20 zł miesięcznie u gościa w prywatnej siłowni:D czynne 24 na dobę bo w monopolowym klucze się bierze i samemu sobie otwiera,ćwiczysz ile chcesz, 25 km od mojej miejscowości 70zł za 3 treningi w tygodniu
Zależy .. Ja naprzykład chodze na MMA w połaczeniu kick boxingu oraz BJJ . i teraz ciekawostka : w BJJ nie uczą obalen takich jak w grapplingu czy zapasach , a jednak tam gdzie cwicze MMA trener wykorzystuje wszystkie techniki ( boks , kick boxing , muyai thai , BJJ , grappling ) Dosc skomplikowane to jest. :)
Klucze dostałem od zagranicznej firmy tentonhummer.2 sztuki tylko, warunkiem dostania klucza była rejestracja i mieli do rozdania 150 sztuk. btw. ogólnie próbowałem znalezc gdziekolwiek keya przez 2 tyg i nic a jak wkoncu mi sie udalo to mam jakiegos buga w grze ze mam rózozowo zielone mobki i nic z tym nie potrafie zrobić przez co nie cche mi sie [...]
[...] niz 6tyg , mozna cos nabudowac ale wiekszosc to zludzenie spowodowane sila tego koksu *wino - ciagnie sie jw. z tym ze hvj nabudujesz *antek - no z tym to jakby ci dac klucze do supry 500bhp i tak nie wiesz co ani jak z tym podzialac jednymm slowem brak umiejetnosci *oxa - sw graal hvja warte i wogule mozesz se o tym pocztac na necie jak [...]
kubalol13, dzięki za wypowiedź, ale mieszkam na wsi i u mnie jest troche inaczej :D Dostęp do siłki mam tak jakby, ale tam chodzą sami starzy, i głupio mi tam iść :D Nie ma żadnego trenera, kilku ma klucze i siedzą cały dzień. Ciągle się raczej trzymam planu kupna atlasu. Skoro suplementy odpadają to ok, poradze sobie. A samo białko może być ?
heh lajt już przeglądnąłem allegro i właśnie zastanawiałem sięczy te klucze dadzą rade :) co do pedałów... to co powinien mi wystarczyć zwykły płaski klucz (chyba "piętnastka") ?
aha no to lajt. DZIĘKI ! bo brachol mi wmawiał że są specjalne klucze do tego =] tylko kuźwa jeszcze jakąś rurke musze poszukać żeby dłuższe ramie do klucza zrobić bo nie dam rady chyba tak normalnie odkręcić ;) i prawy pedał (po stronie zębatek) odkręcam kręcąc w prawo, a lewy kręce w lewo by odkręcić tak ? :)
[...] i strasznie lapa boli od wkrecania no i 2 srubokrety sie zuzyly jest jakas instrukacja? Ma obrazek na stronie keltona niestety to wszystko co masz (DUDA ma instrukcje ale nie zbyt szczegolowa) da rade samemu ja zlozyc? Bez problemu w jakie klucze sie zaopatrzyc? Jakis duzy klucz byl, nie wiem 18-tka? sztuk 2. No i srubokret mocny krzyzak.
peleryne - NIE MAM :) Dętke - NIE MAM:) pieniądze- ZNAJDA SIE :) jedzenie - TO MAM picie - TO TEZ narzędza (klucze itp do zmiany dętki) TO WEZMA KOLEDZY mam njadzieje ze masz błotniki - NIE MAM :) No wiec widze ze jednym slowem zapowiada sie ciekawie,ale wezme sobie jakas kurtke przeciwdeszczowa, najwyzej sie wsiadzie do pociagu i do domu :) Oby [...]
[...] Nie startowałem także w żadnych zawodach BJJ NOGI i SF (oprócz turnieju wewnętrznego w klubie). Z tego co wiem, to SF dopuszcza więcej technik. Np. początkujący mogą robić klucze na stopę w SF. W BJJ NOGI początkujący mogę tylko Taktarowa. Oprócz tego w SF pierwsze 3 minuty nie są punktowane, w przeciwieństwie do BJJ. Jeśli coś pomyliłem, [...]
Dzięki, już rower rozebrany:D:D Poszedłem do sąsiada, ale on nie miał narzędzi i użył młotka, przcinaka i francuza:D:D Niezdyt fachowo ale skutecnie, naszczęście i tak przekładnia do wymiany. W klucze zainwestuje bo warto. Dzięki!!
[...] beda z grubego (okolo 1cm )laskownika spawanego do reszty i nacinanego tak zeby zasuwa weszla zawias zoczywiscie od srodka spawany dwa zamki-zasuwy na takie dlugie klucze i dwa inne (jeszcze oblookam w sklepie) ale takei zeby mialy zamek jak zwykly w drzwiach no i jaks to spasuje(nie lubie wogole robic wedle planu - bardziej [...]
Najpierw popytaj w Informator DOLNOŚLĄSKI. Później możesz poszukać w wyszukiwarce wpisując słowa klucze, lub na ogłoszeniowych portalach dotyczących służby zdrowia.
zly mam dzis dzien, zgubilem klucze, zapomnialem klodki do roweru, napisalem ze Shaolin jest w Japonii...... itd ide trzepac dywan, moze sobie nic nie zrobie
[...] serio !! Dieta była w odzywianiu sprawdzana. jest male ale !! tylko ty mozesz ja sprawdzic :D na sobie :D Niby zapotrzebowania w liczbach spełniam - ale małe efekty. slowa klucze zostaly pogrubione :D Co to jest 500g w miesiącu? To normalnie raz sie nie wysram i bede wazył więcej... i bez wulgaryzmow :D wiem ze teren ogrow ale zawsze :D ... [...]
[...] Przypuszczam,że wiem o co tobie chodziło -Zapaśnik, ale przypuszczam rówież ze Jamajce chodziło o taki techniki kończące jakie posiada BJJ. Napewno gdyby zmodyfikować troche klucze w zapasach na miej sportowe to byłyby brdzo dobrymi tecchnikami kończącymi "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" [...]