Nie ma co ukrywać pompki na poręczach są jednym z najlepszych ćwiczeń zarówno do treningu klatki piersiowej jak i tricepsa, choć to nie jedyne partie mięśniowe zaangażowane do pracy w tym ćwiczeniu. Poręcze są jednak trudne technicznie i wymagające pod względem technicznym. Może dlatego tak niewiele osób wykonuje to ćwiczenie. Kłucie w klatce [...]
Generalnie ból w okolicach serca - w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. I być efektem wielu wypadkowych. Przyjmuje się, że sprzyjać temu może (zasadniczo) palenie papierosów, otyłość, choroby serca w rodzinie. U mężczyzn wskazuje się jako granicę 55 lat, jako wiek po którym nasilać może się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe [...]
Generalnie ból w okolicach serca - w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. I być efektem wielu wypadkowych. Przyjmuje się, że sprzyjać temu może (zasadniczo) palenie papierosów, otyłość, choroby serca w rodzinie. U mężczyzn wskazuje się jako granicę 55 lat, jako wiek po którym nasilać może się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe [...]
[...] metrow w 3’05 Tak to mniej wiecej wyglądało. W maju przebieglem na Cooperze 2800, a we wrzesniu 3000. Ale czulem się bardzo zmeczony ogolnie, non stop czulem klucie w lydce, bole stawow itd. Zrobiłem sobie wiec test prof. Żołędzia. Tetno progowe wyszlo mi 156. tetno maksymalne mam 193. Zacząłem biegac z Polarem, wedle nowej [...]
Dobra muszę jeszcze ważną sprawę poruszyć. Od pewnego czasu czuje kłucie w klatce piersiowej w okolicy serca. Dzisiaj było dużo razy i odczuwałem chwilowe kłucie i koniec. Kiedyś pamiętam jak byłem na treningu to tak czułem jakby ktoś złapał serce i je ścisnął od razu przerwałem trening i poszedłem do domu. Wiecie czym może to być spowodowane? [...]
Na mnie podziałało i dowiedziałem się o tym właśnie z tego forum . Jestem obecnie w trakcie leczenia przeziębienia i kupiłem sobie w aptece tabletki musujące , które biorę od wczoraj wieczór . Generalnie dzień był spoko i przed snem byłem dość zadowolony . Jednak wieczorem poczułem znaczące obniżenie nastroju i kłucie w klatce piersiowej(mimo [...]
Dziękuję za całe mnóstwo porad. Nie ma to jak fachowcy. W międzyczasie musiałem odłożyć Thermo (kłucie w klatce piersiowej). Waga w zależności od pory dnia waha się od 92 do 94 kg. Przez 10 dni brania thermo zupełnie żadnego efektu (oprócz kłucia). Zwiększyłem trochę intensywność treningu. Nie bardzo wiem co robić, bo nie widzę kompletnie żadnych [...]
Dziś, odstawiam Doriana, i biorę tylko Napalm, łączenie dwóch naraz przedtreningówek było błędem i nie polecam takich zabaw nikomu %-) Wolę już brać jedną i nie czuć jej działania, niżeli chodzić jak "naćpany" przez cały dzień. Dodatkowo podwyższone tętno uczucie niepokoju, niekiedy kłucie w klatce piersiowej, drżenie rąk, ogólnie długo nie [...]
Witam, mam 21 lat ćwiczę na siłowni regularnie około pięć miesięcy i od kilku dni uczę się stać na rękach. Od tamtej pory zauważyłem, że kilka godzin po treningu zaczynam czuć kłucie w klatce piersiowej w okolicach mostka. Zazwyczaj podczas nabierania głębszego oddechu czy przy intensywniejszym ruchu ramionami. Może ktoś wie dlaczego tak się [...]
ja przy dłuższym stosowaniu kreatyny (ponad 3 miesiące, ajak ), też czułem kłucie w klatce piersiowej. Nie chce kolegi straszyć, ale pewnie ma jakąś wade serca... Niech się lepiej zbana u lekarza
Czasami czulem klucie w klatce piersiowej. Bylem u lekarza i mi zmierzyl. Na poborze byla taka sytuacja ze taki koles mnie masakryczne wku***l i zmierzyli mi 170/90. Pozniej jeszcze raz i 160/90. ostatnio mialem 140/85.
Witam! Chciałbym prosić Was o wyrażenie opinii co do mojej dolegliwości, zgodnie z Waszą wiedzą lub własnym doświadczeniem. Oczywiście - pójdę do lekarza (zgłaszam się jutro), ale obawiam się, że wizytę dostanę za 3 tygodnie - chciałbym mieć jakieś rozeznanie, co mógłbym zrobić na wypadek wystąpienia dolegliwości, zanim skonsultuję się z lekarzem. [...]
cześć chodzę na siłownie i ostatnio biegam na bieżni gdy wybieram program ze zmiennym nachyleniem bieżni (incline) to po pewnym czasie czuję kłucie w klatce piersiowej ze zmęczenia.. czy to oznacza, że mam słabą kondycję i nie powinienem się forsować takimi programami? co dokładnie oznacza 'kłucie w klacie'? :) pozdrawiam
Miałem ten sam problem, wykonując pompki na poręczach coś mi nagle walneło w klacie, nie moglem utrzymać przed sobą w rękach żadnej rzeczy ważącej więcej niż 10kg bo od razu czułem ból w klatce piersiowej, po 2 dniach zrobił mi się wielki siniak na lewym cycu. Myślę ze naderwałem mięsień, dodam że było to 8 miesięcy temu i do tej pory przy [...]
Witam Mam taki problem, a mianowicie muszę w krótkim czasie poprawić swoją kondycję wiec postanowielm troche pobiegać tlenówki. W poniedziałek zaczałem, pobiegłem swoją stałą trasą, podczas biegu miałem 4 przerwy( mam bardzo słabą kondycje). Wczoraj postanowiłem trochę pobiegać. Wszystko było fajnie i pięknie, biegłem sobie spokojnie nie czułem [...]
Witam, kilka dni temu zakupiłem Nitrobolon II i w poniedziałek zażyłem pierwszą dawkę, 20g 30min przed treningiem i 10g bezpośrednio po treningu, po wyjściu z siłowni odczułem znaczne podwyższenie ciśnienia (ciepło, lekki zawrót w głowie oraz mało odczuwalne kłucie w klatce piersiowej przy pochylaniu się) jednak objawy nie były dokuczliwe. Po [...]
Witam od dawna mam takie o to problemy jest ich wiele i nie wiem czy one mają coś ze sobą wspólnego ale po kolei... 1.Codziennie gdy za długo siedzę w domu drętwieje,czuje mrowienie rąk i nóg bardzo jest to uciążliwie ponieważ mam uczucie spiętych mięśni muszę je co chwile rozciągać co i tak nie pomaga,czasem nawet zdarzało się że twarz mi [...]