszkę rozbudowałem..co sądzicie o tym?: PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-05-29 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak chodzilo mi o to co knife zapodal, dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2009-05-29 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _KNIFE_ dumbbell challenge - czyli podrzuty na ilość - kto zrobi więcej? Ćwiczenie nosi także wymowną także: JEDNORĘKI MORDERCA (COPYRIGHT BY WODYN ). Zasady są proste: 1. Bierzemy sztangielkę ważącą ~ połowę naszej masy ciała (dla osoby 100 kg = sztangielka 50 kg, dla osoby 120 kg = sztangielka 60 kg itd.) i wykonujemy nią naprzemienne podrzuty [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ciąg dowaliłeś i mowisz ze to Twoja pieta achillesowa Knife - robot

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2009-05-30 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife, mam pytanie co do przysiadów. Mam problemy z plecami, z mc nie zrezygnuje, więc padło na eliminacje przysiadów tylnich tylko nie wiem jakimi je zastąpić przednimi czy może zerchera. (Aktualnie trenuje fbw 5x5)

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knife a takie pytanie z innej beczki, sory jesli to gdzies bylo mowione Widac ze ciezko trenujesz na ekstremalnie wielkich ciezarach. Jak tam uciebie z kontuzjami ? doskwieraja ci jakies urazy ? pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardy jak T-72 Knife zauważyłem że częściej podrzucałeś lewą ręką zwłaszcza w końcówce filmu , masz ję silniejszą czy może czułeś dyskomport w prawej lub coś takiego . Ten gościu w czerwonej koszulce to pewnie on nie mógł się doczekać na sztangielkę 45kg .

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sene bylby za***isty jakby mnie noga nie bolala mialem w planach wiecej siadow Polaco tez sie czasem zastanawiam dla mnie to jest piekielnie ciezkie i nie wyobrazam sobie narazie jak bym mial z tym wstac Knife Wydolność mam slabą i wiele jej nie poprawie bo zdrowie nie pozwala w tą strone isc. Widzialem juz the best of Dymek wypas Hels pięta [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2009-05-30 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    Tak genialny Knife, nie chce wiedziec jaki jest poziom twojego iq jezeli takie paszkliwie nazywasz dobrym. Pytania tendencyjne, odpowiedzi celowo przeklamane np. Na forach oczywiście pojawiają się informacje, co brać, żeby zmniejszyć ryzyko ginekomastii. Ale to błędne koło. Bo jeśli ktoś stosuje testosteron, organizm się broni i przestaje [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2009-05-31 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    [...] co w niej jest. Zdarza się, że w aminokwasowych odżywkach, które mają budować rzeźbę, znajdowano steroidy anaboliczne. Pewnie producenci wymyślili, żeby tak zwiększyć skuteczność swoich preparatów. A amatorzy - do których są one kierowane - cieszą się z błyskawicznych efektów. knife uważaj żeby ci sproszkowanej metki do białka nie dorzucili

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2009-05-31 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    knife rzeczywiście nie potrzebnie wypowiadasz się w temacie w którym nie masz doświadczenia

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2009-05-31 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    koksik74 - jeden z lepszych kwiatkow tego artykulu, moze faktycznie niepotrzebnie na chlopaka najechali bo w Hi-tecu siedziala insulina Knife idz im kwiatki kup za to ze teraz spanikowane mamusie zaczna biednym licealista wysypywac bialko i kreatyne do kibla, bo tam "steroidy" sie kryja Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2009-05-31 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)