klucie

chciałem dodać ze podczas biegania dopadało mnie straszne kłucie w prawym boku przez to musiałem bardzo zwalniać, co to może być?? Czyżby kolka Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-06-19 08:25:55

Siema. Pożyjemy,zobaczymy. Moim zdaniem ta obrona dla Vitalija jest nie na rękę... Mógł walczyć z Solisem już wcześniej,Solis wyzywał Vitalija,ale Vitalij wolał wybierać rywali ze śmietnika... Wałujew o Solisie... Myślę, że ta obowiązkowa obrona jest Kliczce nie na rękę. Solis jest szybki i ma dobry refleks, a z tym lepiej radzi sobie młodszy z [...]

Chodzi mi o kłucie czy na zmianę raz prawy raz lewy, czy dwa razy pod rząd prawy a potem dwa razy pod rząd lewy? CO będzie lepsze żeby pośladki nie bolały mocno. NO i jak będę bił co 24 a nie co 30 to chyba wyjdzie cykl krótszy ale na większej bombie czy nie?

Elo Takie kłucie/ostry ból w mięśniu naramiennym (środkowy) gdy podszosze ręke do góry lub wyciskam)... Mma juz maść Viprosal (z czynnym jadem żmiji zygzakowatej) podobno bardzo mocna... sprubujemy :D

1. czy jezeli nastepnego i 2 dni po treningu czuje takie klucie w miesniach cos w stylu zakwasow tylko ze nie jest to mocny bol to to oznacza ze trening byl udany i dobrze wytrenowalem miesnie czy wrecz odwrotnie ze za bardzo je katuje i co jak tak powinienem zmienic. Zmniejszyc liczbe serii?(dodam ze robie rozgrzewke) i nie czuje tlyko barkow. [...]

Pociągnijmy ten temat dalej. ECA domowe naprawdę działa. Miałem przerwę (sporą) w treningach i pierwszy raz po niej ćwiczyłem od razu na ECA. Efekt? Niesamowity power, bardzo duża wytrzymałość-można ćwiczyć bez końca; podkreślam, że tak było już na pierwszym treningu po przerwie-żal było z siłowni wychodzić. Dlaczego więc moje pytanie o [...]

Witam ponownie :) Dzisiaj dość nietypowo, no ale przechodzę do rzeczy. 21 lipca poniedziałek 1. Przysiady ze sztangą 44/44/44 2. Wyciskanie stojąc 23/23/23 3. MC 42/42/42 1. Przysiady jak na razie, idą mi dobrze, chociaż muszę już coraz częściej zwracać uwagę na rozchodzące się na boki kolana. Już mi nie strzelało w kolanach jak na ostatnim [...]

Witam po przerwie, nic nie trenowałem, raz tylko zrobiłem 10 min biegu. Dieta to tak jak wyżej 2-3 posiłki, czasami czuje lekkie kłucie w brzuchu ale już powoli przechodzi, jutro zrobię luźny trening.

21.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/5efcaf03095c4beca24778b967ecf30c.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/1cdd177a6fa549c495c6324d85e8867e.jpg Opis: Menu: Wszystko zgodnie z planem. No może prawie. Przed treningiem mam jechać na LC, ale dzisiaj trening wszedł po 2-gim posiłku, więc większej uwagi nie zwracałem na [...]

Jeśli masz poważniejsze problemy z dwójkami to możesz rumuński podmienić np. na żurawie + wyprosty tułowia na rzymskiej ławce, suma sumarum poruszy te partie, na których Ci zależy, a jeśli czujesz się na siłach to i martwy ciąg się sprawdza. Dobierz ćwiczenia tak, żebyś czuł wyraźne palenie w mięśniach, a nie fizyczne kłucie związane z [...]

trzeba poczekac ten czas , kłucie się w miejsce zrostów nie jest zbyt przyjemne , bhuuu Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Antos ja bym wstawił jakbym miał czym zrobic :) Ostatnio mam tak okropne bóle pleców, tak 2x w tygodniu w środku nocy mnie łapia, takie głębokie kłucie, nie wiem cyz to od kręgosłupa czasem nie idzie... musze sie lepiej rozgrzewać i zabezpieczać kręgosłup.

[...] nie w te kierunek, bo szukał wad w sercu, nie w mięśniu, albo eliminowal najpoważniejsze zagrożenie. A pierwszego kontaktu to juz szkoda gadać. Ślepo poszła za tropem, ze klucie okolosercowe musi oznaczać problemy z sercem i z odzywkami XD Teraz nie wiem- udać się najpierw do chirurgii klatki, czy do sportowego. Choć skłaniałbym się chyba ku [...]

nie mam czym zrobic %-) Ale nawet bys nie zobaczyła :D Jak pod włos w fragmencie pod szyją ide to czuje delikatne kłucie :D

[...] sztangielkami rampa 8 5.Uginanie podudzi rampa 10 6.Wspięcia stojąc trójpozycyjne 6 x 20/20/20 Ostatnio przy bieganiu zaczely mnie kluc tak kolana ze musialem przerwac i te klucie przeszkadza mi glownie przy syzyfkach. Czym moge zamienic rownie dobrze te cwiczenie? Wyprostami az przestanie pobolewac? Przy siadach itp nie czuc tak kolan Zmieniony [...]

Najbardziej boli mnie tak jakby między naramiennym a bicepsem , bliżej naramiennego, tak głęboko, jakby w samym środku ( ciężko to opisać). Ból to raczej kłucie, lub takie "ciężkie " zmęczenie - coś jak takie bardzo silne niekończące się zakwasy, aczkolwiek towarzyszy temu lekkie mrowienie. Lewą rękę zawsze miałem trochę słabszą od [...]

Odczuwalem to wlasnie tak jak ty miedzy lopatkami.Takie klucie od kregoslupa i lekki bol promieniujacy w tych okolicach nasilal sie przy oddychaniu.Podczas robieniu wiosla mialem w pewnym momencie uczucie w tym miejscu jak by sie napieta nitke przecielo.Ale po paru dniach przeszlo Hades nie doluj sie ****a glowa do gory i do przodu Zmieniony przez [...]

no jeże, dokładnie, będzie kłucie huhuhuhu ;-] wujek robi detox 101%centowy. Będzie czysty jak serce Jezusa /-)_ Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-12 20:15:59

[...] 38x4 20x5, 25x5, 30x5, 35x5 Syzyfki 6, 6, 6 7, 7, 7 8, 8, 8 8, 8, 8 9, 9, 7 KOMENTARZ W drazku po 5 powt poczulem ból. Okolice obojczyka na styku z barkiem. Dziwne klucie. Miałem to czasem na drugi dzien po treningu z drazkiem, a obwinialem dipsy. Zwęzilem chwyt o jakies 8cm i przestało boleć. Powt asekuracyjnie Dipsy - no spoko, moglo [...]

[...] mozliwosc wole miec mniejsza objetosc ale stymulowac partie 2 x w tyg. Dopiero trenuje 4 miesiace wiec dla wzrostow tak powinno byc najoptymalniej. Bylem dzisiaj u fijo , klucie w okolicach biodra spowodowane przeciazeniami w prostownikach i dupie , podczas zabiegu widzialem gwiazdy , taki bol %-) Bol w plecach z Tego tygodnia dalej sie [...]